Immunsystem

Ganz egal, ob man den richtigen Ton erwischt oder nicht, ob man in der Dusche, im Auto, alleine oder im Chor tönt: Singen hilft, gesund zu bleiben. Zum einen ist es gut für die Stimme: Die Stimmbänder werden dicker und straffer, darüber hinaus wird der Kehlkopf gekräftigt. Die Stimme bleibt länger jung und kraftvoll. Zum anderen macht uns regelmäßiger Gesang widerstandsfähiger. Singen im Chor Mehrere Studien belegen, dass vor allem gemeinsames Singen das Immunsystem stärkt: Im Speichel bilden...

Diese Pflanzen bringen Ihre Abwehrkräfte in Schwung und machen schädlichen Keimen den Gar aus. 1. Fichte. Das in den Fichtensprossen enthaltene ätherische Öl steigert die Bronchialsekretion und erleichtert das Atmen. Mit Wasser verdünnt einnehmen, auch als Badezusatz empfehlenswert. 2. Anis. Die Heilpflanze Anis wirkt antibakteriell, entspannend, krampflösend und schleimlösend. Man kann sie als Tee oder Tinktur bei Husten, Halsinfektionen und Verdauungsschwäche anwenden. 3. Fenchel. Wirkt...

Ob Geschäftsleute oder gestresste Eltern: Wer auf Darmgesundheit achtet, stärkt auch die Leistungsfähigkeit. (skl). Alltagsstress, ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung und Medikamente können den Darm daran hindern, die für unseren Organismus so wichtigen Aufgaben der Immunabwehr auszuführen. Denn: Eine intakte Verdauung ist die Grundbedingung für die Gesunderhaltung von Körper und Geist, schließlich produziert der Darm 80 Prozent unserer Immunzellen zur Abwehr von Krankheiten. Selbst für die...

GESUNDHEIT IST KEIN ZUFALL • Wie sie Ihr Immunsystem nachhaltig stärken und Ihre inneren Selbstheilungskräfte auf natürlichem Weg aktivieren • Warum wir chronische Krankheiten und Allergien nicht besiegen können, wenn wir die Grundregeln des körpereigenen Zellstoffwechsels nicht beachten. • Wie Sie Ihren Organismus nachhaltig verjüngen können. • Warum Eltern, die immer nur das Beste für ihre Kinder wollen, oftmals unwissend die Türen für viele Krankheiten und Stoffwechselfehler öffnen. • Wie...

Welche Tricks und Tipps kennt ein langjähriger Arzt, um wirklich Krankheiten zu verhindern? Der Referent Dr. Johann Loibner ist Arzt für Allgemeinmedizin und Sachverständiger für Impfschäden in Österreich und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit diesem Thema. 20. September 2012 Hotel Schwaiger, Hauptstr. 42, 5531 Eben im Pongau / Salzburg Beginn 19:30, Einlass wegen Vorveranstaltung erst ab 19:15. Platzreservierungen sind nicht möglich. Eintritt € 12,-- (Ertrag fließt in soziale...