Kälte

Beiträge zum Thema Kälte

Bewegung im Freien stärkt das Immunsystem. | Foto: EddieKphoto/Pixabay

Triefendes Riechorgan verhindern
Mit einer freien Nase durch die kalte Jahreszeit

Der Winter ist da, damit einher geht der Höhepunkt der Erkältungssaison. Symptome wie beispielsweise Husten, Schnupfen und Halsschmerzen sind in dieser Zeit häufige Begleiter der Österreicher. ÖSTERREICH. Im Kampf gegen diese Beschwerden einer Verkühlung gibt es zahlreiche Medikamente, man kann den Körper außerdem beim Kampf gegen Erkältungsviren unterstützen. Regelmäßige Ertüchtigung an der frischen Luft erhöht die Resistenz des Immunsystems. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit vielen...

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  • Marcel Toifl
Den Herbst in vollen Zügen genießen: Am besten ohne Harnwegsinfekt. | Foto: bruce mars / Unsplash.com

Harnwegsinfekt vorbeugen
Herbst genießen ohne Harnwegsinfekt

Harnwegsinfekte sind in den kalten Jahreszeiten besonders häufig. Gezielte Vorbeugung kann helfen. ÖSTERREICH. Vermehrtes Wasserlassen, Schmerzen im Unterleib und mitunter farbliche oder olfaktorische Auffälligkeiten des Urins sind typische Symptome eines Harnwegsinfektes. Das Problem, das vor allem Frauen betrifft, tritt in der kalten Jahreszeit häufiger auf. Um dies vorzubeugen, ist ausreichende Flüssigkeitsaufnahme das oberste Gebot. Etwa zwei Liter Wasser sollte ein erwachsener Mensch...

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Rene Wolber schwamm eine Meile im 3,5 Grad kalten Wasser des Neufelder Sees. | Foto: Kurt Strametz
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Schwimmen
Eine Meile durch den eisigen Neufelder See

NEUFELD. Es war ein sonniger Wintertag mit Wassertemperaturen von 3,5 Grad Celsius, an dem sich Rene Wolber anschickte, über die Eismeile im Neufelder See zu schwimmen. Die Eismeile Die Eismeile hat eine Länge von 1609 Meter und gilt nur als solche, wenn die Wassertemperatur unter 5 Grad Celsius beträgt. Für einen erfolgreichen Versuch darf die Schwimmzeit nicht mehr als 50 Minuten betragen. Nachdem Neufeld Bürgermeister Michael Lampel den Startschuss für das Unterfangen gab, startete Wolber...

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  • Hannes Gsellmann
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Medizinmythen
Hauben sind Pflicht, weil der Körper über den Kopf Wärme abgibt

Kalte Temperaturen sind bekanntermaßen ein Fest für Erkältungsviren. Um das Immunsystem in dieser harten Zeit bestmöglich zu unterstützen, ist dickes Gewand Pflicht. Ein alter Mythos sagt zudem: Hauben sind besonders wichtig, weil der Körper die Wärme über den Kopf abgibt. Eigentlich ist das nicht ganz korrekt. Würde man nackt im Schnee stehen, wäre der Kopf nur für etwa zehn Prozent der abgegebenen Körperwärme verantwortlich. Trägt man jedoch Mantel, Schal, Handschuhe und Co., setzt sein Haupt...

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Sonja Flandorfer mit Wim Hof bei der Ausbildung bei minus 15 Grad Celsius: „Wir Frauen durften zumindest ein Oberteil tragen.“ | Foto: Flandorfer
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Sonja Flandorfer aus Neufeld
Die „coolste“ Frau Österreichs

Interview mit Sonja Flandorfer aus Neufeld, einzige österreichische Kältetrainerin nach Wim Hof Was bewegt jemandem zu dem Schritt, Kältetrainerin zu werden? Sonja Flandorfer: „Wenn du immer mehr Schichten an hast als alle anderen und deine Freunde bei einem Treffen als erstes sagen: ,Na Sonja, hast eh dein Westerl mit?', dann weiß man, es ist Zeit, dagegen etwas zu unternehmen. Ich beschäftige mich seit über 15 Jahren mit Mind Management – wusste also, dass es ,nur' ein Schalter im Kopf ist,...

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Zum Teil musste die FF St. Margarethen um vier Uhr morgens ausrücken | Foto: FF St. Margarethen
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Feuerwehr: Ärger über Einsätze und Landeskommandanten

Floriani mussten trotz gesperrter Straßen bei widrigsten Temperaturen ausrücken, Kögl sieht das als gute Schulung BEZIRK. Immer wieder rückten Wehren aufgrund der Wetterkapriolen der vergangen Wochen zu Einsätzen aus. Meist waren im Schnee steckengebliebene Fahrzeuge der Grund, der die Floriani auf den Plan rief. Pikant: die meisten Fahrzeuge blieben an Strecken, wo allgemeines Fahrverbot herrschte, stecken. Nicht nur Schilder, sondern auch Absperrgitter wurden dabei von den Fahrern ignoriert....

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  • Hannes Gsellmann
Warm anziehen gegen den Bluthochdruck. | Foto: aletia2011 / Fotolia

Aufs Blutdruckmessen bitte nicht vergessen!

Kälte kann direkte Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System haben: denn die niedrigen Temperaturen sorgen dafür, dass sich die Blutgefäße zusammenziehen. Das führt dazu, dass der Blutdruck ansteigt, warnen Experten. Menschen mit bekanntem Bluthochdruck sollten daher im Winter besonders regelmäßig zum Messgerät greifen. Problemen kann vorgebeugt werden, "wenn man sich im Innenbereich in warmen Räumlichkeiten aufhält und im Außenbereich ganz einfach ausreichend warm anzieht", rät der Kardiologe...

  • Marie-Thérèse Fleischer
Zittern kann ansteckend sein. | Foto: Paolese / Fotolia
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Kälte ist ansteckend

Wenn jemand anderer zittert, dann zittern wir gleich mit. Um uns zum Zittern zu bringen, braucht es nicht unbedingt niedrigen Temperaturen. Wissenschafter haben herausgefunden, dass schon der Anblick von Kältesituationen dafür ausreicht. Sie haben den Versuchsteilnehmern Bildern von frierenden Menschen gezeigt und lösten dadurch bereits eine Reaktion des Körpers aus. Bei besonders einfühlsamen Personen ist dieser Effekt noch stärker ausgeprägt. Im Winter ist also ein bisschen Egoismus...

  • Michael Leitner
Im Winter reagiert das Herz oft empfindlich. | Foto: Saharrr / Fotolia.com
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Bei kaltem Wetter aufs Herz aufpassen

Wenn die Temperaturen niedrig sind, müssen wir mit unserem Herz besonders vorsichtig umgehen. Betroffene einer Herzkrankheit müssen im Winter besonders gut auf das fleißig pumpende Organ aufpassen. Denn die kalten Temperaturen können ihm ganz schön zusetzen. Es ist sicherlich nicht notwendig, die ganzen Wintermonate nur auf der faulen Haut zu liegen, vor großen Anstrengungen ist allerdings abzuraten. Den Schnee vor der Einfahrt wegzuräumen ist etwa eine typische Aufgabe, die vielleicht lieber...

  • Michael Leitner

Winterlandschaft

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Zeigt euch und eure Freunde, wie ihr im Winter im Freien am liebsten eure Zeit verbringt! | Foto: Weissensee Information
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Foto-Gewinnspiel: Bestes Bild zum Thema "Draußen im Winter" gesucht

Trotz kalter Temperaturen gibt es auch im Winter viele gute Gründe für Spaß im Freien: Ob Skifahren, Winterspaziergang, Pferdeschlittenfahrt, Eisstockschießen oder Punschtrinken – lasst eurer Kreativität freien Lauf! COMMUNITY. Bis 18. Jänner 2017 könnt ihr eure schönsten Fotos zum Thema "Draußen im Winter" mit einer kurzen Bildunterschrift posten. Zu gewinnen gibt es ein Winter-Package aus dem Online-Shop "Servus am Marktplatz" im Wert von 169 Euro. Also nichts wie raus ins Freie zum Knipsen!...

  • Hermine Kramer

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