Kanga

STEYR. Normalerweise sind es die Mamas, die mit ihren Babys so manchmal ins Schwitzen kommen. Beim „Kangaspecial“ am 22. November trieb es auch erstmals Omas, Schwägerinnen und Mamas beim Kangatraining die Schweißperlen ins Gesicht. „Nur die Männer trauten sich noch nicht so recht“, erzählt Workout-Leiterin Anneliese Scheutz (im Bild links vorne). Die kleinen Wonneproppen genossen einstweilen die Zeit und schlummerten friedlich in ihrer Trage. Der Reinerlös dieses Trainings kommt der Aktion...

Kangatraining, benannt nach dem Känguruh „Kanga“ aus Winnie Pooh, ist das Workout für die Mama mit dem Baby im Beutel. Während Mama an ihrer Fitness arbeitet, kann sich das Baby voll entspannen und die Nähe zu seiner Mutter genießen. Gründerin und Erfinderin Nicole Pascher ist ehemalige Tänzerin, seit 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig und spezialisiert auf pre/postnatales Training. Als Mutter von 3 Kindern weiß sie aus eigener Erfahrung, dass oft keine Zeit bleibt, um für sich selber etwas...

Kangatraining? Natürlich, das ist das Workout für junge Mamas zusammen mit ihren Babys … aber stop – da sind ja Männer auch am Bild!? Ja, Kangatraining ist ein Workout für junge Mamas. Das Besondere daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner ergonomisch passenden Tragehilfe entspannt und dabei ganz Mamas Nähe genießen kann, während Mama ein vollständiges, aber sanftes, Workout macht. „So ist es für junge Mamas möglich, etwas für ihren Körper zu tun, ohne dass ihre Babys...

Im Rahmen einer Spendenaktion für SOS Kinderdorf wurden vergangenen Samstag alle Kangatrainerinnen im deutschsprachigen Raum und ihre Teilnehmerinnen aufgerufen, eine halbe Stunde lang in ihrem Gebiet Kangatraining vorzuführen. In Salzburg waren Sibylle Grechenig, Marianne Herzog sowie Michaela Zeibig mit ihren Kangamamas und -babys am Alten Markt und zeigten den Interessierten, was Kangatraining ist. Dabei handelt es sich um ein Workout für junge Mamas zusammen mit ihren Babys. Das Besondere...

Kangatraining ist das Workout für junge Mamas die einerseits wieder fit werden möchten und anderseits dabei dem Baby nah sein wollen! Ein optimal auf die jungen Mamas abgestimmtes Intervalltraining lässt einerseits die Kilo purzeln, die Muskeln festigen, die Kondition erhöhen, die Koordination verbessern... und das ganze zusammen mit dem Baby und einem hohen Spaßfaktor. Der Spass kommt durch mitreissende Musik, die körperliche Fitness unter Anleitung der Kangatrainerin Sibylle Grechenig....