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Gesundheits-Tipp
Gesund werden, bleiben & wohlfühlen!
Der Frühling ist nun angekommen – mit ihm auch die unzähligen Diätempfehlungen! Spektakulär klingende Tipps sollen angesammelten Fettpölsterchen scheinbar mühelos dahinschmelzen und Verdauungsbeschwerden verschwinden lassen. Mit der Informationsflut kommt es aber immer häufiger vor, dass man sich im Dschungel der Ernährungsinformation verliert, viel Geld umsonst investiert und sich Beschwerden noch verstärken - durch Mahlzeiten auslassen und selektive Nahrungsaufnahme. Da Nahrung die erste...