Koordination

Der Wolfsberger Jakob Gutschi will mit der Fitnessmarke "Grep Sports" die Vorzüge des Eigengewichtstrainings vermitteln. WOLFSBERG. Sein sportlicher Background hat den 21-jährigen Jakob Gutschi auf das Thema Körpereigengewichtstraining aufmerksam gemacht. Sechs Jahre spielte er Basketball beim BBC Wolfsberg, weitere vier Jahre widmete er dem BMX-Sport. Seit drei Jahren hat er sich vollkommen auf das Fitnesstraining konzentriert: „Anfangs trainierte ich ganz konventionell mit diversen...

15.000 Impfdosen stehen für dieses Wochenende und 1.500 für unter der Woche bereit. Bund und Länder stimmen sich bezüglich möglicher Öffnungsschritte der Impfstraßen ab. KLAGENFURT. Kärntens 7-Tage-Inzidenz beträgt heute, 212,7 – sie ist damit seit dem Vortag (222,0) leicht gesunken. Österreichweit liegt die 7-Tage-Inzidenz bei 213,3. Leicht angestiegen ist die Reproduktionszahl in Kärnten und zwar auf 1,07 (Vortag 1,03), österreichweit stieg sie leicht auf 0,97 (Vortag 0,94). In Bezug auf die...

Christina Unterberger unterstützt ältere Gemeindebürger sowie deren Angehörige bei der Bewältigung des Alltags. ST. ANDRÄ, ST. PAUL. Seit ersten Dezember ist Christina Unterberger als Pflegekoordinatorin in den Gemeinden St. Andrä und St. Paul im Einsatz – sie ist die erste im Bezirk Wolfsberg, die dieser Tätigkeit nachgeht. Das interkommunale Projekt soll Menschen dabei unterstützen, so lange wie möglich in den eigenen vier Wänden wohnen zu können: Alle Fragen von der mobilen Heimhilfe über...

Dienstag, den 29.09.2020 von 16:00 - 16:30 Uhr vor dem Turnsaal des Gemeinschaftshauses St. Georgen/Gailtal Folgende Kurse werden in St.Georgen/Gailtal angeboten:  Judo:                                für Kinder ab 5 Jahren, Fortgeschrittene und                                              Hobbygruppe  Fit fürs Gehirn:              Koordinationstraining für Kinder ab 5 Jahren Fit für Kleinkinder:        spielerische Bewegungserfahrung für Kinder von                                          ...

Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl hat wieder eine Übung und ein Übungsvideo der Woche für euch.  Bei der Übung geht es um Stärkung, beim Video um Koordination. Probiert es doch nach einem anstrengenden Arbeitstag oder zwischendurch einfach mal aus Übung der WocheAls "Übung der Woche" zeigt Philipp den Unterarmstütz mit Drehung in den Seitstütz und zurück. Man startet im Unterarmstütz, man sagt dazu auch Plank-Haltung: Vom Unterarmstütz ausgehend dreht man den Oberkörper...

Strandsandkiste sorgt als Überbleibsel des Hochwassers für noch mehr Spaß bei den kleinen Gästen. OBERVELLACH. Der Motorikpark Mölltal bietet auch noch im Herbst Sport- und Freizeitspaß für Jung und Alt. Die Anlage kann kostenlos sowohl von Einheimischen als auch von Gästen aus Nah und Fern genutzt werden. Die bereits für das Vorjahr geplante Erweiterung hat begonnen. Koordination von klein auf trainierenAn insgesamt 28 Stationen können sich sowohl Kinder als auch Erwachsene kreativ bewegen und...

SPITTAL (ven). Die Schwimmschule "Sportperle" in der Drautalperle ist in neuen Händen. Ex-Leistungsschwimmerin Julia Maderthaner übernimmt die Agenden von Viktoria Grumer-Treue, die Hanni Glanznig ablöst, die in den wohlverdienten Ruhestand ging. Grumer-Treuer wird nun Koordinatorin für das Schulschwimmen, nachdem Glanznig diese Tätigkeiten über 20 Jahre lang ausgeübt hat. "Für uns hat dies einen großen Mehrwert", so Geschäftsführer Willi Granig. Hobby zum Beruf Maderthaner ist seit ihrer...

Ohne Aufschreiben geht gar nichts mehr! Ich kann mir nichts merken… Kommt Ihnen das bekannt vor? Handeln Sie jetzt! Beugen Sie Alzheimer vor! Alles was Sie dafür brauchen, ist eine Stunde Zeit pro Woche und Humor. Das neuartige Life Kinetik Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung macht so viel Spaß, dass Sie gar nicht merken, wie schnell Sie Ihre grauen Gehirnzellen auf Vordermann bringen. Lassen Sie sich überraschen! Das Training dauert 14 Wochen. Jeden Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr im...

Wenn das Gehirn Musik, also Melodie, Text und Rhythmus verarbeitet, werden sehr viele Bereiche des Denkorgans aktiviert. Motorische, planende und ausführende Funktionen sind an der Verarbeitung von Musik beteiligt. Das führt zum Training von Einfühlungsvermögen, Gedächtnis und Koordination. Wer selbst musiziert, verbessert ebenfalls seine Koordinationsfähigkeit. Beim gemeinsamen Musizieren, etwa Chorsingen, wird zudem das Hormon Oxytozin ausgeschüttet, das zur Vertrauensbildung beiträgt.

Wie heißt er doch gleich noch…? Was wollte ich eigentlich…? Ääähhh…? Fehlen Ihnen auch oft die Worte? Und es wird immer schlimmer? Jetzt gibt es endlich Abhilfe! Nicht stupides Üben oder gar Pillen einwerfen lautet die Devise, sondern ein völlig neuartiges, lustiges Bewegungsprogramm bringt Sie in Schwung. Eine Stunde pro Woche Spaßtraining holt Ihre ungeahnten Fähigkeiten ans Licht. Kommen Sie zu zwei Schnupper-Stunden im Mai in den Sportpark Klagenfurt. Alle die weitermachen möchten können im...

Neuer Kurs startet bei Askö Semering!! FIT ins Alter Schwerpunkte sind Koordination, Gleichgewicht, Kräftigung, Beweglichkeit, Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems und natürlich der gemeinsame Spaß beim Üben. Wo: VS St. Georgen/Gailtal Kursbeginn: Donnerstag 15. Jänner 2015 jeweils von Uhr 17:15 bis 18:15 (an Schultagen) Kosten: EUR 40,-- , Kursdauer bis Mitte Juni Einstieg in den Kurs jederzeit möglich. Wann: 18.06.2015 17:00:00 Wo: VS St. Georgen, 9612 Sankt Georgen im Gailtal auf Karte...

Das Training unterstützt die persönliche Entwicklung. Da es ein sanftes, körperliches und geistiges Training ist, kann es vom Kindesalter bis ins Seniorenalter angewandt werden. Ziel ist es die eigenen Handlungsmöglichkeiten zu steigern. Trainingsbereiche: Koordination, Sehbereich, Gedächtnis Ihr Nutzen: Durch Bewegung mit Begeisterung werden Sie aufnahmefähiger, gelassener, kreativer und selbstbewusster. Ihre Investition: 6 Termine zum Preis von Euro 108,- Dienstag, 17-18 Uhr, 14.10. bis...

Bewegung + Gehirnjogging + Wahrnehmung = hohe Lebensqualität Die Kursteilnehmer bekommen herausfordernde koordinative Übungen für Körper und Geist. Durch diese neuartigen Bewegungen werden im Gehirn Reize gesetzt um neue Verbindungen herzustellen. Je mehr Verbindungen wir haben, umso besser und schneller können wir richtig auf eingehende Signale reagieren. Wirkungen des Trainings in der Schule: * Das Lernen fällt leichter und Gelerntes kann schneller abgerufen werden * Rechtschreibung, Lesen...

 Kräftigungsübungen mit und ohne Handgeräte (Theraband, Hanteln…)  aktive Bewegung gegen Osteoporose  Sturzvorbeugung (Gleichgewicht, Reaktion und Koordination)  Mobilisations - und Dehnübungen zur Erhaltung der Gelenksbeweglichkeit jeden Freitag von 14:00-15:30 Turnsaal der VS Oberdrauburg Wann: 09.05.2014 14:00:00 Wo: VS Turnsaal, 9781 Oberdrauburg auf Karte anzeigen

GEHIRNJOGGING + BEWEGUNG + AUGENTRAINING = ERHÖHTE LEBENSQUALITÄT Die Teilnehmer bekommen ständig neue herausfordernde Aufgaben für Körper und Geist. Dadurch verbessern sie ihre Stressresistenz, Konzentration, visuelle Wahrnehmung, Gleichgewichtsfähigkeit, Aufmerksamkeit, physische und psyische Leistungsfähigkeit. Kinder lernen leichter und schneller! START: 25. September 2013 EINHEITEN: 6 x 60 min. UHRZEIT: 18.30 - 19.30 Uhr KOSTEN: € 72.- p.P. ORT: Kindergarten St. Marienheim, Kanaltalerstr....

Bewegung + Gehirnjogging + visuelle Wahrnehmung = erhöhte Lebensqualität Den Teilnehmern werden ständig neue herausfordernde Aufgaben für Körper und Geist geboten. Dadurch verbessern sie ihre: * Stressresistenz * Konzentration * Aufnahmekapazität * Gleichgewichtsfähigkeit * psychische und physische Leistungfähigkeit * visuelle Wahrnehmung Freu mich auf Ihr Kommen! Katrin Frank (Life Kinetik Trainerin) www.fitundfrei.at Wann: 19.04.2013 19:00:00 bis 19.04.2013, 20:30:00 Wo: Diözesanhaus,...

Die SchülerInnen erlernen effektive Handlungsmöglichkeiten aus den Bereichen gewaltfreie und lösungsorientierte Kommunikation zur Steigerung der Selbstsicherheit und Vermeidung und Bewältigung von Mobbing. Im 4-Tage Workshop für Beginner stehen die Bedürfnisse und Emotionen der Kinder sowie das Erkennen herausfordernder Situationen, koordinatives Bewegungstraining zur Stärkung der Selbstsicherheit und Teambuilding im Vordergrund. Info und Anmeldung unter: Tel: 0664 54 64 334 www.capless.at...