Laufen

Unsere Nieren können sich über den Ausdauersport nicht sehr freuen. Wenn Ende April in Wien der Vienna City Marathon über die Bühne geht, werden tausende Läufer für ihre monatelange Vorbereitung belohnt. Für die Hobbysportler ist es mit Sicherheit ein toller Tag, ihre Nieren dürften aber weniger Freude haben. Denn in einer Studie wurde nun nachgewiesen, dass die meisten Marathonläufer unmittelbar nach dem Rennen kleine Verletzungen an der Niere aufweisen. Schuld daran dürfte vor allem die...

29. Pöttschinger VolkstriathlonDatum: 05. August 2017 Ort: Pöttsching Distanzen: 800m Schwimmen, 36km Radfahren, 7,5km Laufen Start: 16 Uhr

Rote Nasen LaufDatum: 26. Oktober 2017 Ort: Parndorf Distanzen: 7km Start: 10 Uhr

Nach längerer Bettruhe sollten wir uns nicht überfordern. Im Winter der Grippe zu entkommen, das ist eine eigene Kunst. Gerade für begeisterte Hobbysportler kann es ganz schön schwierig sein, wegen einer Krankheit das Bett hüten zu müssen. Besonders motivierte Menschen neigen oft dazu, sich zu schnell zu viel zuzutrauen. Kaum ist das Fieber erstmal weg, werden rasch die Schuhe ausgepackt und es wird den Berg hinauf gejoggt. Aus sportpsychologischer Sicht ist das beeindruckend, medizinisch...

X-Cross TriathlonDatum: 10. September 2017 Ort: Podersdorf am See (Start beim Leuchtturm) Distanzen: Geeignet für alle, die schon immer einen Triathlon ausprobieren wollten: - 750 m Schwimmen (Neusiedlersee: Wassertiefe 140 cm) > 3 Hindernisse - 20 km Biken (kein Spezialrad erforderlich, „normales“ Mountainbike genügt! > 5 Hindernisse - 5 km x cross run > 15 Hindernisse Start: 10:00 Uhr

10. Golser UltralauftageDatum: 26. Mai 2017 - 28. Mai 2017 Ort: Gols Distanzen: 48 h, 6 h Start: 10 Uhr

6. Stadtlauf FrauenkirchenDatum: 06. Mai 2017 Ort: Frauenkirchen Distanzen: 10 km Hauptlauf, 5 km Volkslauf (mit Frauenkirchner Teamwertung) Start: 14 Uhr

2. Litzelsdorfer HügellaufDatum: 6. Mai 2017 Ort: Litzelsdorf Distanzen: 10,25 km Start: 11 Uhr

5. Burgenländischer FrauenlaufDatum: 18. Juni 2017 Ort: Bad Tatzmannsdorf Distanzen: Nordic Walking: 5km Straßenlauf: 5km/7,3km Start: 09.30 Uhr Start Läuferinnen und Nordic Walkerinnen 5 km

17. Mörbischer LauftagDatum: 29. April 2017 Ort: Mörbisch Distanzen: Knirpse- und Kinderlauf 5km Lauf und Halbmarathon Start: 09:00 Uhr

2. ZILLINGTALER DIRTRUN Datum: 04. März 2017 Ort: Zillingtal Distanzen: 7/15/30km Start: 08:00 Uhr

Frühlings Cross LaufDatum: 18.03.2017 Ort: Kaisersteinbruch Distanzen: 10 km, 5 km, 2 km Start Hauptlauf: 14.00 Uhr

10. LEUCHTTURMLAUFDatum: 02. April 2017 Ort: Podersdorf Distanzen: Kinderlauf (400/1000m), Hauptlauf (3,3/6,6/10km) Start: 09:15 Uhr

2. X-Cross RunDatum: 09. September 2017 Ort: Podersdorf Distanzen: 5km und 10km Start: 12:30 Uhr

20. Ritzinger TintnfassllaufDatum: 01. Mai 2017 Ort: Ritzing Distanzen: Lauf: 7,5km/21,3km Nordic Walking: 7km Start: 09:15 Uhr

5. Pannonia Man Sprint und Kids DuathlonDatum: 08. April 2017 Ort: Donnerskirchen Distanzen: Kids: 250m - 2200m Sprint: 6km (5x1,2km) – 20km (4x5km) – 3km (2x1,2+1x0,6km) Start: 09:30 Uhr

4. Rauchwart-MarathonDatum: 04. November 2017 Ort: Rauchwart Distanzen: Marathon: 42,195 km - 8 Runden zu je 5,275 km Halbmarathon: 21,097 km - 4 Runden zu je 5,275 km Achtelmarathon: 5,275 km - 1 Runde zu 5,275 km Start: 10:00 Uhr

6. Dreikönigslauf - Frauenkirchen Datum: 6. Jänner 2017 Ort: St. Martins Therme & Lodge, Frauenkirchen Distanzen: 600m & 900m Kinderläufe | 6,1 km Lauf & Walking Start: 10:00 Uhr

30. Neufeld Triathlon Olympische DistanzDatum: 11. Juni 2017 Ort: Neufeld Distanzen: 1500m Schwimmen, 40km Radfahren, 10km Laufen Start: 09:10 Uhr

4. SuperTriDatum: 09. September 2017 Ort: Königsdorf Distanzen: Fun: 300m/30km/4km SuperTri: 1,5km/60km/20km Start: 11:30 Uhr

30. Austria TriathlonDatum: 01. September 2017 - 03. September 2017 Ort: Podersdorf Distanzen: Ironman: 3,8km/180km/42,2km Halb-Distanz: 1,9km/90km/21,2km Olympische-Distanz: 1,5km/40km/10km Sprint-Distanz: 750m/20km/5km Start: 15:00 Uhr

City Run Eisenstadt 2017Datum: 08. Oktober 2017 Ort: Eisenstadt Distanzen: Kinderläufe: 500m und 1000m Erwachsenenläufe: 2,2km/4,4km/11km Nordic Walking: 4,4km Start: 09:50 Uhr

18. Int. Parndorfer Straßenlauf & 14. Nordic Walking BewerbDatum: 17. Juni 2017 Ort: Parndorf, Kirchenplatz Distanzen: 10 km / 6 km / 3,3 km / 1,2 km / 400m Start: mit Knirpse 400m um 9:00 Uhr