Laufen

12. Austria Race Across BurgenlandDatum: 26. August 2017 - 27. August 201 Ort: Kittsee-Kalch Distanzen: 218km Start: 06:00 Uhr

KIDS AQUATHLONDatum: 01. September 2017 Ort: Podersdorf Distanzen: 500m/1km/2km/3km/4km Start: 15:00 Uhr

8. Charity Night RunDatum: 10. Juni 2017 Ort: Großpetersdorf Distanzen: 4km/10km Start: 19:00 Uhr

24 Stunden Burgenland Extrem Tour - Oggau Datum: 27. Jänner 2017 Ort: Oggau Distanzen: Original-Trail: 120km Final-Trail: 60km 224 Meilen Lakemania-Trail: 360km Start: 04:30 Uhr

Mit dem Abschied der warmen Temperaturen ist für viele auch die Sportsaison beendet. Doch auch im Herbst ist einiges möglich. Die wärmeren Tage des Jahres gehen langsam aber sicher dem Ende zu. Darauf, dass es nochmal so richtig schön wird, sollte man nicht mehr allzu viel Geld setzen. Für viele Menschen, die Freiluft-Betätigungen bevorzugen bedeutet das auch ein Ende der Sportsaison. Dabei ist das absolut nicht notwendig, denn auch im Herbst kann draußen noch gut trainiert werden. Der Mythos,...

Jeder Schritt zählt! Denn für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN. Laufen für Clownbesuche Bereits zum achten Mal wird heuer für ein Lachen im Spital gelaufen, geskatet, gewalkt, spaziert oder gerollt. Bei den ROTE NASEN LÄUFEN kann jeder mitmachen, denn nicht die Schnelligkeit zählt, sondern der Wunsch, Clownbesuche bei kleinen und großen PatientInnen zu ermöglichen. Die Bezirksblätter helfen auch mit und berichten über alle ROTE NASEN Läufe im...

Bald ist es wieder soweit – mit den kommenden Monaten steht auch die Zeit des großen Schlemmens vor der Tür. Sport alleine bringt zwar keinen schnellen Diät-Erfolg, er ist jedoch ein erster Schritt im Kampf gegen die Speckröllchen auf den Hüften. Harte Zeiten Viel essen und wenig Bewegung – das ist wohl die Tagesgestaltung vieler, jetzt wo die Tage immer kürzer werden. Denkbar ungünstig, weil oftmals die Reduktion der Sonnenstunden mit einer Vermehrung der zugeführten Kalorien korreliert. Sport...

Laufen ist gesund und macht Spaß. Doch aufgepasst: Laufanfänger sollten einiges beachten und sich nicht sofort an einen "Marathon" wagen. Wer länger keinen Sport betrieben hat, sollte von seinem Körper keinesfalls Höchstleistungen einfordern. Lassen Sie sich anfangs nicht von kleinen Rückschlägen entmutigen. Zu Beginn reicht es schon, wenn Sie kurze Zeit laufen und anschließend ein paar Minuten zügig gehen. Sie werden bemerken, dass die Kondition mit jeder kommenden Einheit besser wird. Wer...

Selbst im Sommer zwängen die meisten Menschen ihre Füße in Schuhe. Am Strand barfuß durch den Sand zu laufen ist für die meisten Menschen ein absoluter Höhepunkt des Badeurlaubs. Es würde sich aber lohnen, die Schuhe auch bei Ausflügen auf anderem Terrain manchmal zuhause zu lassen. Wer sich barfuß beispielsweise über Schotterwege traut, tut seinem Fuß durchaus Gutes. Denn so wird die Sohlenhaut gestärkt, Verletzungen werden immer unwahrscheinlicher. Auf Gegenstände achten Außerdem wird die...

Lästiges Seitenstechen hat meist mit falscher Atemtechnik zu tun. Dieses Phänomen kennen viele beim Laufen: Nach einiger Zeit kommt es zu Seitenstechen. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Üppiges Essen kurz vor dem Laufen, schlechte gekrümmte Haltung, verspannte Atemtechnik oder Probleme mit dem Zwerchfell. Was hilft, ist das Tempo beim Laufen zu reduzieren und bewusst tief ein- und auszuatmen. Die Schmerzen lassen sich auch mildern, wenn man beim Gehen die Arme hochnimmt bzw. mit der Hand auf...

Beim "Race across Burgenland" gingen Läufer und Radfahrer an ihre Grenzen Eine schier übermenschliche Leistung vollbrachten die Teilnehmer des "Race across Burgenland". Gluthitze von bis zu 35 Grad verlangte den Läufern, die das ganze Land nonstop durchquerten, alles ab. 14 Extremsportler nahmen in Kittsee die 218 Kilometer in Angriff. Sieben von ihnen schafften es ins Ziel. Den Sieg holte wie im Vorjahr der Ungar Janos Zahoran, der nach 26 Stunden und elf Minuten die Ziellinie in Kalch...

Jeder Schritt zählt! Denn für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN. Laufen für Clownbesuche Heuer wird bereits zum sechsten Mal für ein Lachen im Spital gelaufen, gewalkt, geskatet, gerollt oder spaziert, denn einmal mehr ist alles erlaubt und jeder zurückgelegte Kilometer macht noch mehr Clownbesuche bei großen und kleinen PatientInnen möglich. Die Bezirksblätter helfen auch mit und berichten über alle 12 ROTE NASEN Läufe im Burgenland. Infos gibt es...

Neues Laufevent zum Frühlingsbeginn NEUDÖRFL (RO). Zur Eröffnung des JOLsport-Shop Wr. Neustadt, in der Bickfordstraße 23 in Neudörfl, von Tri Team Pöttsching-Präsident Martin Mitteregger, stand am 21. März 2015 erstmals der "JOLsport Spring Run 1.0" am Programm. 81 Teilnehmer aus den östlichen Laufhochburgen Österreichs waren in einem Kinderlauf (1000 m), einem Jugendlauf (2300 m) und dem JOLrun und JOLwalk über 5100 m am Start. Bei den Jüngsten (Jg. 2006-2009) siegte Philipp Bartl (LTU...

"Race across Burgenland" für Läufer und Radfahrer steht bevor Am 30. und 31. August findet zum neunten Mal Österreichs anspruchsvollste Laufveranstaltung statt. Das "Race across Burgenland" ist 218 Kilometer lang und führt nonstop durchs ganze Land. Bei der neunten Auflage sind diesmal erstmals auch Radfahrer dabei, die das Burgenland von Nord nach Süd in einem durchqueren. Start am 30. August Die Läufer starten am Samstag, dem 30. August, um 6.00 Uhr in Kittsee, dem nördlichsten Ort Landes....

Bereits zum sechsten Mal können große und kleine Laufbegeisterte heuer für ROTE NASEN Clowndoctors an den Start gehen. Laufen, walken, rollen, hüpfen, skaten, spazieren … alles ist erlaubt. Der Spaß am gemeinsamen Helfen steht im Vordergrund, denn jeder zurückgelegte Kilometer macht noch mehr Clownbesuche bei kranken Menschen möglich! Österreichweit gibt es von Juli bis Oktober über 40 Läufe. Info und Anmeldung unter www.rotenasen.at. Kinder bis 5 Jahre: gratis Kinder und Jugendliche (6 bis 17...

"Race across Burgenland": Sieger Reinhold Schager nach 218 Kilometern im Interview Reinhold Schager aus St. Michael im Lungau (Salzburg) hat das "Race across Burgenland" zum zweiten Mal in Angriff genommen und zum ersten Mal beendet. Der Salzburger ist Spezialist für Halbmarathons und Bergläufe. Bezirksblätter: Was tut Dir jetzt, ein paar Stunden nach dem Zieleinlauf, am meisten weh?" Schager: Die Beine natürlich, vor allem die Waden. Ich habe gesehen, dass ich auch Blasen an den Füßen habe,...

Extremsport pur: Reinhold Schager gewann das "Race across Burgenland" Elf Läufer nahmen in Kittsee, dem nördlichsten Ort des Burgenlandes, die 218 Kilometer des härtesten Laufs Österreichs, in Angriff. Sechs von ihnen schafften es bis Kalch, den südlichsten Ort. Reinhold Schager aus St. Michael im Lungau benötigte 27:25 Stunden, Andreas Sageder 28:22 Stunden und Rainer Predl 29:28 Stunden. Als einziger Burgenländer kam der Neudörfler Markus Pfister durch, er landete mit 31:18 Stunden auf Platz...

218 Kilometer lang ist das "Race across Burgenland", das am 1. September startet und zum achten Mal stattfindet. Zwölf Extremläufer nehmen die Tortur in Angriff, unter ihnen mit Daniel Strobl (Ollersdorf), Markus Pfister (Neudörfl) und Franz Sack (Frauenkirchen) auch drei Burgenländer. Strobl hat den Lauf quer durchs Land, für den Vorjahressieger Domini Pacher 29 Stunden benötigte, bereits zweimal bewältigt. "Es kommt nicht nur auf die körperliche Verfassung an, sondern auch auf die geistige...

Von Kittsee bis Kalch: Durchs ganze Land in einem durch Am 31. August und 1. September findet zum achten Mal Österreichs anspruchsvollste Laufveranstaltung statt. Das "Race across Burgenland" ist 218 Kilometer lang und führt nonstop durchs ganze Land. Start am 31. August Der Start des Rennens erfolgt am Samstag, dem 31. August, um 6.00 Uhr in Kittsee, dem nördlichsten Ort des Burgenlandes. Der Sieger wird am Sonntag, dem 1. September gegen 6.00 Uhr in Kalch, dem südlichsten Ort des Landes,...

Drei Bewerbe stehen am 8. September in Frauenkirchen zur Auswahl. EISENSTADT (ma). „Aufgrund der immer größeren beruflichen und familiären Herausforderung ist es besonders für uns Frauen wichtig, einen sportlichen Ausgleich zu finden, um die nötige Balance und körperliche Fitness zu erlangen", sagt Frauenlandesrätin Verena Dunst über die Beweggründe des ersten burgenländischen Frauenlaufs. Am 8. September geht der Frauenlauf unter dem Motto „gemeinsam laufen, Natur genießen, Spaß haben und mit...

0,5 km Schwimmen – 32 km Radfahren – 7 km Laufen in mitten der schönsten Natur des Jauntales! Das bieten die Veranstalter des Gösselsdorfer Volkstriathlons, der heuer am 16. Juli 2011 zum 25. Mal veranstaltet wird. Nationale und Internationale Einzelstarter/Innen oder Mannschaften (3 Teilnehmener) duellieren sich rund um den Gösselsdorfer See, dabei zählt vor allem eines – durchkommen und dabei sein. Nähere Informationen erhält man unter Wolfgang Germ +43 (0) 680 300 97 55 Anmeldungen unter...