Laufen

Laufen verbindet – Mit diesem Gedanken und dem Motto „Verändern wir die Welt“ veranstalten die Kinderfreunde Treibach-Althofen am Samstag, 12.06.2021 den 9. Althofner Panoramalauf. Die Ortsgruppe der Kinderfreunde steht für ein aktives Miteinander und rücken das Familienleben in den Vordergrund. Daher wird neben den verschiedenen Kinder - und Jugendläufen, nach Alter gestaffelt, sowie dem anspruchsvollen Hauptlauf des 9. Althofner Panoramalaufes über 9,3km ein Gesundheitslauf/ Walk über 5,3 km...

Wahre Laufsportfans haben sich den ersten Mittwoch im Juni rot markiert. An diesem Tag wird der „Gobal Running Day“ zelebriert. Heuer fällt der Welttag des Laufens auf den 5. Juni. Wie so vieles Kurioses hat dieser Aktionstag seinen Ursprung in den USA. 2009 startete der Feiertag als National Running Day. Seit 2016 steht das Datum weltweit für den sogenannten Global Running Day. In Zeiten von CORONA aber auch in normalen Zeiten, ist es die Aufgabe der Eltern seine Kinder für den Sport und ein...

Laufen verbindet – Mit diesem Gedanken und dem Motto „Verändern wir die Welt“ veranstalten die Kinderfreunde Treibach-Althofen am Samstag, 15.06.2019 den 8. Althofner Panoramalauf. Die Ortsgruppe der Kinderfreunde steht für ein aktives Miteinander und rücken das Familienleben in den Vordergrund. Daher wird neben den verschiedenen Kinder - und Jugendläufen, nach Alter gestaffelt, sowie dem anspruchsvollen Hauptlauf des 8. Althofner Panoramalaufes über 9,3km ein Volkslauf / Walk über 5 km...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

WOCHE-Mitarbeiter verraten, wie sie ganz sportlich durch das Jahr 2019 kommen wollen... Verena Niedermüller (Redaktionsleitung Spittal) „Neben der obligatorischen täglichen Gassi-Runde mit meinem Hund Sammy habe ich vor, mich mit Laufen und Schwimmen fit zu halten. Zu zweit mit meinem Freund geht das auch gleich besser. Außerdem werde ich 2019 sicher meine wöchentlichen Tanzkurs-Besuche fortsetzen (Foto mit Tanzlehrerin Claudia Meier). Das kann einen auch ganz schön ins Schwitzen bringen!“...

Laufen verbindet – Mit diesem Gedanken veranstalten die Kinderfreunde Treibach-Althofen am Samstag, 23.06.2018 den 7. Althofner Panoramalauf. Durchgeführt werden neben dem „Mein Kind und Ich - Lauf“ - welcher ohne Nenngebühr von statten geht, weitere Kinder- und Jugendläufe, nach Alter gestaffelt, sowie der Hauptlauf mit 9,24 km und ein Volkslauf-/walk mit 5 km. Heuer bieten wir auch die Teilnahme am Gesunden-Gemeinde-Cup, bei welchem im 3er Team die geringste Abweichung zur Mittelzeit gemessen...

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Kühlere Temperaturen und Bewegung sind prinzipiell kein Widerspruch. Bei Sport im Herbst gibt es aber einige Dinge zu beachten. Im Sommer sorgen die Sonnenstrahlen dafür, dass wir voller Energie geladen sind. Sportbegeisterte sind in dieser Zeit ständig auf den Beinen, um die Welt wahlweise mit dem Rad oder joggend zu erkunden. Langsam zieht aber der Herbst ins Lande, und mit ihm kommen neue Herausforderungen auf Bewegungsfreudige zu. Fingerspitzengefühl ist bei Erkältungen gefragt. Bei starkem...

LIEBENFELS. Der Verein Multi Sport Kärnten veranstaltet am Samstag, dem 22. April, um 14 Uhr den bereits 4. Glantaler Wasserweglauf. Der Lauf führt über eine Distanz von 9 km, über zahlreichen Hängebrücken, den Teufelssteig und vorbei an Wasserfällen. Ziel ist der "ESSkulturWirt Zur Zechnerin". Es gibt auch einen Nordic Walking Bewerb sowie Kinderbewerbe. Infos: www.wasserweglauf.at. Wann: 22.04.2017 14:00:00 Wo: EssKulturWirt die Zechnerin, Miedling 3, 9556 Miedling auf Karte anzeigen

Nach längerer Bettruhe sollten wir uns nicht überfordern. Im Winter der Grippe zu entkommen, das ist eine eigene Kunst. Gerade für begeisterte Hobbysportler kann es ganz schön schwierig sein, wegen einer Krankheit das Bett hüten zu müssen. Besonders motivierte Menschen neigen oft dazu, sich zu schnell zu viel zuzutrauen. Kaum ist das Fieber erstmal weg, werden rasch die Schuhe ausgepackt und es wird den Berg hinauf gejoggt. Aus sportpsychologischer Sicht ist das beeindruckend, medizinisch...

Mit dem Abschied der warmen Temperaturen ist für viele auch die Sportsaison beendet. Doch auch im Herbst ist einiges möglich. Die wärmeren Tage des Jahres gehen langsam aber sicher dem Ende zu. Darauf, dass es nochmal so richtig schön wird, sollte man nicht mehr allzu viel Geld setzen. Für viele Menschen, die Freiluft-Betätigungen bevorzugen bedeutet das auch ein Ende der Sportsaison. Dabei ist das absolut nicht notwendig, denn auch im Herbst kann draußen noch gut trainiert werden. Der Mythos,...

Laufen ist gesund und macht Spaß. Doch aufgepasst: Laufanfänger sollten einiges beachten und sich nicht sofort an einen "Marathon" wagen. Wer länger keinen Sport betrieben hat, sollte von seinem Körper keinesfalls Höchstleistungen einfordern. Lassen Sie sich anfangs nicht von kleinen Rückschlägen entmutigen. Zu Beginn reicht es schon, wenn Sie kurze Zeit laufen und anschließend ein paar Minuten zügig gehen. Sie werden bemerken, dass die Kondition mit jeder kommenden Einheit besser wird. Wer...

Wenn sich bunte Clowns auf der Laufstrecke tummeln, sich TeilnehmerInnen in lustigen Kostümen aufwärmen und überall rote Nasen zu sehen sind, dann ist klar: Der Startschuss für den ROTE NASEN LAUF ist gefallen. Jede Teilnahme zählt! Bereits zum achten Mal kann heuer wieder für Lachen und Lebensfreude im Spital gelaufen, gewalkt, geskatet oder spaziert werden – es ist alles erlaubt! Denn jede Teilnahme unterstützt die Arbeit der ROTE NASEN Clowndoctors und dadurch können die Clowns noch mehr...

FH Kärnten Sport veranstaltet auch heuer wieder den legendären GEOLAUF zum Auftakt der Laufsaison 2016! Die 7,2 Kilometer lange Laufstrecke führt wie gewohnt entlang der Drau. FH Kärnten Sport und der Studiengang Geoinformation und Umwelttechnologien laden alle Läuferinnen und Läufer recht herzlich zum 13. Geolauf am 01. April 2016 ein. Wertungen gibt es sowohl für EinzelstarterInnen als auch in der Staffel. Für alle NachwuchsläuferInnen gibt es den Juniorlauf mit Wertungen in sechs...

Back to the roots oder neuer Trend? Trail Running ist beides zu gleich! Lerne in diesem Seminar kennen was du für das Trail Running benötigst, wie du dich optimal vorbereitest und wie es sich anfühlt in der Nacht abseits von asphaltierten Straßen zu laufen...die ATRA Trail Runing Guides Hannes Hudelist und Werner Sturm coachen dich auf deinem Weg zur TRAIL RUNNING EXPERIENCE! Das Trail Running Seminar des Alpenverein Klagenfurt: "Trail into spring" 18. März ab 17:00 und am 19. März 2016 von...

Am 9. November 2013 fand beim Autohof Schnitzer die alljährliche Cupfeier des Sportvereins Red Katankas statt. Es wurden 15 Wettkämpfe ausgetragen. Der erste Bewerb fand in Wolfsberg über die Halbmarathonmarke statt. Der Radbergkönig auf dem Kraigerberg war quasi ein Heimrennen und bildete den krönenden Abschluss. Der Cup-Sieger wurde mit dem schon legendären (Red) Katanka Pokal geehrt. Mario Latschein konnte ihn wie im Vorjahr ganz knapp vor Roman Moser und Wilhelm Sgaga verteidigen. Weitere...

Das Highlight zum Saisonabschluss - 2012 findet der Saualmlauf bereits zum 16. Mal statt. Und wieder werden etliche Läufer den Weg hoch hinauf auf die Breitofnerhütte nicht scheuen, um dort schlussendlich in uriger und gemütlicher Atmosphäre das Laufjahr ausklingen zu lassen. + Laufen oder Nordic Walking möglich + Hauptpreis 1/2 Sau (es gewinnt die Durchsnittszeit aller Teilnehmer) + 1 Essen und 1 Getränk sind im Startgeld inkludiert + Verlosung von tollen Sachpreisen unter allen anwesenden...

Zahlreiche Laufinteressierte trafen sich kürzlich beim ersten Althofner Panoramalauf. Veranstaltet durch die Kinderfreunde Althofen und dem Laufclub wurden Bewerbe von den Bambinis bis zu den Nordic-Walkern ausgetragen. Neben der Kärntner Laufszene waren auch Läufer und Läuferinnen aus der Partnerstadt Tamm in Deutschland angereist. Sieger des Hauptlaufes wurden Zala Zdouc und Christian Eberdorfer. Die Woche war dabei...

Der Gedanke fit und gesund zu sein und es auch zu bleiben, trifft heute voll den Geist unserer Zeit. Vitalität in allen Altersgruppen - über alle Generationen hinweg ist heutzutage voll im Trend. Althofen und seine Umgebung bietet nicht nur seinen Bürgerinnen und Bürger eine angenehme Lebensqualität, sondern lädt alle Besucher unserer schönen Gemeinde zum Verweilen ein. Wenn einmal die einladenden Lauf- und Wanderwege entdeckt wurden, ist es nachvollziehbar, warum der Name Wohlfühlstadt seine...

SPÖ-Vorsitzender LHStv. Peter Kaiser unterstützt mit Teilnahme am 1. Kirschblütenlauf Hilfe für krebskranke Kinder. „Anderen, unterstützungsbedürftigen Menschen zu helfen, ist keine Frage des Mitleids sondern Ausdruck einer starken solidarischen Gemeinschaft!“ Um ein weithin sichtbares Zeichen zur Unterstützung der Kinderkrebshilfe zu setzen lud diesen Samstag eine engagierte Gruppe von Klagenfurtern rund um GR Arno Arthofer, Stefan Sandrieser (SLÖ), Vizelandesschulratspräsident Rudols...