Laufen

Heute findet auf der Klagenfurter Schleppe Alm der Woche X-Trail Business Run 2023 statt. Bevor am Nachmittag die "Großen" ihren Auftritt haben, starten seit den frühen Vormittagsstunden die Kids ins Rennen. Wir haben die neusten Bilder für euch. KLAGENFURT. Bereits seit 9 Uhr Uhr starten unzählige Schulklassen auf dem Parcours und man erkennt: Der Ehrgeiz und die Freude ist den Kids ins Gesicht geschrieben, es geht gleichermaßen um den Wettkampf und die Freude an der Bewegung. Die Schüler...

Bei Sport im Herbst geht es um keine Bestzeiten oder Topleistungen. Viel mehr wirkt sich die Bewegung an der frischen Luft positiv auf den Gemütszustand aus. Darum heißt es gerade im Herbst: Laufschuhe anziehen und hinaus in die Natur! Was man dabei beachten sollte, haben wir zusammengefasst. ÖSTERREICH. Egal, ob man bereits eingefleischter Läufer ist oder erst mit dem Laufen beginnen möchte: Der Herbst ist die ideale Zeit fürs Joggen! Darum haben wir uns angesehen, was es für den Start in die...

Aus der Stadtpfarrkirche St. Nikolaus zu Straßburg wurde der katholische Sonntagsgottesdienst im Rundfunk übertragen! Der Zelebrant, Dechant Mag. Johann Rossmann hat mit seiner Predigt alle Mitfeiernden im Glauben bestärkt und zum Nachdenken angeregt. Mit der "Zauberflötenmesse" von Anonymus umrahmte der Stadtpfarrkirchenchor St. Nikolaus zu Straßburg die Heilige Messe. Die Heilige Messe und die musikalische Gestaltung hat österreichweit und international großen Anklang gefunden. Lektoren: Mag....

Laufen verbindet – Mit diesem Gedanken und dem Motto „Verändern wir die Welt“ veranstalten die Kinderfreunde Treibach-Althofen am Samstag, 12.06.2021 den 9. Althofner Panoramalauf. Die Ortsgruppe der Kinderfreunde steht für ein aktives Miteinander und rücken das Familienleben in den Vordergrund. Daher wird neben den verschiedenen Kinder - und Jugendläufen, nach Alter gestaffelt, sowie dem anspruchsvollen Hauptlauf des 9. Althofner Panoramalaufes über 9,3km ein Gesundheitslauf/ Walk über 5,3 km...

Laufen im Wald ist nichts Neues! Den Berg hinauf laufen ebenfalls nicht. Einen Berg über Stock & Stein richtig hinunter "ballern" ist für manche schon kaum vorstellbar und oft mit dem Thema Überlastung, Knieschmerzen & Muskelkater verknüpft! Das ganze dann auch noch zu kombinieren, also mehrere Kilometer auf schönen Wanderwegen und s.g. Single- Trails auf & ab zu laufen, die Natur zu spüren, ist zumeist schon als Wahnvorstellung abgeschrieben. Dabei ist Trailrunning - dieser Begriff steht für...

Wahre Laufsportfans haben sich den ersten Mittwoch im Juni rot markiert. An diesem Tag wird der „Gobal Running Day“ zelebriert. Heuer fällt der Welttag des Laufens auf den 5. Juni. Wie so vieles Kurioses hat dieser Aktionstag seinen Ursprung in den USA. 2009 startete der Feiertag als National Running Day. Seit 2016 steht das Datum weltweit für den sogenannten Global Running Day. In Zeiten von CORONA aber auch in normalen Zeiten, ist es die Aufgabe der Eltern seine Kinder für den Sport und ein...

Nächstes Wochenende hätte der 17. St. Veiter Sonnenlauf stattfinden sollen. Veranstalter hofft auf neue Chance im Herbst. Der neue Vorstand des LC Vitus rund um Neo-Obmann Walter Copi überlegt neue Streckenführung für 2021! ST. VEIT (stp). Der St. Veiter Sonnenlauf ist eine von vielen Laufveranstaltungen, die in diesem Sommer der Corona-Krise zum Opfer fallen. Der Termin am 2./3. Mai ist bereits vor zwei Wochen abgesagt worden. Veranstalter LC Vitus und Stadt St. Veit wollen den Lauf aber heuer...

St. Veiter Sonnenlauf muss verschoben werden. Veranstalter haben Ersatztermine im Auge und wollen situationsbedingt über einen neuen Termin informieren.  ST. VEIT. Der Veranstalter des St. Veiter Sonnenlaufs, der LC Vitus, informiert darüber, dass der diesjährige Sonnenlauf aufgrund der Corona-Krise verschoben werden muss. Der geplante Termin am 2./3. Mai kann nicht eingehalten werden. Man wolle Teilnehmer und Interessierte situationsbedingt und rechtzeitig darüber informieren, welcher...

STAINZ. Eigentlich dürfte Katharina Turza gar nicht mehr laufen – hätte sie vor zehn Jahren auf ihren Arzt gehört. Damals beschädigte sie sich ihre Hüfte bei einem Mountainbikeunfall, nur zwei Wochen, nachdem sie ihren Halbmarathon gelaufen war. Lauf- und Ausdauersport hätte sie gar nicht mehr machen dürfen. "Du kannst oder darfst gewisse Dinge nicht mehr machen – das ist mir komplett gegen den Strich gegangen", blieb Turza stark. So stark, dass die Stainzerin seitdem mehr als 35...

Laufen verbindet – Mit diesem Gedanken und dem Motto „Verändern wir die Welt“ veranstalten die Kinderfreunde Treibach-Althofen am Samstag, 15.06.2019 den 8. Althofner Panoramalauf. Die Ortsgruppe der Kinderfreunde steht für ein aktives Miteinander und rücken das Familienleben in den Vordergrund. Daher wird neben den verschiedenen Kinder - und Jugendläufen, nach Alter gestaffelt, sowie dem anspruchsvollen Hauptlauf des 8. Althofner Panoramalaufes über 9,3km ein Volkslauf / Walk über 5 km...

Am 30. April, dem Tag der Arbeitgeber, steigt der erste WOCHE X-Trail Businessrun. Erste Eindrücke vom Veranstaltungsareal auf der Schleppe Alm und mehr... "Runday"!20.09 Uhr: Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern, Helfern, Vereinen und Sponsoren bzw. Partnern, freuen uns auf das nächste Jahr und wünschen euch noch einen gemütlichen Feiertag morgen! 19.30 Uhr: Die Siegerehrung läuft! - Zu den Ergebnissen! Die Mixed-Teamsieger: Und da sind sie, die Herren-Teams: Und die Gewinnerinnen bei den...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

Der 16. St. Veiter Sonnenlauf findet am 4./5. Mai statt. Nennungen sind bereits möglich. ST. VEIT. St. Veit rüstet sich für den 16. Sonnenlauf am 4. und 5. Mai. Nennungen sind bereits möglich. Heuer ist der Sonnenlauf wieder gleichzeitig Austragungsort für die Kärntner Halbmarathon-Meisterschaft. "Dadurch erwarten wir uns natürlich auch deutlich mehr Teilnehmer“, freut sich der LC-Vitus-Obmann Wilhelm Fischer. Aber auch auf den Nachwuchs wird nicht vergessen: Für die Kindergartenkinder...

Der Eislaufverein Wörthersee sieht sich aus aktuellem Anlass gezwungen, keine Hunde mehr auf die Eisflächen des Hörzendorfer und Rauschelesee zu lassen. HÖRZENDORFER SEE (stp). Von Beleidigungen und sogar Morddrohungen gegen ihn, seine Familie und vor allem seinen Hund, berichtet der Klagenfurter Angelo Uitz in einem Schreiben an die WOCHE St. Veit. Passiert sein soll der Vorfall am 3. Jänner am Hörzendorfer See beim Eislaufen. Grund für die Situation war eine Auseinandersetzung zwischen einer...

WOCHE-Mitarbeiter verraten, wie sie ganz sportlich durch das Jahr 2019 kommen wollen... Verena Niedermüller (Redaktionsleitung Spittal) „Neben der obligatorischen täglichen Gassi-Runde mit meinem Hund Sammy habe ich vor, mich mit Laufen und Schwimmen fit zu halten. Zu zweit mit meinem Freund geht das auch gleich besser. Außerdem werde ich 2019 sicher meine wöchentlichen Tanzkurs-Besuche fortsetzen (Foto mit Tanzlehrerin Claudia Meier). Das kann einen auch ganz schön ins Schwitzen bringen!“...

Michi Kummerer und die WOCHE veranstalten den ersten "Obstacle Businessrun" in Kärnten. Hier geht es zu allen Informationen und zur Anmeldung - www.woche-xtrail.at! KÄRNTEN. So eine Sportveranstaltung gab es in Kärnten noch nie – ein Grund mehr für Michi Kummerer, Geschäftsführer MJK Sportmarketing GmbH und die WOCHE, gemeinsame Sache zu machen. Gemeinsam mit mehreren Partnern wie der Wirtschaftskammer und Villacher Bier wird das Projekt "X-Trail Businessrun" auf die Beine gestellt. "Der...

Diesmal geben unsere Fitness-Bloggerinnen Lauftipps. Die Sommermonate sind die ideale Zeit für Outdoor-Sport. So lassen sich die langen Tage und warmen Temperaturen bestens ausnutzen. Die Sonnenstrahlen füllen unsere Vitamin D Speicher und machen glücklich. Von zu anstrengenden Sportarten sollte man als Anfänger aber die Finger lassen. Bei den hohen Temperaturen gegen Mittag laufen zu gehen, schadet dem Körper. Am besten eignen sich die frühen Morgenstunden. Hier ist es nicht nur angenehm kühl,...

Laufen verbindet – Mit diesem Gedanken veranstalten die Kinderfreunde Treibach-Althofen am Samstag, 23.06.2018 den 7. Althofner Panoramalauf. Durchgeführt werden neben dem „Mein Kind und Ich - Lauf“ - welcher ohne Nenngebühr von statten geht, weitere Kinder- und Jugendläufe, nach Alter gestaffelt, sowie der Hauptlauf mit 9,24 km und ein Volkslauf-/walk mit 5 km. Heuer bieten wir auch die Teilnahme am Gesunden-Gemeinde-Cup, bei welchem im 3er Team die geringste Abweichung zur Mittelzeit gemessen...

Der Wings For Life World Run konnte in allen Bundesländern mit Vertretern der Apotheke rechnen. Der Wings for Life World Run hat sich als inspirierender Lauftreff etabliert, dessen Einnahmen jährlich in die Forschung zur Heilung von Rückenmarksverletzungen fließen. In diesem Jahr haben sportliche Apotheker in allen neun Bundesländern ihren Berufsstand vertreten. Der selbstbewussten Ansage "Wir laufen für deine Gesundheit" auf ihren Laufshirts wurden sie ebenso gerecht wie der Vorbildwirkung,...

Bei "We Go Wild" geht es um die Themen Fitness, Ernährung und Lifestyle. Endlich geht’s Richtung Sommer. Jetzt ist die perfekte Zeit, um mit dem Laufen zu starten. Lauf-Anfängern raten wir, langsam und mit kurzen Distanzen zu beginnen. Anfangs geht‘s nicht darum, viele Kilometer zu laufen. Sondern einfach in Bewegung zu bleiben. Laufen anfangen kann sehr anstrengend sein. Aber keine Angst, mit der Zeit wird’s besser. Durchhalten und nicht aufgeben. Wenn es zu anstrengend wird, drossle das Tempo...

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Der Gesamtsieger beim cocoon Kärntner Altis Berglaufcup 2017 kommt aus dem Bezirk St. Veit - Der Kärntner Berglaufcup, bestehend aus 17 Einzelrennen von April bis Oktober war von den Veranstaltern rund um Berglaufreferent Erich Tropper auch heuer wieder bestens organisiert und ein Teilnahme-Muss für alle Kärntner Bergläufer. Im Durchschnitt nahmen mehr als 180 Läufer pro Bewerb teil, wobei speziell der Großglocknerberglauf mit mehr als 1.200 Finishern weit über die Grenzen hinaus einen wahren...

Und plötzlich ist er wieder da: der leidige Schmerz im Kniegelenk. Wer bei jedem Schritt oder bei bestimmten Bewegungen ein Stechen, Brennen oder Ziehen verspürt, sollte sich unbedingt mit einem Arzt auf Ursachenfindung machen. Eine Über- oder Fehlbelastung kann genauso wie eine Sportverletzung der Grund sein. Ab dem 60. Lebensjahr häufen sich auch Abnützungserscheinungen der Kniegelenke, die sogenannten Arthrosen. Gegen akute, starke Schmerzen kommen Tabletten und Salben zum Einsatz, auch bei...

Kühlere Temperaturen und Bewegung sind prinzipiell kein Widerspruch. Bei Sport im Herbst gibt es aber einige Dinge zu beachten. Im Sommer sorgen die Sonnenstrahlen dafür, dass wir voller Energie geladen sind. Sportbegeisterte sind in dieser Zeit ständig auf den Beinen, um die Welt wahlweise mit dem Rad oder joggend zu erkunden. Langsam zieht aber der Herbst ins Lande, und mit ihm kommen neue Herausforderungen auf Bewegungsfreudige zu. Fingerspitzengefühl ist bei Erkältungen gefragt. Bei starkem...