Lauftipps

Der Sportverein Lengau bietet für junge Sportler ab Ende April einen wöchentlichen Lauftreff an. Mitmachen darf jeder, der Lust hat. LENGAU. Damit sportbegeisterte Kids und Jugendliche auf ihre Kosten kommen, bietet der Sportverein (SV) Lengau, im April jeden Freitag ab 17 Uhr einen Lauftreff für junge Sporler an. Einige Restplätze sind noch verfügbar. Gestartet wird beim Vereinsheim. Ab Mai finden die wöchentlichen Treffen dann ab 18 Uhr statt. Gelaufen wird nur draußen, die Kinder werden von...

Daniel Strobl, Marathonläufer aus Ollersdorf und Organisator des "Race across Burgenland", gibt Lauf-Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene. Tipps für Laufanfänger: Mache zuerst eine Gesundenuntersuchung bzw. hole dir das OK von deinem Hausarzt, Internisten oder Orthopäden, bevor du mit dem Laufen beginnst. Achte auf das passende Schuhwerk und lass, wenn möglich, eine Laufanalyse bei einem Sportgeschäft deiner Wahl machen, damit du den richtigen Schuh für deinen Laufstil hast. Achte bei den...

Vom „Couch potatoe“ zur Sportskanone – wie diese Wandlung gelingt. Mit dem Frühlingserwachen werden auch die größten sportlichen Ziele gesteckt. Damit aus dem Durchstarten kein Fehlstart wird, haben wir den wochebewegt-Sportexperten Georg Jillich um ein paar Tipps gebeten. "Die Anfangsmotivation ist toll und muss natürlich genutzt werden, der Körper braucht jedoch Zeit, um sich an die neue Belastung zu gewöhnen“, so Jillich. Das Herzkreislaufsystem passt sich viel schneller an als der...

Egal ob sportlich oder gemütlich, jung oder alt. Wir suchen Eure Lauftreffs! Lauftreffs aufgepasst! Wir wollen genau Euch. Alle, die sich regelmäßig treffen, um gemeinsam zu laufen oder zu walken sind die Zielgruppe von wochebewegt.at. Mit dieser Plattform wollen wir nicht nur praktische Lauftipps geben, sondern auch alle Termine für Laufevents und Lauftreffs liefern. Viele Hobbysportler sind lieber in der Gruppe unterwegs – aus einem einzigen Grund: „Geteiltes Leid ist halbes Leid“ und...