Laufstrecken

Beiträge zum Thema Laufstrecken

Das Sportangebot rund um die Stadt soll ausgebaut und attraktiviert werden.

Völkermarkt
Sportangebot soll ausgebaut werden

Mit Leader-Projekt will Stadtgemeinde Völkermarkt neue Lauf- und Walkingstrecken etablieren. VÖLKERMARKT. Den Titel "Völkermarkt bewegt" trägt ein Leader-Projekt, das, initiiert von Vizebürgermeister Markus Lakounigg, derzeit in Völkermarkt in Vorbereitung ist. Das Konzept sieht den Ausbau von Geh-, Walking-, Lauf- und Radwegen mit Ausgangspunkt beim Sportzentrum vor. Trainingsmöglichkeiten "Dem VST Völkermarkt ist es ein großes Anliegen, für die Mitglieder zusätzliche Trainingsmöglichkeiten im...

  • Kärnten
  • Völkermarkt
  • Kristina Orasche
Robert Herzog, Geschäftsführer des Tourismusverbandes Leoben-Niklasdorf, mit der neuen Freizeit- und Outdoorkarte.
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Leoben: Mit der neuen Freizeitkarte ins neue Jahr

LEOBEN. Rechtzeitig, mit dem Start des neuen Jahres liegt die neugestaltete Freizeit- & Outdoorkarte im Büro des Tourismusverbandes Leoben-Niklasdorf auf. Zum einen wurden alle ausgeschilderten Laufstrecken mit den vorhandenen Wanderrouten und Radwegen in einem Werk zusammengefasst, aber auch die an den Radstrecken gelegenen Gastronomiebetriebe und Sehenswürdigkeiten sind verzeichnet. Darüber hinaus gibt es Einträge der Freizeitanlagen, vom Stockschiessen über Tennisplätze bis hin zum...

  • Stmk
  • Leoben
  • Wolfgang Gaube
Triathlon-Ass Therese Feuersinger weiß, worauf es beim Laufen ankommt.
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Ranking
Sechs Laufrunden im Bezirk und Profitipps

Der Schuh muss passen sonst macht es keinen Spaß! Und unsere sechs Streckentipps sollen ja genossen werden. BEZIRK (sch/nos). Therese Feuersinger vom Niederndorferberg und Tjebbe Kaindl aus Bad Häring sind als Sportsoldaten beim Heeres-Leistungssportzentrum Innsbruck. Beide Triathlon Athleten hatten ihre Sport-Wurzeln beim "Wave Tri Team TS Wörgl". Laufstrecken in der Region kennen sie so gut wie ihre Sporttaschen und Sportgeräte. Die Siege in Triathlon Wettbewerben werden Großteils auf der...

  • Tirol
  • Kufstein
  • Sebastian Noggler
Sportarzt Dr. Thomas Scheiring gibt Tipps, worauf man beim Laufen achten sollte
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Laufstrecken in der Region
Ab in die Laufschuhe, der Sommer ist da!

REGION (jus). Auch wenn es das Wetter derzeit oft nicht vermuten lässt - der Frühling ist da, der Sommer steht vor der Tür. Für alle Sportler, oder jene, die es sich heuer auf die Neujahrsvorsatzliste geschrieben haben, ist damit der Startschuss gefallen. Doch während sich Mountainbiker und Bergsteiger ob des Schnees noch gedulden müssen, geht es für die Läufer schon los. Das ist nämlich das Schöne am Laufen: die Flexibilität. Egal ob es minus 5 oder plus 25 Grad hat - Joggen geht immer. Die...

  • Tirol
  • Telfs
  • Julia Scheiring
Laufen ist eine der Lieblingssportarten der Tiroler
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Ranking
Die schönsten Laufstrecken im Bezirk

Laufen ist Trend: Wir präsentieren vier wunderschöne Laufstrecken in der Region und Tipps einer Expertin. BEZIRK (dkh). Sportwissenschaftlerin und Trainingstherapeutin Carina Neuner ist Expertin auf diesem Gebiet. Mit Nature Gym organisiert sie seit einigen Jahren mehrmals die Woche Freiluft-Trainingseinheiten. "Für Hobbyläufer ist es am Anfang ganz wichtig zu überlegen, welche Laufstrecke in Angriff genommen wird. Dazu passend sollten dann die richtigen Schuhe ausgewählt werden. Anfänger...

  • Tirol
  • Schwaz
  • Dagmar Knoflach-Haberditz
TSC-Obmann Philipp Tiefenbrunn (r.) und Eva Hergel auf dem Weg über die beliebte Talkessel-Laufrunde.

Tipps für Laufeinsteiger/innen
"Schritt für Schritt zum Ziel"

Der Triathlon- und Schwimmvereins (TSC) Landeck Zams gibt im Rahmen des Themenschwerpunkts Tipps für Laufeinsteiger/innen. LANDECK (wiedl/otko). Der Laufsport und im Besonderen Joggen erfreut sich besonders im Breitensport immer größerer Beliebtheit. Warum? Laufen macht Spaß, steigert die Fitness und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Für manche ist Laufen zur Leidenschaft geworden, für andere ist es lediglich Mittel zum Zweck, um die Ausdauerfähigkeiten zu steigern. Abgesehen von Motivation und...

  • Tirol
  • Landeck
  • Julian Wiederin
"Die Drei" würden am 25. Mai gerne die beiden Laufstrecken musikalisch eröffnen.

Laufstrecken am Zentralfriedhof
Werden Läufer bald wieder aus dem Friedhof verbannt?

Wie die bz berichtete wurden Anfang März zwei Laufstrecken mit direkter Strecke durch den Zentralfriedhof eröffnet. Seither gilt die Frage: Pietätlos oder nicht? SIMMERING. Darauf hat nun die Volksanwaltschaft eine klare Antwort: Ja. Erstens sei der Friedhof nicht als Sportgelände gewidmet und zusätzlich bilden Läufer eine Störung der Totenruhe. Darauf aufmerksam gemacht wurden sie durch die Beschwerde einer älteren Dame. Sie fühle sich von vorbeilaufenden Joggern in ihrem Bet-Ritual gestört,...

  • Wien
  • Larissa Reisenbauer
Die "Austria 3"-Coverband "DIE3" wird beim Eröffnungsfest des "Silent Runs" am 25. Mai ein Benefizkonzert geben. Am Bild: Alexander Klement, Michael Korner, Herbert Frei (v.li.)
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"Silent Run" am Friedhof
Zwei neue Laufstrecken am Wiener Zentralfriedhof

Auf den Zentralfriedhof zum Laufen? Sehr gern, aber bitte "silent". Die Friedhöfe Wien GmbH hat auf dem größten Friedhof der Stadt zwei Laufstrecken ausmessen lassen. Der "Silent Run" kann entweder über zwei oder fünf Kilometer absolviert werden. Am 25. Mai steigt die erste Laufveranstaltung am Wiener Zentralfriedhof.  SIMMERING. Skurriles aus Wien: Der Zentralfriedhof ist nicht nur eine bliebte Anlaufstelle für Ausflüge und Spaziergänge – er hat seit Freitag auch zwei eigene Laufstrecken....

  • Wien
  • Andreas Edler
Rotes (Lauf-)Band durchtrennt: Armin Kuen, Christian Egger, Walter Astner, Angelika Hronek.
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Running
Neue Laufstrecken wurden in Fieberbrunn eröffnet

FIEBERBRUNN (niko). Am Samstag wurden mit einem Lauftreff die neuen Laufstrecken offiziell eingeweiht. Wie berichtet wurden im Ort (Trail)Running-Routen ausgebaut und ausgeschildert. Touristisch will man das Thema "Laufen" vermehrt in den Fokus stellen. "Es geht um ungezwungenes Laufen. Die neuen Strecken wurden von Christian Egger (Gemeinde) und Angelika Hronek (TVB) nach dem neuen Tiroler Laufkonzept umgesetzt", so TVB-GF Armin Kuen. "Ich bin stolz, dass dieses Laufkonzept nun realisiert...

  • Tirol
  • Kitzbühel
  • Klaus Kogler
Der Leechwald gilt als die beliebteste Laufstrecke der Grazer.
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Im Laufschritt über Stock und Stein

In die Laufschuhe, fertig, los: Ein großes Angebot wartet in Graz auf Läufer. Gutes Wetter, ein Quäntchen Motivation und schon gehts los: Graz hat für Sportskanonen ein vielfältiges Angebot an Laufstrecken zu bieten. Hier die Top Elf der Grazer Laufrouten, auf denen man die Stadt im Laufschritt erkunden kann (siehe Grafik unten). Läuferstadt Graz Vom Orientierungsparcours, über die 13 Kilometer Lauftour um den Plabutsch, die sich besonders für Hobbyläufer eignet, bis zum etwas...

  • Stmk
  • Graz
  • Elisabeth Eder
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Fitnessparks und Fitnesswege: Unsere Geheimtipps

Bei Sonnenschein und warmen Temperaturen erwacht die Natur zu neuem Leben. BEZIRK.  Zeit, auch unserem Körper mit Sport etwas Gutes zu tun. Im Bezirk Wels und Wels-Land laden zahlreiche Fitnessparks und Fitnesswege zum sportlichen Training ein.  4-Season-CalisthenicsGemeinde: Marchtrenk Adresse: Rosseggerstraße 67, Marchtrenk Darum ist es unser Geheimtipp: Calisthenics sind einfache Übungen, die das eigene Körpergewicht nutzen, um Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle zu verbessern. Unter...

  • Wels & Wels Land
  • Ulrike Ploner
Eine Letztinspektion wurde fachgerecht in Angriff genommen
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Stainzer Laufwege-Richtungstafeln erneuert

FC Sauzipf sorgte für ein gepflegtes Erscheinungsbild. Geplant war im Jahr 2005 ein Leader-Projekt, das die Schilcher- und die Welschregion durch markierte Laufstrecken verbinden sollte. Das Projekt stieß bei den Verantwortlichen nicht auf Zustimmung, ein typisches „Des wor’s dȧnn wohl“ war vorprogrammiert. Nicht so beim FC Sauzipf, der für Stainz mit einer allfälligen Umsetzung betraut war. „Laufen war damals total im Trend“, ergriff Lauf-Guru Wolfgang Gaich die Initiative und schlug ein...

  • Stmk
  • Deutschlandsberg
  • Gerhard Langmann
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Meine 1. After-Work-Laufrunde im Burgenland

8 Kilometer zwischen Eisenstadt und Großhöflein Nach einem intensiven Arbeitstag entspanne ich gerne mit Sport! Eine Laufrunde bietet sich da immer an. Da ich beruflich im ganzen Burgenland unterwegs bin, suche ich mir ab sofort laufend neue Laufstrecken. Meine 1. Laufrunde hat mich in die Weingärten und Felder zwischen Eisenstadt und Großhöflein geführt. Bei der Wahl der Laufrunde ist für mich immer entscheidend, dass es ausreichend Wasserquellen (Bäche, Teiche, etc) für meine Hündin Mara...

  • Bgld
  • Eisenstadt
  • Christoph Hausegger
Ilse Dippmann (Mitte) läuft am liebsten zeitig in der Früh.
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Der Frauenlauf feiert 30 Jahre

Eine Idee, die es vom Central Park bis in den Prater schaffte: Frauenlauf-Initiatorin Ilse Dippmann über ihre Inspiration, Motivation und Tipps für Anfängerinnen. WIEN. Von Amerika bis nach Wien: So weit schaffte es Ilse Dippmanns Idee vom eigenen Lauf nur für Frauen. Bei ihrem ersten Marathon 1986 bekam sie einen Flyer zum ersten Frauenlauf überhaupt, dem „New York Mini 10K" – die Idee für die österreichische Version war geboren. Von einer Erfolgsgeschichte war damals aber noch lange keine...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Andrea Peetz
Margit Spitzer, Gabriela Rathje, Hans-Peter Schinkowitsch und Bürgermeister Gerhard Gründl (v.l.).

Neue Bewegungsarena

Einheimische und Gäste können nun aus drei gut gekennzeichneten Routen wählen. SCHÖRFLING. Die neue Bewegungsarena wurde kürzlich vor dem Rathaus feierlich eröffnet. Das Projekt wurde vom LC Sicking gemeinsam mit der Gesunden Gemeinde als Leader-Projekt umgesetzt. Drei verschiedene Runden Es gibt nun drei gut beschilderte Lauf- und Walkingrouten über neun, sechs und drei Kilometer, alle ausgehend vom Rathausplatz. Die offizielle Eröffnung wurde durch Bürgermeister Gerhard Gründl und die beiden...

  • Vöcklabruck
  • Maria Rabl
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Der Klammweg in Miesenbach: Auch eine Laufstrecke???

Gegangen bin ich den Weg ja schon einige Male. Na dann probiere ich ihn mal durchzulaufen. Gestartet bin ich in der Kirchengasse in Birkfeld. Nach gut 500 Metern bergab beginnt bei der Feistritz der eigendliche Klammweg. Einige Steigungen von 40, 50 Metern aber auch viele auf/ab von einigen Metern, Bachquerungen über Brücken oder Furtsteine. Neben dem Wasser angenehm kühl. Neben den Wiesen brennt die Sonne noch recht kräftig auf mich herab. Die letzten 500 Meter mache ich noch mal einen Umweg...

  • Stmk
  • Weiz
  • Karl Maderbacher
Als Einsteiger gibt es einiges zu beachten, um Verletzungen zu vermeiden und den gewünschten Erfolg zu erzielen

Das Laufen hat jetzt wieder Saison

Wie startet man richtig nach dem Winter und wo gibt es im Bezirk die schönsten Laufstrecken? BEZIRK FELDKIRCHEN (stp). Mit der Rückkehr der warmen Temperaturen hat auch die Laufsaison wieder begonnen. Egal ob man sich nach dem Winter wieder sportlich betätigen oder im Laufen gar ein neues Hobby finden möchte – wir haben wichtige Einsteigertipps und die schönsten Laufstrecken im Bezirk. Tipps für Einsteiger Die Grunddevise für Einsteiger ist, sich zu Beginn nicht zu viel vornehmen und auch nicht...

  • Kärnten
  • Feldkirchen
  • Stefan Plieschnig

Tipps und Tricks zum Start der Laufsaison

Die Laufsaison hat wieder begonnen. Die WOCHE hat Anfängertipps und Laufstrecken im Bezirk! ST. VEIT (stp). Mit der Rückkehr des Frühlings geht auch die Laufsaison wieder los. Wie man nach dem Winter wieder starten sollte, worauf man als Anfänger, aber auch Fortgeschrittener achten sollte und wo im Bezirk die schönsten Laufstrecken sind ... Nicht überschätzen "Sollte man Neuling sein, ist es wichtig, sich nicht selbst zu überschätzen. Zwei bis drei Mal in der Woche für 20 bis 30 Minuten sollten...

  • Kärnten
  • St. Veit
  • Stefan Plieschnig
Fit in den Alltag: Die Laufstrecken von „Traun bewegt“ sind für jedes Leistungsniveau geeignet.

Fit in den Alltag starten

Traun bewegt: laufen, walken, biken, schwimmen – neues Freizeitkonzept seit 2013 umgesetzt. TRAUN (nikl). Acht farblich gekennzeichnete Strecken mit Markierungstafeln im Abstand von 500 Metern und Rundenlängen zwischen 3,2 km und 12 km bieten für jedes Leistungsniveau das Passende. Die meisten Strecken beginnen beim Oedtersee, eine 5 km lange Runde startet beim Volksheim St. Martin. Für Triathleten gibt es eine fixe Strecke über eine Sprintdistanz ausgeschildert. Bei den Einstiegsstellen –...

  • Linz-Land
  • Klaus Niedermair
Nordic Walken stärkt Herz und Kreislauf, löst verspannte Muskeln und verbrennt Fett.
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Den Bach entlang und quer durch den Wald

Sportbegeisterte aufgepasst: In Ried findet jeder Läufer und Spaziergänger die richtige Strecke. RIED (gasc). Der Frühling ist in Sicht – spätestens jetzt zieht es Natur- und Sportbegeisterte wieder raus an die frische Luft. Der Bezirk Ried hat für diesen Fall zahlreiche lange und kurze Wege auf Wald- oder Asphaltuntergrund parat. "2012 erweiterte die Stadtgemeinde Ried ihr Angebot an beschilderten Lauf-, Spazier- und Walkingstrecken", erzählt Kornelia Zauner. Sie koordiniert die Gesunde...

  • Linz
  • Gabriele Scherndl
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Beliebte Laufstrecken in der Region

REGION (ah). Einen strengen Winter gab es heuer zwar nicht – schön langsam wird es dennoch wieder Zeit, die Laufschuhe auszupacken. Die Anmeldung für den Florianer Frühlingslauf ist schon im vollen Gange. Der traditionelle Start in die Laufsaison für alle Hobbysportler ist am Sonntag, 13.März. Schon jetzt kann auf der Laufstrecke, die beim Hauptlauf über zehn Kilometer zweimal absolviert wird, in Weiling Richtung Niedertaunleiten geübt werden. Auch in St. Valentin ist die Route des Stadtlaufs...

  • Enns
  • Andreas Habringer
Beim "K. O.-Run" ging es heiß her: Der spätere Sieger Stefan Holzeisen (re.) verfolgt Albuin Schwarz vom Jolsport Elite-Team.
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Festliche Streckeneröffnung ist gut gelaufen

BAD HÄRING. Zum Sportfest am 1. Mai wurden fünf neue Lauf- und Walkingstrecken in der Gemeinde eingeweiht. Über 200 Bad Häringer begaben sich, verteilt auf fünf Gruppen, nach dem Startschuss durch Bgm Hermann Ritzer am frühen Nachmittag auf die Strecken. Jeder Sportler wählte seine Runde von 6,2 km bis 13,9 km Länge und sein Tempo selbst. Mit dem "K. O.-Run", einem "Eliminator"-Laufrennen über eine Stunde und eine Runde, feierte Unternehmer Martin Kaindl im Anschluss an die Eröffnung das...

  • Tirol
  • Kufstein
  • Sebastian Noggler
Josef Gruber aus Salzburg, www.g-sport.at, ist Trainer mit den Spezialgebieten Schwimmen, Laufen und Triathlon.
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Nicht immer die gleiche Strecke!

Wie laufe ich richtig, was ist zu viel und was zu wenig? Laufexperte Josef Gruber im Interview mit Bezirksblätter-Redakteurin Theresa Kaserer. Du bist Veranstalter des Trailrunning Festivals am 24./25. Oktober. Trailrunning ist ein Trend, hat es den Anschein. Kann man hier Parallelen zum Skitourengehen ziehen: Zieht es die Menschen in die Berge? Josef Gruber: Ja. ein Geländelauf mit landschaftlichen Highlights hat natürlich seinen Reiz. Wir haben ja die schöne Natur direkt vor der Haustüre,...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Theresa Kaserer
Rund um den Fuschlsee, hier gerade zu sehen die Strecke entlang des Hofer Strandbades. Im Hintergrund Schloß Fuschl.
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Test: Die schönsten Laufstrecken rund um Salzburg

Wo kann man am schönsten joggen oder walken – ohne Verkehrslärm und in schöner Umgebung? FLACHGAU, SALZBURG (fer). Laufen ist in den letzten Jahren immer mehr zur Trendsportart geworden. Die Schnelleren Joggen, die Gemütlicheren, oder die lieber ihre Gelenke schonen müssen, walken. Mitten in der Stadt bieten sich vor allem die beiden Salzachufer optimal zum Laufen an. Von Lehen, Mülln, der Innenstadt, Nonntal, Aigen und der Josefiau kann man schön entlang der beiden Ufer loslaufen. Wer weiter...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Michaela Ferschmann
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