Lebensfreude

Der alte Grieche Epikur meint: Der Sinn des Lebens ist glücklich sein, doch nur mit Selbstgenügsamkeit wird es gelingen, das Leben zu leben wie es ist, an Dingen sich erfreuen die zu einem passen welche auch erreichbar sind, auch frei von Angst und Sorge sollt man sein. Doch bei immer neuen Wünschen, Zielen, braucht es ständig neuen Reiz, viel Zeit, viel Geld wird aufgewendet, damit Freude wird erreicht. Meist nimmt das auch kein Ende, man verheddert sich im Hamsterrad, die Freude wird sehr...

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

Ausgelaugt? Depressiv? Burnout? Beziehungsprobleme? Arbeitsprobleme? Mobbing? Gesundheitliche Beschwerden? Oder willst du einfach mehr über dich selbst lernen, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Dann bist du hier richtig! Dieser transformierende 2-Tages-Workshop, basiert auf der Heal Your Life® Philosophie von Louise Hay wird Dir helfen, negative Gedankenmuster auf jeder Ebene (Erfolg, Beziehungen, Arbeit, Liebe, Gesundheit und Reichtum) aufzudecken und aufzulösen. Während diesen...

Gestern früh, so gegen 8:00, machte ich mit meinem Empfangchef Akim, "bei sanftem Sonnenschein", ein schönen Spaziergang. Nach, ich weiß nicht, 2 oder 3 Wochen ohne Sonnenschein, stahlen sich wieder ein paar Strahlen durch die dicke Nebeldecke, das war schon was Besonderes. Freude kam in mir auf. Und da wurde es mir wieder einmal tief bewußt, dass es einige Dinge in unserem Leben gibt, deren wahrer Stellenwert uns erst dann bewußt wird, wenn ein Mangel darin entsteht. Das Wichtigste in meinem...

Glaubenssätze und Verhaltensmuster, sind Programme die unser Leben bestimmen. Sie können mitunter, unreflektiert, unser Leben vermiesen. Vieles von Wertungen und Beurteilungen, die uns die Erwachsenen, denen wir in unserer Kindheit mitunter "ausgeliefert" waren, mitgegeben haben, erweisen sich bei näherer Bertrachtung als wenig hilfreich bis zertörerisch. Wichtig ist zu erkennen dass wir alles in unserem Leben verändern können. Die kleinste Veränderung an dir, auch wenn sie fast nicht...