Lebensfreude

Eingezäunt und abgegrenzt Ein Flecken Land. Mit Hecken, Zäunen oder Mauern, Soll der Garten überdauern, Soll Wind- und Sichtschutz gut gewähren. Hält Tiere, ungebetne Gäste, fern. Dämpft Geräusche und Gerüche. Die Sitzbank gibt Geborgenheit Und Ruhe. Man schöpft immer wieder Kraft, Damit man mit viel Eifer schafft, In Küchengarten, Kräuterecken. Auch mit Entzücken streifen Blicke Über Bäume, Sträucher, Lieblingspflanzen. Der Garten lebt, wenn Sonne scheint, Üppig Gemüse, Kräuter wachsen,...

Entlang des Flusses wölbt sich das Grün der Weiden, am Wegesrand plustern die Pflanzen sich, Wildnis herrscht im Audickicht, der Kuckuck ruft, ein Buntspecht flitzt durch das Gebüsch, hohe Laubbäume spiegeln sich im 'Wasser, fest verwurzelt in der Erde streben sie nach oben, durch das Gitterwerk von Ästen, Zweigen, fällt Licht auf den Weg, zeichnet flirrende Kreise, sonnengelbes Mauerwerk leuchtet durch. Im flachen Land, flussabwärts, lässt locker es sich fahren, manchmal schieben, durch...

Hat man traurige Erinnerungen, Gedanken, Empfindungen, soll man es sich gemütlich machen, bequem, kuschelig und komfortabel sich einen Seelenzustand schaffen in dem man sich wohlfühlt. Franzosen lieben´s "comfortable", Italiener nennen es "comod", Spanier sagen "intimo" und Engländer einfach "Cosy".

Der alte Grieche Epikur meint: Der Sinn des Lebens ist glücklich sein, doch nur mit Selbstgenügsamkeit wird es gelingen, das Leben zu leben wie es ist, an Dingen sich erfreuen die zu einem passen welche auch erreichbar sind, auch frei von Angst und Sorge sollt man sein. Doch bei immer neuen Wünschen, Zielen, braucht es ständig neuen Reiz, viel Zeit, viel Geld wird aufgewendet, damit Freude wird erreicht. Meist nimmt das auch kein Ende, man verheddert sich im Hamsterrad, die Freude wird sehr...

Hundertmal schlägts Wetter um, regnet, schneit, es scheint die Sonne, Vögel singen, erste Wetter ziehn, es ist Frühling im März, April. Die Gärtner kommen wieder näher ihrem Ziel, der Gemüseanbau hat Beginn. Vielleicht ein Frühbeet nutzen, Rosen pflegen, erstes Unkraut jäten, doch den Boden erst nach dem Auftrocknen betreten. Bärlauch, Löwenzahn und Giersch gibt es jetzt kostenlos und erntefrisch. Auch die Rasenpflege nicht vergessen, mit lüften und gut wässern, manchmal ist es zum Haare...

Wann ist die rechte Zeit einen Gartenfreund zu besuchen? Vielleicht in den frühen Gartenstunden, wenn noch Tau auf Blättern funkelt? Vögel singen? Oder zur abendlichen Dämmerstunde? Sollt' man bei der Arbeit helfen? Oder bloß zum Schauen kommen? Sind dunkler Anzug und Lackschuhe angegracht? Oder passen verblichne Hose, Gummistiefel? Bei Damen Seidenkleid und hohe Haken? Muss man auf die Farbe achten? Etwa lila, wenn Rhododendron wächst in den Rabatten?! Oder tut es eine alte Bluse, gar in...

Humor ist, wenn man trotzdem lacht, Humor ist Erfahrungs- und Charaktersache, auch Erziehung, Umfeld, Schicksal, Freunde, Herkunft prägen, jeder Mensch führt sein eigenes Leben. Situationen, Missgeschicke, Schwierigkeiten, sind im Leben zu ertragen, es ist nicht immer alles lustig, doch mit Heiterkeit, Lächeln, mit Mimik und Akustik lässt sich`s leben ohne zu klagen. Humor verlängert das Leben, Stresshormone werden reduziert, Glückshormone ausgeschüttet, der Blutdruck steigt, Humor ist ein...

Wenn dicke Tropfen vom Himmel fallen, soll man nicht zu Hause bleiben, man nehme einen bunten Schirm, zieht sich Gummistiefel an, in wetterfester Kleidung gut verpackt, macht auch Regenwetter Spaß. Die Natur lässt sich erleben, auch bei Regen, wenn Luft und Erde riechen frisch, Steine glänzen, und Nebelschleier hüllen sacht, was Mensch, Natur nicht gut gemacht, auch kann man Würmer, Schnecken sehn und beruhigend für die Psyche ist ein Regentropfen-Konzert beim Schlafengehn.

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

Fragen und Antworten

Viele Fragen - alle Antworten

Das sollte man sich immer vor Augen halten! Jeder hat einen, manche kommen mit ihm gar nicht zurecht und manche haben ein besonderes Händchen für ihn, er folgt ihnen aufs Wort - das sind die Wissenden, die Erfolgreichen, die Macher, diejenigen, denen man einen „eisernen Willen“ nachsagt. Hier geht’s, wie Du schon aus der Überschrift erkannt haben wirst, um den „Inneren Schweinehund“ und den vermeintlichen „eisernen Willen“. Mensch wie Hund haben sich nicht zufällig zusammengetan, sie haben sehr...

Mangel an Selbstwert, kennt kein Geschlecht! Nur der Umgang mit dem Defizit ist meist erziehungsbedingt – geschlechtsspezifisch. Wir Männer lassen bei geringem Selbstwert, erfahrungsgemäß, den „Macho“ heraushängen und Frauen fallen, im Allgemeinen, ins Kindchen Schema zurück. Natürlich gibt es hier wie da Ausnahmen. Hoher oder niedriger Selbstwert ist keine Frage der sozialen Stellung, oder der Bildung bzw. des Einkommens. Manche Menschen in hohen sozialen Stellungen können sich mitunter nie...

Wo: Christa, Kühstand Nord, 3124 Oberwölbling auf Karte anzeigen

Ausgelaugt? Depressiv? Burnout? Beziehungsprobleme? Arbeitsprobleme? Mobbing? Gesundheitliche Beschwerden? Oder willst du einfach mehr über dich selbst lernen, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Dann bist du hier richtig! Dieser transformierende 2-Tages-Workshop, basiert auf der Heal Your Life® Philosophie von Louise Hay wird Dir helfen, negative Gedankenmuster auf jeder Ebene (Erfolg, Beziehungen, Arbeit, Liebe, Gesundheit und Reichtum) aufzudecken und aufzulösen. Während diesen...

Gestern früh, so gegen 8:00, machte ich mit meinem Empfangchef Akim, "bei sanftem Sonnenschein", ein schönen Spaziergang. Nach, ich weiß nicht, 2 oder 3 Wochen ohne Sonnenschein, stahlen sich wieder ein paar Strahlen durch die dicke Nebeldecke, das war schon was Besonderes. Freude kam in mir auf. Und da wurde es mir wieder einmal tief bewußt, dass es einige Dinge in unserem Leben gibt, deren wahrer Stellenwert uns erst dann bewußt wird, wenn ein Mangel darin entsteht. Das Wichtigste in meinem...

Glaubenssätze und Verhaltensmuster, sind Programme die unser Leben bestimmen. Sie können mitunter, unreflektiert, unser Leben vermiesen. Vieles von Wertungen und Beurteilungen, die uns die Erwachsenen, denen wir in unserer Kindheit mitunter "ausgeliefert" waren, mitgegeben haben, erweisen sich bei näherer Bertrachtung als wenig hilfreich bis zertörerisch. Wichtig ist zu erkennen dass wir alles in unserem Leben verändern können. Die kleinste Veränderung an dir, auch wenn sie fast nicht...

-Don`t be lazy - play crazy! -Sei nicht faul, spiel verrückt- Verrückt im positiven Sinne. Wenn Du einen Kasten verrückst, dann kannst Du den ganzen, über Jahre angesammelten „Lurch“, wegräumen. Du kannst sauber machen. Dem alten Kasten eine andere, eine neue Position verleihen. Bei uns Menschen ist es ähnlich. Wenn du fallweise „verrücktspielst“, „ausflippst“, einen Urlaub von der rationalen Persönlichkeit nimmst, dann tut es dir gut, du kommst mit deinem inneren Kind intensiv in Kontakt, du...