Viel Licht für ein gesundes Seelenleben
Die dunklen, kalten Tage lassen leider so manchen in eine Herbst-Winter-Depression verfallen. Statt zu warten, bis die Sonne wieder stärker scheint, kann der Arzt eine Lichttherapie verordnen. Die Lichttherapie-Lampen nennt man auch Lichtboxen – diese werden auf einen Tisch in Augenhöhe gestellt, damit Haut und Netzhaut das Licht gut aufnehmen können. Am besten eignet sich eine Behandlung gleich nach dem Aufstehen für eine halbe Stunde. Mit einer Stärke von 2.500 Lux gleichen Lichtboxen den...
Die Farben des Herbstes
Wahrlich ist der Herbst mit seiner Farbenpracht für die Menschen eine Augenweide. Vorallem für Fotografen und Naturliebhaber ist dieses Schauspiel Freude und Genuss pur. Einfach mit offenen Augen durch die Welt gehen, auf sich wirken lassen und dann noch die Farbenpracht fotografisch festhalten, was kann es schöneres geben. Egal wo man sich derzeit im Bezirk Landeck aufhält, die Farbenpracht der Laub- und Nadelbäume ist unübersehbar und die Wärme ist spürbar. Genießen wir diese Zeit und lassen...
