Marchtrenk

WELS. Für die einen ist das Schnitzel am Sonntag nicht vom Speiseplan wegzudenken, für Vegetarier und Veganer sind Gemüse, Obst und Getreidegerichte das Nonplusultra am Teller. Vegetarische und vegane Ernährung, bei der neben Fleisch, Wurst und Fisch auch auf Eier- und Milchprodukte verzichtet wird, ist nicht erst seit Rüdiger Dahlkes Buch „Peace Food“ voll im Trend. Immer mehr Menschen wollen sich ohne tierisches Eiweiß ernähren. Aber die Welser Ernährungsberaterin Gertraud Korber weiß: „Man...

Rückenschmerzen sind eine typische Volkskrankheit unserer Zeit. Oft sind sie mit einem intensiven Leidensdruck verbunden und erstrecken sich über viele Jahre. Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig, ebenso deren Behandlungsmöglichkeiten. Einer raschen und kompetenten Diagnose und Behandlung kommt größte Bedeutung zu. Mehrere Ärzte unterschiedlicher medizinischer Fachrichtungen haben sich nun zusammen getan und das interdisziplinäre Rückenschmerzcenter gegründet. Dies ist im neuen...

WELS (red). Die Temperaturen klettern immer höher, das schwüle Wetter lässt uns kaum eine Atempause - und plötzlich macht der Kreislauf schlapp. Was also tun um Herz und Kreislauf auf gesunde Art und Weise auf Touren zu bringen? Die Mittagshitze meiden „Das wichtigste ist Bewegung“, weiß Dr. Sahba Enayati, Internist und Kardiologe am Klinikum Wels-Grieskirchen mit eigener Wahlarztpraxis. Er empfiehlt jeden zweiten Tag mindestens 20 Minuten Ausdauersport zu machen, im Sommer sollte man die...

Ruhren, kneten, schneiden, backen, und dazwischen ein wenig von den frischen Zutaten naschen – selber kochen macht Kindern Spaß. Bei der Ferienaktion „Kochen mit Kids“ stehen eine gesunde Ernahrung und die Lust auf heimische und saisonale Lebensmittel im Mittelpunkt. „Das Erlebnis-Genuss-Camp findet von Dienstag, 28. August, auf Mittwoch, 29. August, statt und bietet den Kindern ein einzigartiges kulinarisches Erlebnis“, laden Landeshauptmann Dr. Josef Puhringer und Agrar-Landesrat Max...

WELS (red). Wir lieben die Sonne, denn sie macht gute Laune, wärmt und macht uns munter und fit. Aber zu viel davon ist ungesund. Nur mit dem richtigen Sonnenschutz kann man die UV-Strahlen gefahrlos genießen. „Beim passenden Sonnenschutz ist es wichtig, sich richtig einzuschätzen. Dann muss man den passen Faktor für seinen Hauttyp, der ein Multiplikator für die jeweilige Eigenschutzzeit ist, wählen“, weiß Wolfgang Schwetz von der Welser Franziskusapotheke. Auch die Urlaubsdestination ist nicht...

WELS (red). Unsere Füße spielen eine tragende Rolle in unserem Leben – und doch schenken wir ihrer Gesundheit meist viel zu wenig Beachtung. Falsch sitzendes Schuhwerk kann aber zu massiven Problemen, etwa Schweißfüßen, Pilzerkrankungen oder sogar Fehlstellungen führen. Das weiß Gerhard Sperl, Inhaber des gleichnamigen Welser OrthopädieGeschäftes aus langjähriger Erfahrung. „Bevor wir Schuhe verkaufen, vermessen wir die Füße ganz genau, oft würden die Kunden zur falschen Größe greifen“, erklärt...