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Beiträge zum Thema meditieren

Sitz- und Gehmeditation stehen bei dem Kurs im Haslach auf dem Programm. | Foto: Yuri Arcurs/Fotolia

Innere Ruhe
Einführung in die Zen-Meditation im Kolibri in Haslach

Interessierte können im Juni im Kolibri in Haslach in die Zen-Meditation eintauchen. HASLACH. Die Zen-Meditation ist eine ganzheitliche Übung, die zu einer vertieften Wahrnehmung des Selbst und der Welt führt. Zen kann für jede und jeden zum Weg der inneren Befreiung, des Erwachens und der Erfahrung umfassenden Verbundenseins werden. Wer die Meditationstechnik kennenlernen möchte, hat im Juni in Haslach die Gelegenheit dazu. Im Kolibri Zentrum am Marktplatz 11 findet ein vierteiliger Kurs...

  • OÖ
  • Rohrbach
  • Nina Meißl

Sitzen in Kraft und Stille

Vier Tage sitzen. Völlig regungslos. Und das bis zu sechs Stunden am Tag. Für mich als Bewegungsmensch nahezu unvorstellbar. Vielleicht war mein Aufenthalt im Zen-Kloster gerade deshalb genau richtig für mich. Selten war ich so bei mir, so fokussiert und so gelassen wie nach diesem Wochenende. Zen ist ein Weg um den Alltag besser zu meistern. Dafür muss man meditieren, und zwar in absoluter Stille. Am besten jeden Tag. Momentan bin ich noch voll dabei. Natürlich ernte ich auch mal müdes...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Conny Hörl

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