Mentaltraining

Die diplomierte Mentaltrainerin und Referentin Katharina Karas aus Seekirchen ist Mentaltrainerin mit Leib und Seele. Sie hilft Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zur mentalen Stärke zu finden.  SEEKIRCHEN. Katharina Karas ist Referentin, diplomierte Trainings- und Sportmanagerin und machte im Jahr 2016 die Ausbildung zur diplomierten Mentaltrainerin am Wifi in Graz. Unter mentalem Training versteht Katharina Karas gezieltes, regelmäßiges, geistiges durchgeführtes Training. Mentale Stärke...

Im Home-Office mangelt es oft an Bewegung. Das kann sich auf den Körper und den psychischen Zustand auswirken. Darum erklärt Anca Moraru, zertifizierte Ironman und diplomierte Mental Trainerin warum es wichtig ist, fit zu bleiben und gibt einige Tipps zum Ausprobieren. ZELL AM SEE. Vor gut einem Jahr wechselten viele zum ersten Mal ins Home-Office. Einige sind oft schon monatelang zu Hause und arbeiten von den eigenen vier Wänden aus. Nach zehn Stunden vor dem Computer fehlt dann oft noch die...

Immer wieder hört man, dass die geistige Gesundheit genauso wichtig ist wie die körperliche Fitness. Wie man geistig fit bleibt und wie sich ein "fiter Kopf" auf den Köper auswirkt haben wir in Erfahrung gebracht. PINZGAU. Dass es als Kind einfacher ist neue Sachen zu erlernen, gehört zum Generalwissen. Aber auch im gehobenen Alter kann man diese Lernkurve immer noch beeinflussen. Ein Faktor spielt dabei eine zentrale Rolle: die mentale Fitness. Kultur und Aktualität spielen zusammen Mentale...

Bleiben Sie fit im Kopf! Gemeinsam bringen wir unser Gehirn in Schwung Tipps vom Krankenpfleger, um sich auch geistig fit zu halten. Referent: Markus Maurer, Dipl. Gesundheits- und Krankenpfleger Kosten: € 3,00 Wann: 20.03.2016 17:00:00 Wo: Adventhaus, Franz-Josef-Straße 17, 5020 Salzburg auf Karte anzeigen