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Bei Rückenschmerzen in Bewegung bleiben
Rückenschmerzen lernen sieben von zehn Österreichern im Laufe ihres Lebens mindestens einmal kennen. BEZIRK. Das Positive: bei einem Großteil der Menschen verbessert sich der Zustand relativ rasch und die Ursache ist meist harmlos. Rückenschmerzen können aber auch chronisch werden – und das gilt es zu vermeiden. Hieß es früher noch, Bettruhe würde Rückenschmerzen bessern, so gilt heute, dass das Heilmittel Nummer eins Bewegung und Physiotherapie ist. Bewegung und Abwechslung der Position sind...
