Online-fitness

Die städtische Initative "Sport und Spaß mit den Stars" wandert im Lockdown in den virtuellen Raum. In kurzen Online-Videos zeigen derzeit zahlreiche Linzer Sportgrößen vor, wie der begrenzte Raum in der eigenen Wohnung für Sport- und Fitnessübungen genutzt werden kann. LINZ. "Aktuell geht es um die Reduzierung von Kontakten, nicht um die Vermeidung von Bewegung", sagt die Linzer Sportreferentin, Vizebürgermeisterin Karin Hörzing. Mit "Sport & Spaß mit den Stars" richtet sich die Stadt an...

Im Herbst des Vorjahres wurde in der Steiermark unter der Patronanz der Sportunion das Projekt "E-Bike Xperts" ins Leben gerufen: Ziel war und ist es, der Generation 50plus Trainingsmöglichkeiten, gemeinsame Ausfahrten sowie Sport- und Gesundheitsstammtische anzubieten. Derzeit kann das Projekt, das von Land, Stadt Graz, dem Fonds Gesundes Österreich sowie der Austrian Sports Bundes-Sport GmbH gefördert wird, allerdings nicht in gewohntem Umfang umgesetzt werden. Bis Bike-Trainings wieder...

In kurzer Zeit haben viele Linzer Trainer und Studios ihre Angebote ins Netz verlagert. Per Stream oder mit Anleitungsvideos kann man sich so auch in der aktuellen Situation fit halten. LINZ. Egal ob Yoga, Pilates oder Fitness – viele Sportangebote gibt es jetzt auch online, viele davon sogar kostenlos. Wir haben eine Liste zusammengestellt, die wir gerne laufend erweitern. Yoga & PilatesÜbungsvideos von ashtangayogalinz.at - ÜbungsvideosLive Yoga bei My Yoga LinzÜbungsvideos von Kids Yoga...

Das Haus nicht verlassen und trotzdem fit bleiben – das muss kein Widerspruch sein. Der SV Gymnastics aus dem Bezirk Gänserndorf bietet nun professionelle Online Fitnesskurse an und jeder kann in den eigenen vier Wänden mittrainieren. BEZIRK GÄNSERNDORF.Die Online Trainings finden mittels dem Videokonferenztool „Zoom“ täglich live in der Früh oder abends statt. Von Stretching, Yoga und Pilates bis hin zu Cardio- und intensiven Kräftigungs-Workouts ist alles dabei. Christine Glaser, Obfrau und...