E-Bike-Training wandert ins Web
- Derzeit werden Fitness-Übungen im Internet angeboten.
- Foto: KK
- hochgeladen von Christoph Hofer
Im Herbst des Vorjahres wurde in der Steiermark unter der Patronanz der Sportunion das Projekt "E-Bike Xperts" ins Leben gerufen: Ziel war und ist es, der Generation 50plus Trainingsmöglichkeiten, gemeinsame Ausfahrten sowie Sport- und Gesundheitsstammtische anzubieten.
Derzeit kann das Projekt, das von Land, Stadt Graz, dem Fonds Gesundes Österreich sowie der Austrian Sports Bundes-Sport GmbH gefördert wird, allerdings nicht in gewohntem Umfang umgesetzt werden. Bis Bike-Trainings wieder erlaubt sein werden, gibt es jetzt ein speziell zusammengestelltes Online-E-Bike-Xperts-Fitnessprogramm. Jeden Donnerstag wird dazu ein neues Trainingsvideo, das alle Teilnehmer auf jene Zeit vorbereiten soll, die man wieder am E-Bike verbringen kann, zur Verfügung gestellt. Am Programm stehen Stabilität, Gleichgewicht, Koordination, Dehnen und Kräftigung.
Alle weiteren Infos und erste Trainingsvideos finden alle Interessierten unter www.ebike-xperts.at.
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