Petautschnig

Beiträge zum Thema Petautschnig

"Wir sind fit für die Eröffnung",
Aktion 3

Fitnessstudios eröffnen wieder
In Hallein ist man fit für die Eröffnung

Fitnessstudios öffnen wieder. Die Zeit wurde für Schulungen und die Erarbeitung von Hygienemaßnahmen genutzt. HALLEIN. Die Vorbereitungen laufen in Österreichs Fitness- und Sportstudios auf Hochtouren. Nach monatelanger Durststrecke ist die Wiedereröffnung der Studios nicht nur für die Betriebe wichtig. Bewegung und Training der Muskulatur sind wesentlich für ein physisches und psychisches Wohlbefinden der Bevölkerung. Im Fitcenter Hallein wurden die letzten Monate für intensive...

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Auf das richtige Fitnessprogramm kommt es an.
Aktion 3

Trainingseinheiten sind wichtig
Der Tennengau hat Muskelschwund

Spazieren gehen alleine hilft nicht, um den Körper fit zu halten. Muskelaufbau fördert die Gesundheit. HALLEIN. Österreich ist als eine gemütliche, entspannte Nation bekannt, wie man einer Datenanalyse der Statistik Austria entnehmen kann, zu gemütlich. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind 150 Minuten Sport oder Fitness pro Woche wichtig für unsere Gesundheit. Zudem sind zusätzlich zwei- bis dreimal Kraft- und Ausdauertraining pro Woche sinnvoll. Aber nur ein Viertel aller...

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