PowerPlate

Beiträge zum Thema PowerPlate

Das Team der WOCHE Leoben testete das EMS- und Powerplate-Training in der Beauty Lounge von Brigitte Schmid. (re.)
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WOCHE Leoben bewegt: Rütteln und Schütteln an unseren Muskeln

Mit Powerplate und EMS in Brigitte Schmids Beautylounge wurden beim zweiten Teil von 'WOCHE bewegt' die Muskeln angeregt. LEOBEN. Eingepackt in einen hautengen Funktionsanzug, in dem überall Elektroden eingebaut sind, werde ich festgezurrt – vom Bauch über Rücken, Oberschenkel und Gesäß bis hin zu den Armen. Sobald der Anzug mit dem Strom verbunden ist, heißt es: Muskeln anspannen. Vier Sekunden Strom, vier Sekunden Pause, immer im Wechsel – das ist der Rhythmus für die 20 Minuten, die das...

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