Proteine

Beiträge zum Thema Proteine

Proteine | Foto: www.123rf.com © bondd

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Proteine

Wozu benötigt der Mensch Proteine? Proteine sind essenzielle Makromoleküle, die eine Vielzahl wichtiger Funktionen im menschlichen Körper erfüllen. Sie sind aus Aminosäuren aufgebaut und spielen eine entscheidende Rolle in nahezu allen biologischen Prozessen. Hier sind einige der Hauptgründe, warum der Mensch Proteine benötigt: Zellbausteine: Proteine sind die Bausteine von Zellen. Enzyme: Viele Proteine fungieren als Enzyme, die chemische Reaktionen im Körper katalysieren. Immunsystem:...

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Protein - der Baustein für Muskeln, Kraft und Regeneration.

Eiweiß als Abnehmbooster nützen
Protein: Die essentielle Nährstoffquelle für Stärke, Gesundheit und Vitalität.

Was kurbelt die Fettverbrennung an und heizt dem Stoffwechsel ein? Die Antwort finden Sie in einer eiweißreichen Ernährung mit gleichzeitiger Reduktion des Kohlenhydratanteils. Auf diese Weise zwingen Sie den Organismus dazu, Fett abzubauen. Die Proteine halten zudem den Blutzuckerspiegel konstant, was starken Insulinschwankungen und Heißhunger vorbeugt. Verena Dietmaier (Ernährungswissenschafterin bei easylife): „Mit dem Abnehmbooster Eiweiß erhält man Muskelmasse, kurbelt den Fettstoffwechsel...

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Unterschiedliche Eiweißquellen tierischer oder pflanzlicher Herkunft helfen beim Abnehmen.
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Für Figur und Gesundheit
Easy abnehmen mit "Eiweiß"

Eine eiweißreiche Ernährung ist nicht nur bei Sportlern und Fitnesscenter-Freunden beliebt. Auch beim Abnehmen setzen viele auf die Wirkung von Protein. Denn Eiweiß hilft, dass Körpergewicht zu verringern und diesen Gewichtsverlust auch langfristig zu halten. Was dahinter steckt, kann man hier herausfinden. Eiweiß (Protein) gehört, zusammen mit Fett und Kohlenhydraten, zu den Hauptnährstoffen. Während Fett und Kohlenhydrate hauptsächlich als Energielieferanten dienen, spielt Eiweiß eine große...

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v.l: Ines Haddu und Gloria Castka mit ihren Produkten.  | Foto: Wolfgang Unger
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Gesundes Futter für Vierbeiner
Der Hund isst g´sund am Alsergrund

Proteine und weitere wichtige Inhaltsstoffe für den Hund gibt es mit dem speziellen Futter "Gs’hund". Das Unternehmen hat im 9. Bezirk seinen Sitz.  WIEN/ALSERGRUND. "Wenn schon Proteine, dann hochwertig und ökologisch vertretbar", so lautete der Grundgedanke von Gloria Castka und Ines Haddu, als sie im Juni dieses Jahres ihr Unternehmen "Gs’hund" am Alsergrund gegründet haben. Insekten sind nicht jedermanns Sache, aber laut Studien sind sie die reichhaltigste Proteinquelle, aus der man...

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Milch enthält wertvolle Proteine, Vitamine und Mineralstoffe. | Foto: davizro photography/Fotolia.com
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Milch als wichtiger Proteinlieferant

Milch ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Neben Vitaminen und Mineralstoffen enthält sie auch das wertvolle Milcheiweiß. Es besteht zu 80 Prozent aus Kasein, zu 20 Prozent aus Molkenprotein und hilft vor allem Kindern, Schwangeren und Stillenden, ihren Mehrbedarf an Proteinen zu decken. Das Eiweiß beinhaltet wesentliche Aminosäuren und dient Muskeln, Geweben, Hormonen sowie Enzymen als Baustoff. Milch gut kühlen Licht und Wärme sind für Milch nicht gut: Sie verkürzen ihre...

  • Carmen Hiertz

Fitness ist im Trend - Auswirkungen auf die Ernährungsweisen

Die gesamte Fitnessbranche erfreut sich schon seit Jahren einer immer größeren Beliebtheit, da zahlreiche Freizeitsportler Fitnessport zum Muskelaufbau betreiben, ganz egal ob in einem Fitnessstudio oder mit eigenen Geräten zu Hause. Der Aufbau von Muskeln hat verschiedene Auswirkungen auf den menschlichen Körper, genau, wie die Motivation für Muskelaufbau in verschiedenen Bereichen gefunden werden kann. Muskelaufbau wirkt sich positiv auf die Leistungsfähigkeit des Körpers aus, sowohl...

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