Qi Gong

Beiträge zum Thema Qi Gong

TV-Tipp
Mehrteiliger Qi Gong-Kurs auf Dorf-TV

Das Linzer Dorf-TV überträgt ab 26. März zweimal pro Woche einen Qi Gong-Kurs mit Trainerin Alexandra Gusetti. LINZ. Ab 26. März sendet Dorf-TV jeden Montag und Donnerstat von 18.30 bis 19 Uhr einen Qi Gong-Kurs mit Alexandra Gusetti. Qi Gong ist eine alte östliche Praxis und hilft, unsere Lebenskraft anzuregen, aufzubauen, ins Fließen zu bringen. In der TV-Sendung lernen sie einfache Übungen für Bewegung und Meditation, die Ruhe und Gelassenheit fördern und die Kräfte stärken. Es sind keine...

OÖ
Linz
Silvia Gschwandtner

Eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, wirkt sich positiv auf den Körper aus. | Foto: Yuri Arcurs/Fotolia

Natürlich schön sein durch innere Ruhe und Gelassenheit

Dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen Es ist nicht nur ein Spruch – es entspricht der Wahrheit: Wahre Schönheit kommt von innen. Wer sich wirklich wohlfühlt, sieht auch so aus. Je ausgeglichener und gesünder ein Mensch ist, desto schöner ist er auch. „Wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, strahlt man dies auch aus“, sagt Bettina Gruber, diplomierte Entspannungstrainerin aus Linz. Seine innere Ruhe zu finden ist in Zeiten, in denen Stress allgegenwärtig ist,...