Obervellach: Wirbelsäulengymnastik
Kursstart: 22. Februar 2012 in Obervellach Das regelmäßige Training mit der Fachfrau (gerade bei der Wirbelsäule unerlässlich) lässt Sie fit und beweglich bleiben, beugt vor, erleichtert und kräftigt die Rückenmuskulatur. Übungen für eine gesunde Wirbelsäule: - Haltungsübungen - Richtig sitzen - Dehnen und kräftigen der Halswirbelsäule - Kräftigen und bewegen der Brustwirbelsäule Der Kurs dauert 8 mal und kostet € 48,00. Beginn: 22.02.2012, 18:30 Uhr in der Hauptschule in Obervellach (Turnsaal)...