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Hans-Jürgen Fanter hat in Gols am heuer zum 14. und letzten 48h-Lauf im Zuge der Golser Ultralauftage teilgenommen. Mit 262.594 Metern schaffte er es als Vierter von nur 21 Finishern ins Ziel. WEIKERTSCHLAG. Im Folgenden schildert Fanter seine Eindrücke von diesem Extremsport-Ereignis: "Toller, heuer zum 14. – und letzten – Mal in Bad Blumau ausgetragener, bestens organisierter und sowohl national als auch international sehr stark besetzter 48- und 6-Stundenlauf. Es waren top Ultralauftage,...

Auf die Plätze, fertig, los: Der 20. Ebreichsdorfer Stadtlauf ist Geschichte - und geschichtsträchtig. Knapp 400 Läuferinnen und Läufer waren am Start. Besonders stark vertreten: die Jugend. Pfarrer Pawel Wojciga zeigte beachtliche sportliche Leistung und "errennt" sich einen Stockerlplatz. EBREICHSDORF. Bürgermeister LAbg. Wolfgang Kocevar und Vizebürgermeister Christian Pusch zeigten sich begeistert über den erfolgreichen 20. Stadtlauf in Ebreichsdorf, bei dem erstmals auch das Finale des...

Die Botschafter des 6. VISION RUN freuen sich am 5. September 2019 bereits auf einen neuen Spendenrekord. ST PÖLTEN (mk). Ein sportliches Highlight für Niederösterreichs Firmen nähert sich in großen Schritten. Der Startschuss zum sechsten VISION RUN (fünf Kilometer im Dreier-Team) fällt am Donnerstag, den 5. September um 18 Uhr im Sportzentrum NÖ. Das Gelände rund um das Stadion wird zur Sport-, GsundFit- und Genussmeile umfunktioniert und lockt TeilnehmerInnen sowie BesucherInnen mit einem...

Bei der FIRMEN CHALLENGE zählt jeder einzelne Kilometer. NIEDERÖSTERREICH (mk). Einfach bis 15. August für die "ÖBSV RUNNING FIRMEN CHALLENGE" und/oder die "WALKING FIRMEN CHALLENGE" anmelden und von 5. September bis 5. Oktober Lauf- und Walk-Kilometer via Tracker/Uhr/App für das Firmenkonto sammeln. Intern mit anderen Standorten der Firma oder anderen Unternehmen messen. Nicht die Zeit ist gefragt – die Kilometer zählen! Zusätzlich gehen 5 Euro des Startgelds an die auf der Webseite...

Schon 2.400 Damen haben sich für den 14. NÖ Frauenlauf am 25. August angemeldet! ST. PÖLTEN (mk). Wer sich bis 15. Juli anmeldet spart bei der Nenngebühr Geld und kann das NÖ Frauenlaufshirt vergünstigt um 12,90 Euro bestellen. Melde dich für 2,5, 5,2 oder 9,8 Kilometer, Nordic Walking, Kinderläufe oder Teambewerb – bereits 2.400 Nennungen sprechen für sich – Ummeldung jederzeit möglich. Kinder und Damen bekommen ein prall gefülltes Startsackerl mit vielen Goodies und eine Finishermedaille....

Frauenlauf Grafenegg im Schlosspark am 09.06.2019! GRAFNEGG (mk). Nach zwei erfolgreichen Frauenruns, fand der 3. Frauenlauf Grafenegg am 9. Juni 2019 im Schlosspark Grafenegg statt. Der Rundkurs des Frauenlauf Grafenegg bot ein spektakuläres Ambiente im wunderschönen Schlosspark. Die Läuferinnen liefen entlang an allen Sehenswürdigkeiten, vorbei an den Highlights wie dem Schloss Grafenegg, dem Wolkenturm oder dem idyllischen Gartenpavillon. Danke für Eure Teilnahme, wir sehen uns nächstes Jahr...

Der VISION RUN steuert auf eine Sensation zu! 2019 wird die magische Schallmauer von € 100.000,- an Spendengeldern durchbrochen. SANKT PÖLTEN (pa). Das einzigartige Firmenlaufevent mit der Kombination aus Sport, Gesundheit, Business, sozialem Engagement und Fun konnte seit 2014 durch den im Startgeld inkludierten Spendenanteil insgesamt bereits über € 80.000,- an Spenden für soziale Projekte aus der Region aufstellen! MEHR als ein FirmenlaufGemeinsam ein sportliches Ziel erreichen, Spaß...

Alles neu beim Nova City Run am 24. Mai 2019. WIENER NEUSTADT (mk). Das Lauf-Event ging 2019 erstmals als Abendlauf mit einer völlig neuen Strecke über die Bühne! Vorbei an den Sehenswürdigkeiten der Niederösterreichischen Landesausstellung bot der Lauf ein tolles Erlebnis für jede Läuferin und jeden Läufer! Wir waren mit unserem Fototrailer beim Nova City Run mit dabei und haben hier die Schnappschüsse des Tages für euch! Alle weiteren Titelseiten findest du im Internet unter...

Strecken zum Genießen beim 14. NÖ Frauenlauf am 25. August 2019 SANKT PÖLTEN (pa). Egal ob 2,5 Kilometer rund um den Ratzersdorfer See, 5,2 Kilometer rund um den Viehofner See, 9,8 Kilometer entlang der Traisen bis ins Regierungsviertel oder auch die Kinderstrecken bei der NV Arena – die Strecken beim 14. NÖ Frauenlauf sind für alle Teilnehmerinnen ein Genuss. Anmelden und Gratisshirt sichernMelde dich noch bis 30. Juni an und sichere dir zusätzlich das Gratisshirt im neuen Design - ganz nach...

Der Wings for Life World Run 2019 hat mit weltweit mehr als 120.000 registrierten Teilnehmern wieder einmal gezeigt, wie viele Menschen sich von der Botschaft begeistern lassen, für diejenigen zu laufen, die es selbst nicht können. WIEN (pa). Nicht nur sportlich ist der Lauf längst zu einem Fixpunkt im internationalen Sportkalender geworden. Mit der Spendensumme von über 3,5 Millionen Euro, die heute bei 323 Laufevents und mithilfe von tausenden weiteren App-Runnern rund um den Globus...

Nur noch wenige Tage bis zum sechsten Wings for Life World Run und die Freude auf diesen so bewegendenLaufevent steigt stetig. WIEN (pa). Seit Wochen und Monaten bereiten sich die Läufer auf ihre ganz individuelle Weise vor.Auch heuer werden in Wien wieder tausende Teilnehmer erwartet, die am 05. Mai 2019, um Punkt 13 Uhr Lokalzeit ins Rennen starten und versuchen, dem Catcher Car so lange es geht zu entkommen. Doch nicht nur in Wien wird für diejenigen gelaufen, die es selbst nicht können....

Der 12. CityRun Krems am 26. April 2019 war wieder ein voller Erfolg! KREMS (mk). Der attraktive Rundkurs mit Start und Ziel am Campus Krems führte durch die Altstadt Krems und bot einen tollen Ausblick auf die berühmten, historischen Sehenswürdigkeiten des UNESCO Weltkulturerbes. Drei verschiedene Laufdistanzen wurden in Team und Einzelwertung angeboten: Funrun mit 2,9 km, 5,8 km oder 11,6k m waren die Herausforderungen! Wir waren mit unserem Fototrailer beim 12. City Run Krems mit dabei und...

Zum mittlerweile sechsten Mal werden sich am 05. Mai 2019 zehntausende Menschen weltweit, darunter auch mehr als 15.000 Österreicher, die Laufschuhe schnüren, um für diejenigen zu laufen, die es selbst nicht können. ÖSTERREICH/NIEDERÖSTERREICH. Wenn am 05. Mai um 13:00 Uhr der Startschuss für die Läufer am Wiener Rathausplatz und per Wings for Life World Run App in ganz Österreich fällt, versuchen sie alle dem Catcher Car so lange wie möglich zu entfliehen, das 30 Minuten später die...

Vier Hobbysportler haben jetzt die Chance, mit professioneller Vorbereitung zum Spartaner zu werden. Das ist etwas für Hartgesottene & Abenteuerlustige: In der Theresianischen Militärakademie in Wiener Neustadt findet am 11. und 12. Mai Österreichs größte Hindernislaufserie mit 6000 Läufern statt. „Hier zelebrieren wir den gesunden, fitten Lebenswandel. Viele gehen im Winter ins Fitnessstudio und im Sommer laufen. Beim Rennen haben sie die Möglichkeit, das, was sie trainiert haben, zu zeigen“,...

Personal Trainer und Teamleiter Spartan Race WOT Niederösterreich David Herzog erklärt, wie man richtig und erfolgreich trainiert. Die effektive Trainingsgestaltung ist eine komplexe und sehr wichtige Komponente für den sportlichen Erfolg. Besonders bei Fitnesseinsteigern herrscht oft der Irrglaube „Je mehr, desto besser“. Es wird der Trainingsumfang von 0 auf 100% abrupt angehoben und man hantelt sich von Muskelkater zu Muskelkater. Schon nach einigen Wochen fühlt man sich dann ausgepowert und...

Personal Trainer und Teamleiter Spartan Race WOT Niederösterreich David Herzog erklärt, wie man Burpees richtig angeht. Der Burpee ist einer der effektivsten und beliebtesten Ganzkörperübungen. Dabei werden Liegestütz und Strecksprung zu einer flüssigen Bewegung kombiniert, die fast alle Muskelgruppen vereint anspricht. Zusätzlich trainiert es deine Koordination und Ausdauer. Der Ablauf ist wie folgt: Aus dem Stand stützt du deine Hände vor deinen Füßen auf den Boden und springst mit beiden...

Personal Trainer und Teamleiter Spartan Race WOT Niederösterreich David Herzog über den Kampf mit dem inneren Schweinehund. Das alte Jahr ist zu Ende und es wurden viele Vorsätze für das neue Jahr ausgesprochen, die dann kurz darauf auch schon wieder gebrochen wurden. Besonders wenn es um das Thema Fitnesstraining geht, kommen Ausreden wie schlechtes Wetter, kürzere Tageslichtphasen und fehlende Zeitressourcen nur allzu gelegen, sich davor zu drücken. Aber warum drücken wir uns vor Sport? Es...

Personal Trainer und Teamleiter Spartan Race WOT Niederösterreich David Herzog erzählt, was die Teilnehmer beim Spartan Race erwartet. Spartan Race ist die weltweit größte Serie für Hindernisläufe und zählt mit den Events in Wiener Neustadt (11. Mai - 12. Mai) und Oberndorf in Tirol (7. September - 9. September) zu den beliebtesten Hindernisläufen in Österreich. Doch was genau ist ein Spartan Race? Die Rennserie ist vergleichbar mit einem Cross- bzw. Traillauf in dem zusätzlich Hindernisse wie...

NEUFURTH. Der LC Neufurth war beim
 Biberbacher Energy Run sehr erfolgreich.
 Von den zwölf Läufern schafften es sechs auf das Podest. Isabell Mader, Elina Ambroz, Gabriele Lehenbauer belegten in ihren Klassen den ersten Rang, Stefanie Mader, Jana Ambroz, Michael Gröblinger
 schafften es auf Platz Zwei.

NEUNKIRCHEN. Wenn sich in einer Stadt etwas tut, dann ist das gut. "Dann kommen Leute. Und Wo Leute sind, gehen Leute hin. Denn Frequenz schafft einfach Leben", schildert David Vogelhuber von Vogelhuber United Optics in der Triesterstraße 9, warum er als einer der Hauptsponsoren den 1. Neunkirchner Firmenlauf mitfinanziert. Der zweifache Familienvater führt das zehnköpfige Laufteam der Firma Vogelhuber an: "Zusätzlich stellen wir zwei Dreier-Nordic-Walking-Teams." Zur Firma Das...

TULLN / ST. PÖLTEN. 7.000 Teilnehmern werden am 3. Mai beim Wings for Life World Run in St. Pölten starten – darunter zahlreiche Topathleten sowie Promis. Mit dabei ist auch Elli Mayer aus Tulln. Im Gespräch mit den Bezirksblättern verrät sie, warum. "Meine Motivation für den Wings For Life World Run ist eine sehr persönliche. Vor genau zwei Jahren (25. Feb. 2013) hatte ich einen schweren Autounfall: Diagnose: Polytrauma: alle möglichen Knochen (va. Hüfte und Oberschenkel) gebrochen und...