Kurs: Entspannen. Loslassen. In Balance kommen.
Ein stressfreies Leben zu führen scheint in unserer modernen und hektischen Welt immer schwerer möglich zu sein. Diverse Techniken helfen, mit den Belastungen des täglichen Lebens umzugehen und die innere Balance wiederzufinden. In diesem Kurs kommen sowohl klassische Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training zum Einsatz, als auch Atementspannung, Phantasiereisen und Meditationen. Dies soll Sie unterstützen zu entspannen, in Balance zu kommen, stressbedingten...
Kurs: Mit Meditationen in Balance kommen
Meditationen geben Kraft und führen zu innerer Gelassenheit. Durch erhöhte Achtsamkeit und Ruhe können wir lernen, auch stressige Alltagssituationen leichter zu bewältigen und in unserer Mitte zu bleiben. Dies wirkt sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Kursbeginn: Montag, 11. Mai 2015, 18.00 Uhr 4 Kurseinheiten (je 75 Minuten) - 50 Euro Kursort: Therapie Austria, Behaimstraße 2, 6060 Hall in Tirol Kursleiterin: Mag. Julia Gheri, Klinische-...
Zur neuen Woche
Neben der edlen Kunst, Dinge zu verrichten, gibt es die edle Kunst, Dinge unverrichtet zu lassen. Die Weisheit des Lebens besteht im Erkennen des Unwesentlichen....... Lin Yu Tang
Zur neuen Woche
Gedanken...... Wir können nur liebevoll sein, wenn wir verzeihen und nicht nachtragen.... Wir können nur stark sein, wenn wir unsere Last tragen und Hilfe annehmen..... Wir können nur innerlich ruhig sein, wenn wir das Mögliche tun und auf Gottes Hilfe bauen.... E. O.
WOHLFÜHLEN: TCM Herbst
Das „kleine Yin“ repräsentiert den Menschen in seiner Reife! Die Umkehrung des nach außen gerichteten Qi des Sommers in seine nach unten und innen gerichtete Energie. Es ist die Zeit für planvolles Handeln, und es ist die Zeit sich wieder zurückzuziehen und seinen Bedürfnissen nach Ruhe und Schlaf nachzukommen. Die Metallorgane Lunge und Dickdarm werden dem Herbst zugeordnet. Die leicht erfrischende Wirkung von Vollkornreis ist das richtige Mittel, um die Organe mit Qi zu versorgen und vor...
Rieder Badesee (vor der Saison)
Der Badesee bei Ried im Oberinntal ist besonders in den kühleren Monaten eine Oase der Erholung und der Naturbeobachtung. Ihn zu umrunden sooft man will, ist ein Genuß.