Saisonale Depression

Beiträge zum Thema Saisonale Depression

Saisonale Depressionen treten bei vielen Menschen schon im Herbst auf. | Foto: Juice Flair / Shutterstock.com

Saisonale Depression
Wie kann man mental dem Sommerende trotzen?

Betroffene von saisonalen Depressionen sollten zum Ende des Sommers auf mögliche Stimmungsschwankungen achten. (ÖSTERREICH). Kürzer werdende Tage und nach unten gehende Temperaturen führen bei vielen Menschen schon im Herbst zu starken Stimmungsschwankungen. Wer schon in vergangenen Jahren mit sogenannten saisonalen Depressionen zu kämpfen hatte, sollte zum Ende des Sommers genau auf seine Gefühlslage achten. Vorbeugend kann es sich lohnen, eine unterbrochene medikamentöse oder...

  • Wien
  • Michael Leitner
Foto: mev.de

Wenn der Herbst depressiv macht

Depressionen, die im Herbst und Winter auftreten, sprechen sehr gut auf eine Lichttherapie an. Wenn die Blätter fallen, die Sonnenstunden weniger werden und die Winterzeit wieder ihr Regiment antritt, erkranken manche Menschen an einer saisonalen oder auch Herbst-Winter-Depression. Mögliche Symptome Sie fühlen sich antriebslos, verlieren das Interesse an Dingen, die sie sonst gerne tun, werden reizbar und sind unausgeglichen. Ungefähr ein Fünftel aller ÖsterreicherInnen ist jedes Jahr von einer...

  • Sabine Fisch

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