Schuljause

Ein gesundes Frühstück und eine ausgewogene Jause sind die Basis für einen erfolgreichen Schul- oder Kindergartentag. ÖSTERREICH. "Hier nimmt man Vollkornbrot oder Hausbrot mit ein bisschen Butter oder ein wenig Streichkäse. Darauf sollte man gleich etwas Gemüse legen. Gurke, Paprika, Radieschen oder Tomate, so was hat man immer zu Hause, und das ist nicht viel Aufwand", empfiehlt Petra Wolfinger Leiterin der Stoffwechselambulanz am Ordensklinikum Linz Elisabethinen. Gut eignen sich Vollkorn-...

Gesundes Essen für ein fittes Hirn. Thema der Familienrundschau ist diese Woche der anstehende Schulbeginn. Da die Schuljause ein wesentlicher Bestandteil des Schulalltags von Kindern, Jugendlichen bis hin zu Studenten ist, habe auch ich dazu einen Bericht verfasst, den ihr in der Printausgabe der Bezirksrundschau nachlesen könnt. Darin findet ihr wichtige Informationen zur richtigen Zusammenstellung einer ausgewogenen Jausebox und auch Gründe warum diese so wichtig für Schülerinnen und Schüler...

Ortsbäuerinnen sind seit Jahren im unermüdlichen Einsatz für die Schulen in St. Agatha. ST. AGATHA. Vor sechs Jahren beschlossen die Ortsbäuerinnen, einmal in der Woche eine gesunde Jause für die Kinder der Volksschule und der Neuen Mittelschule zuzubereiten. Diese Schuljause, die die Kinder und Lehrkräfte seither nun jeden Mittwoch von den fleißigen Bäuerinnen gegen ein geringes Entgelt bekommen, ist ein wesentlicher Beitrag für die Gesundheit und das Wohlbefinden in den beiden Schulen. Die...

Seit einigen Jahren verköstigt der Elternverein der Volksschule St. Thomas die Kinder mit gesunder Jause. Einmal pro Woche bereiten jeweils zwei Eltern das Buffet vor. Angeboten werden saisonale Köstlichkeiten, wie Obst- oder Müsli, Aufstrichbrote, Butterbrote mit Gemüse u. a. Die Einnahmen werden für spezielle Anschaffungen der Schule verwendet und kommen somit wieder den Kindern zugute. "Unser Angebot wird von den Kindern begeistert angenommen und wir hoffen, mit der Aktion unsere Kinder...

MEGGENHOFEN (medu). Gesunde Ernährung ist die Basis, die Kinder brauchen, um fit und aktiv die Anforderungen von Kindergarten und Schule zu meistern. Viele Kinder kommen schon ohne Frühstück zur Schule, haben oft keine Jause mit und zuhause wartet auch kein warmes Mittagessen auf sie. Milchschnitte, Burger, Pizza und Co. sind dann die beliebten Alternativen – aber von gesunder Energie kann hier nicht die Rede sein. Um diesem Negativtrend entgegen zu wirken, setzen sich mittlerweile bereits...

Projekt Altamira Seit 10 Jahren ist es dank der Biobäurin Maria Riener aus Aistersheim Tradition in der NMS Hofkirchen, einmal im Jahr aus Solidarität mit jenen Menschen in der Welt, die nur das Notwendigste zum Leben haben, mit einer Fastenjause ein bewusstes Zeichen zu setzen. Die einfache Schuljause am 9. April – bestehend aus 115 Fladenbroten und mehr als 100 Aufstrichbroten – wurde von Schülerinnen und Schülern der NMS zubereitet und den Mitschülern in der großen Pause angeboten. Das...

TAUFKIRCHEN/TRATTNACH. Für eine optimale Leistungsfähigkeit und gesundes Wachstum müssen Kinder mit der richtigen Jause versorgt werden. Im Rahmen der Aktion Gesunde Gemeinde bedankten sich Bürgermeister Gerhard Schaur und Obfrau Eva Schaur bei Ortsbäuerin Helga Schönbauer und Stefanie Pöttinger anlässlich des 10-jährigen Jubiläums „Gesunde Schuljause“. Für Kinder und Lehrerinnen der Volksschule ist dies nicht nur ein Gaumen- sondern auch ein Augenschmaus, welcher 14-tägig jeden Mittwoch mit...

PEUERBACH (bic). Die Schuljause legt einen wichtigen Grundstein dafür, wie fit unsere Kinder im Unterricht sind. „Immer mehr Kinder kämpfen mit Übergewicht und müssen richtiges Essen erst lernen,“ sagt Ernährungscoach Manfred Stehrlein. Ein Müsli zum Frühstück gibt Kraft für den anstrengenden Schulalltag, da es die Energie langsam über längere Zeit hinweg freisetzt. Gegen das gute alte Butterbrot ist nichts einzuwenden. Je dunkler das Brot, desto gesünder. Als Belag eignen sich Kresse oder...