SelbA-Training

Beiträge zum Thema SelbA-Training

Bewegung in der Gruppe bringt Spaß, und erhält die geistige und körperliche Gesundheit. | Foto: Archiv

Fit im Alter
SelbA Training im Bezirk Reutte

BEZIRK REUTTE. Es ist nie zu spät für das Training von Körper und Geist! SelbA - selbstständig und aktiv im Alter - ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Bildungsprogramm für Menschen ab 60 Jahren, die aktiv etwas für ihre geistige und körperliche Gesundheit tun möchten. Die Kurse werden geleitet von Marlies Breithuber. Die nächsten Termine: 22.11.2023 um 15:00 Uhr im Kulturzentrum Vils 23.11.2023 um 15:00 Uhr im Kulturhaus Pflach 29.11.2023 um 15:00 Uhr im Gemeindeamt Ehrwald 30.11.2023...

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  • Evelyn Hartman
Bewegung in der Gruppe bringt Spaß, und erhält die geistige und körperliche Gesundheit. | Foto: Archiv

Fit im Alter
SelbA Training im Bezirk Reutte

BEZIRK REUTTE. Es ist nie zu spät für das Training von Körper und Geist! SelbA - selbstständig und aktiv im Alter - ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Bildungsprogramm für Menschen ab 60 Jahren, die aktiv etwas für ihre geistige und körperliche Gesundheit tun möchten. Die Kurse werden geleitet von Marlies Breithuber. Die nächsten Termine: 15.11.2023, 15:00 Uhr, Gemeindeamt Ehrwald 16.11.2023, 15:00 Uhr, Widum Lechaschau Informationen und Anmeldung unter Tel: 0664 73 60 67 46

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Die Selba-Damen aus Oberneukirchen feierten auch Fasching. | Foto: Erika Ganglberger

SelBA-Training mit Köpfchen und Spaß

OBERNEUKIRCHEN. Die Gesunde Gemeinde und der Hilfswerkverein Oberneukirchen bieten SelBA-Gruppen an. Geleitet von Irmi Grininger treffen sich 14 Damen einmal wöchentlich, zu einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm ab 60. SelbA ist wissenschaftlich fundiert, alltagsorientiert und praktisch erprobt. Dieses Trainingsprogramm zeichnet sich durch eine Kombination von Gedächtnistraining, psychomotorischem Training, Kompetenztraining und einem breiten Raum für Lebens- und Sinnfragen aus. Auch der...

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  • Ruth Manzenreiter

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