SelbA-Training

Beiträge zum Thema SelbA-Training

Foto: Anneliese Bräuer, privat

SelbA - Selbständig und Aktiv in Oberneukirchen
Neue SelbA-Trainerin startet mit eigener Gruppe

SelbA - Selbständig und Aktiv Das ist ein Trainingsprogramm für Menschen ab etwa 55 Jahren. Ziel der gemeinsamen Aktivitäten ist es, die ganzheitliche, physische und psychische Gesundheit zu steigern und Schwung ins Leben zu bringen, ganz nach dem Motto „Mit Lebensfreude älter werden“. Wenn auch Sie Interesse an „mehr Schwung im Leben“ zu haben, dann möchten wir Sie ganz herzlich zur neuen SelbA-Gruppe in Oberneukirchen einladen. Neue Gruppe ab November 2020 geplant Neben der bereits seit...

  • Urfahr-Umgebung
  • Erika Ganglberger
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Im Oberneukirchner Lebenshaus ist was los!

Das Lebenshaus - ein Dienstleistungszentrum für Jung und Alt - bietet von der Schwangerschaftsberatung bis hin zum Betreubaren Wohnen soziale Dienstleistungen für alle Generationen an. Vom engen Miteinander zwischen alten und jungen Bewohnerinnen und Bewohnern und Menschen, die zur Beratung oder Betreuung ins Lebenshaus kommen, können alle profitieren. Auch die 14köpfige SelbA Trainingsgruppe trifft sich einmal pro Woche im Lebenshaus. Unter der Leitung von Trainerin Irmi Grininger gibt es ein...

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  • Erika Ganglberger
Die Selba-Damen aus Oberneukirchen feierten auch Fasching. | Foto: Erika Ganglberger

SelBA-Training mit Köpfchen und Spaß

OBERNEUKIRCHEN. Die Gesunde Gemeinde und der Hilfswerkverein Oberneukirchen bieten SelBA-Gruppen an. Geleitet von Irmi Grininger treffen sich 14 Damen einmal wöchentlich, zu einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm ab 60. SelbA ist wissenschaftlich fundiert, alltagsorientiert und praktisch erprobt. Dieses Trainingsprogramm zeichnet sich durch eine Kombination von Gedächtnistraining, psychomotorischem Training, Kompetenztraining und einem breiten Raum für Lebens- und Sinnfragen aus. Auch der...

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  • Ruth Manzenreiter

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