Selbstsicherheit

Im September begannen Amy (18) und Luke (20) mit dem Training im Jujutsu Verein Ottakring (JJVO). Vor den Herbstferien haben wir nun mit den beiden gesprochen, um mehr über ihre Beweggründe, ihre Erwartungen und ihre bisherigen Eindrücke zu erfahren. JJVO: Wodurch wurde euer Interesse gerade an Jujutsu geweckt? LUKE: Ich habe schon in der Volksschule einmal kurz Jiu Jitsu trainiert und wollte nun wieder damit beginnen. Mir gefällt der typisch japanische, höfliche und respektvolle Umgang...

Am Samstag, 19. März 2016 und Sonntag, 20. März 2016 fand an der VS Haimburg der erste CAPLESS 4 Girls & Ladys Selbstverteidigungskurs statt. Folgende Themenbereiche wurden von den Trainern Jaritz Patrick und Jaritz Lukas mit den Teilnehmerinnen im Alter von 12 bis 60 Jahren erarbeitet: Situationsangepasste Selbstverteidigung Pfeffersprayschulung in Theorie und Praxis Gefahrensituationen erkennen und handeln Erlernen taktischer Überlegungen im Angriffsfall Erlernen von lösungsorientierten...

Am Donnerstag, 24.09.2015 findet in der Zeit von 14.00 Uhr - 15.00 Uhr an der NMS Wölfnitz eine kostenfreie Capless 4 Teens Schnupperstunde statt. Alle Kinder und Jugendlichen ab 10 Jahren sind herzlich willkommen, mit uns eine Stunde voller Action, Spaß, anwendbarer Selbstverteidigung und vielem mehr zu verbringen. Die Capless Trainer Petra und Alex freuen sich auf euch! +43 650 33 33 669 www.capless.at Wann: 24.09.2015 14:00:00 bis 24.09.2015, 15:00:00 Wo: NMS Wölfnitz, Römerweg 38, 9061...

Die SchülerInnen erlernen effektive Handlungsmöglichkeiten aus den Bereichen gewaltfreie und lösungsorientierte Kommunikation zur Steigerung der Selbstsicherheit und Vermeidung und Bewältigung von Mobbing. Im 4-Tage Workshop für Beginner stehen die Bedürfnisse und Emotionen der Kinder sowie das Erkennen herausfordernder Situationen, koordinatives Bewegungstraining zur Stärkung der Selbstsicherheit und Teambuilding im Vordergrund. Info und Anmeldung unter: Tel: 0664 54 64 334 www.capless.at...