Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

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Neue Termine 2024
Gratis Selbstverteidigungskurse für Senioren in Graz

Im Rathaus der Stadt Graz finden ab Jänner wieder Selbstbehauptungskurse für Seniorinnen und Senioren statt. MeinBezirk.at war bei einem der Trainings mit dabei und hat die aktuellsten Termine zusammengefasst. GRAZ. Körperhaltung, Pfefferschaum, Selbstbewusstsein: Auch 2024 trainiert der Sicherheitsexperte Markus Schimpl wieder mit Seniorinnen und Senioren im Rahmen von kostenlosen Selbstbehauptungskursen im Grazer Rathaus. Möglich macht das die finanzielle Unterstützung vom Grazer...

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Kostenlose Kurse
Workshops zur Selbstbehauptung für ältere Menschen

In Graz gibt es wieder neue Termine für kostenlose Kurse zum Thema Selbstbehauptung. Das Angebot richtet sich vor allem an Seniorinnen und Senioren, die sich sicherer fühlen möchten. GRAZ. Markus Schimpl ist Sicherheitsexperte und bestens vertraut mit den Themen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Gemeinsam mit dem SeniorInnenbüro der Stadt Graz veranstaltet er auch diesen Herbst wieder kostenlose Workshops für Seniorinnen und Senioren im Grazer Rathaus. Anmelden kannst du dich schon jetzt...

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Selbstverteidigung und Selbstsicherheit: Das Beherrschen waffenloser Techniken kann im Ernstfall entscheidend sein. | Foto: KK
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Selbstschutzkurse für Senioren: Sicherheit durch richtiges Verhalten

Der Seniorenbund bietet unter der Leitung von Norbert Pelzl kostenlose Selbstschutzkurse für Senioren an. Ein mulmiges Gefühl der Unsicherheit auf dem Nachhauseweg oder das Gefühl, von einem potenziellen Angreifer verfolgt zu werden, löst bei vielen Menschen Unbehagen aus. Wie man sich in solchen Situationen bestmöglich verhält und auf Gefährdungen reagiert, wird in Selbstschutzkursen nähergebracht. Der Steirische Seniorenbund bietet seit 2010 kostenlose Kurse für Senioren an, die unabhängig...

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  • Martina Maros-Goller

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