Selbstverteidigung

Nur mit engagierten Schülerinnen und Lehrerinnen, wie in der NMS-Fels/Grafenwörth, werden sechs Stunden DEFENSE-Training zu einem Erfolg Rund 40 Schülerinnen der 3. Klassen wurden in TKD-DEFENSE geschult Knapp sechs Stunden am Stück unterrichtete Taekwondo-Großmeister Dietmar Brandl die rund 40 Schülerinnen, der NMS-Fels/Grafenwörth in TKD-DEFENSE. Der realistischen Selbstverteidigung, die auf Taekwondo Techniken basiert. In den knapp drei Stunden, die pro Klasse zur Verfügung standen, wurde...

Im Rathaus der Stadt Graz finden ab Jänner wieder Selbstbehauptungskurse für Seniorinnen und Senioren statt. MeinBezirk.at war bei einem der Trainings mit dabei und hat die aktuellsten Termine zusammengefasst. GRAZ. Körperhaltung, Pfefferschaum, Selbstbewusstsein: Auch 2024 trainiert der Sicherheitsexperte Markus Schimpl wieder mit Seniorinnen und Senioren im Rahmen von kostenlosen Selbstbehauptungskursen im Grazer Rathaus. Möglich macht das die finanzielle Unterstützung vom Grazer...

Feiertage kann man zur Erholung nutzen, oder so wie bei TKD-DEFENSE zum Training mit dem Gründer und Großmeister Kim EunSeob. Oster-Seminar in Sindelfingen / DE Insgesamt zum vierten besuchte GM Kim Eunseob Deutschland um ein Seminar sowohl für Neulinge als auch Refresher abzuhalten. Aus Österreich war wieder TKD.DEFENSE.TULLN Chef Dietmar Brandl (GM 7. DAN Taekwondo, 2. Dan TKD-Defense) dabei und hatte diesmal auch seinen Trainingspartner und Defense-Schüler Michael Willax (GM 6. DAN...

Immer häufiger hört man von Übergriffen auf junge Frauen und Mädchen. Die junge ÖVP und der ÖAAB Windhaag nahmen diese Gefahren zum Anlass und organisierten einen Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen. WINDHAAG. Profis der Firma Viehböck zeigten 22 jungen Frauen an einem Nachmittag im Green Belt Center in Windhaag wichtige Handgriffe zur Selbstverteidigung. Der Kurs machte nicht nur allen Teilnehmerinnen großen Spaß, er trägt auch viel zum persönlichen Schutz und zur Sicherheit bei....

Vom Neuling bis zum Meistergrad! Über 50 Taekwondoins des Tangun Tulln traten an den letzten beiden Wochenenden zur Prüfung an. Bestanden haben 52 und damit so viele wie schon seit Jahren nicht mehr! „Ich kann mich ehrlich nicht daran erinnern, je eine so große Menge an Prüflingen gesehen zu haben. Und ich bin fast seit Anbeginn des Vereins mit dabei!“; staunte Prüfer und Obmann Dietmar Brandl. Einer der Gründe ist der große Zulauf an neuen Sportlern, den der Taekwondo Tangun Tulln in den...

Das ORG Zams bietet heuer für die Schüler*innen einen Selbstverteidigungskurs unter der Leitung der professionellen Kickboxerin Pauline Jarzmikan. Unterstützt wird dies von der Raiffeisenbank Oberland-Reutte. ZAMS. Immer wieder kommt es in der heutigen Zeit zu Übergriffen an Mädchen und Frauen. Das muss nicht so sein. Deshalb haben die Sportlehrerinnen Prof. Brigitte Kiesenebner und Prof. Marie Fendrychova des ORG Zams den SchülerInnen unter dem Motto "Wehr dich – einfach, effektiv und...

In Graz gibt es wieder neue Termine für kostenlose Kurse zum Thema Selbstbehauptung. Das Angebot richtet sich vor allem an Seniorinnen und Senioren, die sich sicherer fühlen möchten. GRAZ. Markus Schimpl ist Sicherheitsexperte und bestens vertraut mit den Themen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Gemeinsam mit dem SeniorInnenbüro der Stadt Graz veranstaltet er auch diesen Herbst wieder kostenlose Workshops für Seniorinnen und Senioren im Grazer Rathaus. Anmelden kannst du dich schon jetzt...

Im Sportunterricht von Istvan Kovacs und Christiane Pikalo-Dobnig werden die Schüler der vierten Klassen mit Techniken, Griffen und Bewegungen im Rahmen eines Selbstverteidigungskurses trainiert und geschult, damit sie sich im Ernstfall ordentlich verteidigen können. Fotos: Christiane Pikalo-Dobnig

Polizeibeamte und -beamtinnen nahmen den heutigen Weltfrauentag zum Anlass, um über Selbstschutz aufzuklären, sowie Instrumente dazu zu kommunizieren. In Feldkirchen wurden Gespräche zum Thema Sicherheit im öffentlichen Raum geführt. FELDKIRCHEN/GRAZ. Heute, am 8. März ist der internationale Frauentag. Alljährlich bietet dieser Tag auch Anlass dazu, auf das Thema Gewalt gegen Frauen aufmerksam zu machen. Im Rahmen der Initiative „Gemeinsam.Sicher“ griffen auch Beamt:innen der Polizei dieses...

Der Leibnitzer Mario Fuchs ist ausgewiesener Sicherheitsexperte und verfügt über ein hohes Maß an Berufserfahrung. Er gehörte diversen österreichischen Sondereinheiten an und hat es sich zur Aufgabe gemacht das Leben der Menschen sicherer zu gestalten. Seine Firma FR-Innovations, die er gemeinsam mit Jugendfreund und Geschäftspartner Gerald Reichl ins Leben gerufen hat, bietet verschiedene Trainingsprogramme und Konzepte an, die dabei helfen sollen das gesteckte Ziel zu erreichen.  Wie diese...

Sicherheit ist nicht nur eine Sache der Polizei, sondern aller Bürger und vieler öffentlicher und privater Institiutionen. Diesem Prinzip folgt die Initiative "Gemeinsam sicher", die die Polizei österreichweit seit mehreren Jahren betreibt. Kooperationen Polizei-Externe"Wir gehen Kooperationen mit verschiedensten Einrichtungen ein, denen die Hebung des subjektiven Sicherheitsgefühls in der Bevölkerung ein Anliegen ist", erläutert der Güssinger Bezirkspolizeikommandant Ewald Dragosits, der die...

Wie in alten Zeiten brandete letzten Sonntag der Jubel der Tullner Taekwondoins durch die Südstadt-Halle in Maria-Enzersdorf. Grund war der tolle Erfolg bei der NÖ-Landesmeisterschaft. Denn im Bewerb Poomsae, dem „Schattenkampf“ regnete es 10 NÖ-Landesmeister Titel. Für das Neunköpfige Team rund um Kader-Trainerin Margit A. Danek, war dies die erste Präsenz-Meisterschaft seit März 2020. „Dass es ein so fulminanter Erfolg wird, hätten wir uns nicht träumen lassen. Ich freue mich riesig für unser...

Der Taekwondo Tangun Tulln startete mit einer Gürtel-Prüfung in das Herbst-Semester. Dank des durchlaufenden Trainings in den Sommerferien konnten sich die Sportler auch gut auf die Prüfung vorbereiten. „Unsere Bambinis haben sich wirklich richtig reingekniet um eine tolle Prüfung abzuliefern. Vor allem die Neulinge, die mit Ende Frühling zu uns gekommen sind, hatten die Chance mit der „Dobok-Prüfung“ ihre erste Taekwondo Prüfung abzulegen. Und damit die Erlaubnis nun das weiße Trainingsgewand...

Der Deutschlandsberger Markus Schimpl gab heuer schon Selbstbehauptungskurse für 600 Schüler und hatte dabei kaum Corona-Fälle. DEUTSCHLANDSBERG. Es mag aufwendiger sein und es mag Einschränkungen geben, aber es muss nicht alles abgesagt werden. „Mutig musst du sein“, meint Markus Schimpl. „Und man wird eh kreativ.“ Der Deutschlandsberger gibt seit Jahren Kurse zur Selbstverteidigung, vor allem an Schulen. Auch in diesem Semester. Sicherheitskonzept für SicherheitskurseSeit Februar hält Schimpl...

Und wieder ging es um Hundertstel in der Wertung! Im Gegensatz zur Staatsmeisterschaft 2020 hatten Savo Kovacevic und Nina Reinsperger diesmal allerdings das Nachsehen. Das Taekwondo Schattenkampf-Paar verpasste um 0,02 Punkte die GOLD-Medaille. „Nach der Goldmedaille bei den 3. Lents Open letztes Monat, haben wir uns wieder top vorbereitet. Naja – zumindest soweit es das Studium bei Nina und meine Ausbildung und Einsätze im Polizeidienst zulassen. Was uns wirklich voll ausgelaugt hat, waren...

Während das Taekwondo Training beim Tangun Tulln in geteilten Gruppen und unter strengen Vorgaben weiterhin gut läuft, gibt es eine besonders erfreuliche Mitteilung zu vermelden. Margit Angela Danek, hat nach der kürzlich bestandenen Prüfung auf den 3. Dan nun auch noch die staatliche Prüfung zum Taekwondo Instruktor (Lehrwart) mit Auszeichnung bestanden. Die rund 1 Semester dauernde Ausbildung wird in vier Teilschritten mit abschließender praktischer sowie schriftlich und mündlicher Prüfung...

DEUTSCHLANDSBERG. Auch in diesem Herbst veranstaltet der Deutschlandsberger Sicherheitsprofi Markus Schimpl wieder einen großen Sicherheitstag in seiner Heimatstadt, bereits zum dritten Mal. Die Kurse finden heuer am 2. Oktober rund um die Koralmhalle statt. Zwei KurseKurs A ist ein Selbstbehauptungskurs für Kinder von sechs bis zehn Jahren. Dabei geht es um selbstbewusstes Auftreten, Schärfen der Sinne, optimalen Stand, Koordinationsübungen und präventives Verhalten am Schulweg. Schimpl zeigt...

Wie alle anderen Sportvereine hat auch der Taekwondo Club Tangun Tulln raschest auf die Bedrohung bezüglich des Corona Virus, also der COVID-19 Maßnahmen reagiert. Das Vorstandsteam hat noch am Mittwochabend des 11.03.2020 eine Komplettsperre des Dojangs und aller Trainings bis auf Widerruf an alle Mitglieder rausgegeben und der Stadtgemdeinde Tulln gemeldet. Um den vielen Sportlern des Tangun Tulln die Motivation zu geben, wichtige Grundtechniken und vor allem Dehnungs- und Kräftigungsübungen...

Voller Dojang bei den Anfänger-Trainings! Das macht schon was her, wenn rund 35 Schüler in vier Reihen den Turnsaal füllen und mit lautem Kampfschrei Tritte und Schläge üben. Auch bei den allgemeinen Kraft- und Koordinationsübungen wird ordentlich geschwitzt und das Körpergefühl verbessert. Die Aktion „Bewegungs-POWER für Schüler“ holt die Kinder dort ab, wo sie es am nötigsten brauchen. Bei der sportlichen Betätigung und geistigen Weiterentwicklung! So vielseitig die koreanische Kampfkunst...

Bereits traditionell unterstütz Taekwondo Tangun Tulln, die Stadtgemeinde Tulln bei der jährlichen Ferienspiel Aktion. Diesmal mit gleich drei Einsätzen. Trotz extremer Hitze fanden sich auch heuer wieder etliche Kinder im Dojang (Turnsaal der VS 1) der Tullner Taekwondoins ein. Trainiert wurde diesmal in Form von drei Tages Workshops mit den Spezialthemen Selbstverteidigung und Bruchtest. „Beides ist eng miteinander verbunden. Es geht dabei darum, sich etwas außergewöhnliches zu trauen. Denn...

Ein Großaufgebot von 25 Tullner Taekwondoins nahm beim 2. Int. ASKÖ-Kremstal-CUP in Kirchdorf /OÖ teil. Davon 19 Sportler, 4 Referees und 2 Coaches. Der ASKÖ-Kremstal-Cup richtet sich vor allem an Nachwuchssportler, bietet aber auch den DAN (Meister) Graduierten im Vollkontaktkampf eine regionale Meisterschaft. Auf drei Kampfflächen wurden Parallel Bewerber ausgetragen, wobei die Poomsae (Schattenkampf/Formenlauf) Fläche ein spezielles Single-Elemination-System verwendete. Denn hier traten...

Knapp 40 Sportler hatten sich zum runden Jubiläum des Trainingslagers versammelt, und konnten unter anderem mit TOP-Trainern des Österreichischen Taekwondo Verbandes trainieren. Die sommerlichen Temperaturen und herausfordernden Trainingseinheiten brachten die Sportler ordentlich ins Schwitzen. Vor allem der Samstagvormittag, geleitet von ÖTDV-Bundescoach und Wettkampf Top-Trainer René Pernitsch verlangte allen Teilnehmern einiges ab. Schon die Erste Einheit, die vor allem mit Stepp-Techniken...

Doppeleinsatz der Tullner Taekwondoins am vergangenen Wochenende! Zum einen holte ein kleines Schattenkampf –(Poomsae) Team in Oberösterreich sechs Medaillen beim Michaela Igel Cup und zum anderen traten 33 Tullner Taekwondoins zur Prüfung auf den nächsten Gürtelgrad an. 6 Medaillen bei Michaela Igel Cup Keine Gold dafür 4 x Silber und 2 x Bronze holten die fünf Tullner Formenläufer beim Michaela-Igel-Cup in Tragwein / OÖ, unterstütz von Alexandra Gruber als Coach, konnte sich das kleine...

Kaum ist der groß Event – TNT-CUP über die Bühne gegangen, ist der Tangun Tulln auch schon wieder im eigenen Rahmen voll aktiv. Insbesondere bei den jüngsten Taekwondoins, den Bambinis. Die Gruppe der drei bis sechs Jährigen trainiert fleißig jeden Freitag von 17:00-18:00 Uhr und hat seit Herbst schon einiges an Entwicklung und gesteigerten Fähigkeiten vorzuweisen. Demzufolge konnten die Bambinis der „ersten Stunde“ die seit Herbst dabei sind, nun auch zur ersten Farbgürtelprüfung antreten....