TAEKWONDO – 10. Tangun Trainingslager mit TOP Traineren / Bambinis bestehen DOBOK-Prüfung

Knapp 40 Sportler hatten sich zum runden Jubiläum des Trainingslagers versammelt, und konnten unter anderem mit TOP-Trainern des Österreichischen Taekwondo Verbandes trainieren. Die sommerlichen Temperaturen und herausfordernden Trainingseinheiten brachten die Sportler ordentlich ins Schwitzen. Vor allem der Samstagvormittag, geleitet von ÖTDV-Bundescoach und Wettkampf Top-Trainer René Pernitsch verlangte allen Teilnehmern einiges ab.
Schon die Erste Einheit, die vor allem mit Stepp-Techniken und Distanz-Spielen glänzte, ermüdete die Beine. Gefolgt von der durchgehenden eineinhalb stündigen Sparring Einheit, waren die Sportler danach rechtschaffend müde und Hungrig.
Gott sei Dank hatte das Organisationsteam unter der Leitung von Vereinsobmann Dietmar Brandl, für ein passendes Rahmen und Erholungsprogramm gesorgt. So wurden die Taekwondoins mit dem TULLI-EXPRESS direkt von der Halle abgeholt und zur Labung ins Restaurant gebracht.
Nach Speis und Trank ging es nochmals mit dem TULLI-EXPRESS auf eine rund einstündige Erkundungstour durch ganz Tulln und über „die Garten“ und den Treppelweg zurück zur Trainingshalle.
Der Nachmittag gehörte dann dem allgemeinen Techniktraining, wo vor allem ÖTDV-Lehrbeauftragter Ronny Muchtisch (5. DAN) viele neue Trainingsideen einbaute und so das bekannte Programm auflockerte.
„Es hat mich besonders gefreut, dass einige Taekwondoins der ersten Stunde meinem speziellen Aufruf gefolgt sind, und sich die Zeit genommen haben bei unserem 10. Tangun Trainingslager vorbei zu schauen und auch mit zu trainieren!“; freute sich Obmann Dietmar Brandl, über das wiedertreffen mit einigen Tullner Taekwondo-Legenden.
Als Trainier Highlight für den Sonntag, konnte wieder ÖTDV-Technik-Direktor GM Raimund Vaseghi (6. DAN) gewonnen werden. In gewohnt entspannter Art brachte er die Teilnehmer mit seinem Training an die Grenzen ihrer Kraftreserven. Jede Technik wurde in ihre Einzelteile von Ausholbewegung, Kraftübertragung bis hin zum Einrastpunkt zerlegt und auf ihre Effizienz und Korrekte Ausführung überprüft. Da kann es schon mal sein, dass man einen Sidekick bis zu 50 mal machte, bis er endlich dem gewünschten Ergebnis entsprach.
Natürlich durfte im Zusammenhang mit dem Techniktraining auch der Schattenkampf / Formenlauf nicht fehlen. Ronny Muchitsch und GM Vaseghi teilten sich hier die Gruppen und feilten auch hier an Ausführung und Präsentation.
Der Nachmittag gehörte dem FUN-Sport. Vom Slack-Lining über Akrobatik-Kicks bis hin zum Training mit Übungs-Schwertern konnte allen Taewkondoins was geboten werden.
Als letzten Schwerpunkt hatten die Organisatoren HOSINSUL – die Selbstverteidiung eingeplant.
Auch hier übernahm Ronny Muchitsch wieder die jüngeren Sportler, denen er vor allem kurze Abwehraktionen mit rascher Flucht eindrillte. GM Vaseghi beschäftigte sich mit den Jugendlichen und Erwachsenen. Hierbei wurden vor allem eventuelle Bedrohungsszenarien und deren Deeskalation erörtert, sowie schnell einsetzbare Technikroutinen durchgespielt.
Als abschließenden Höhepunkt des 10. Tanung Trainingslagers fanden sich die Sportler in fünf Gruppen zusammen und erarbeiteten in diesen, unterstütz von den Gast Trainern, eigene Bruchtestvorführungen, welche zum Abschluss vor einem rund 30 Köpfigen Puplikum aus Partnern, Eltern und Geschwistern vorgeführt wurde.

Vier neuen BAMBINIS bestehen DOBOK Prüfung!

Zu den über 20 Bambinis, die seit Herbst beim Tangun Tulln trainieren, haben sich inzwischen einige neue hinzu gefunden. Seit Jänner haben acht weitere Kindergartenkinder ins TaeKwonDo rein geschnuppert und für vier von Ihnen war es vergangenen Freitag so weit, sie durften die DOBOK-Prüfung ablegen.
Anders als bei den Schülern, müssen sich die Bambinis ihren TaeKwonDo Trainingsanzug, den weißen Dobok, durch eine Prüfung verdienen. „Für uns ist das eine wichtige Erziehungsmaßnahme und für das Kind ein erster großer Entwicklungsschritt. Denn mit der Erlaubnis den Dobok tragen zu dürfen wird zugleich zum Ausdruck gebracht, dass man die grundlegendsten Verhaltensweisen eines Taekwondoin, Respekt, Achtsamkeit und Höflichkeit beherrscht. Dies zeigt sich beim Begrüßen am Trainingsbeginn, wo sich die Sportler in Reihen Aufstellen, und vor Meister und Fahne verbeugen. Es braucht eben etwas Zeit, bis auch ein Dreijähriger sich wie selbstverständlich in das Team einreiht und die wenigen Momente der Begrüßung konzentriert bei der Sache ist.“; erläutert Großmeister Dietmar Brandl die Gründe.
Doch nicht nur das richtige Verhalten ist Prüfungsstoff. Natürlich werden auch Techniken und Stellungen bei den Bambinis genau unter die Lupe genommen. Ein erster Fauststoß und der Grundkick Ap-Chagi (Schnapptritt nach vorne) standen auf dem Prüfungsprogramm.
Als Beweis ihrer bestandenen Prüfung erhielten die vier neben ihrem Dobok auch eine Urkunde und der Ty (Gürtel) wurde ihnen vom Großmeister höchst persönlich gebunden.
Beim gemeinsamen Abschlussfoto waren dann auch alle bereits graduierten Bambinis dabei und nahmen ihren neuen TaeKwonDo Brüder und Schwester in ihren Kreis auf.

DOBOK Prüfung bestanden:

ALISPAHIC Aiden
ALISPAHIC Edin
NEUBAUER Mavie
SEIDEL Maxime