Selbstverteidigungskurs

Am 8. und 22. Juni veranstaltet der Verein SVI-Selbstverteidigung Innviertel im Seminarraum des Bezirksalten- und Pflegeheims Grieskirchen einen Selbstverteidigungskurs an. Von 18 bis 21 Uhr zeigt ein Trainerteam aus dem Exekutivbereich Mädchen und jungen Frauen leicht und schnell erlernbare Arm- und Beintechniken, Bodentechniken, Grappling sowie Befreiungstechniken. Auch rechtliche Grundlagen – Übergriffe auf Frauen, Arbeitsplätze, Freibad, öffentliche Orte etc. – werden erläutert. Für...

WELS. Auch in der älteren Generation ist die Nachfrage nach Selbstverteidigungskursen im Steigen begriffen. Dieses Angebot gibt es daher in Kürze im Generationentreff Puchberg. Beginnend mit Donnerstag, 23. März, von 16.00 bis 17.30 Uhr lernen die Gäste an insgesamt vier Tagen (neben dem 23. noch am 30. März sowie am 6. und 20. April) einfache Verteidigungstechniken, die auch ohne größeren Kraftaufwand effektiv sind. "Dieser Selbstverteidigungskurs ist wichtig für das subjektive...

PERG. Am 7. November 2016 startet wieder ein Selbstverteidigungs-Kurs für Frauen & Mädchen ab 14 Jahren. Der Schnupperkurs umfasst vier Abende bis zum 28. November. Stattfinden wird er jeweils Montags um 19 Uhr in der Turnhalle der Volksschule Perg. Veranstaltet wird dieser Kurs von „Jiu Jitsu Perg“. Zertifizierte Jiu Jitsu Trainer vermitteln Grundlagen einer wirksamen Selbstverteidigung. In vier Abenden lernen die Teilnehmerinnen richtiges Verhalten in Gefahrensituation, einfache aber...

Der ATSV Steyr Judo bietet einen Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 14 Jahren in Grünburg an. GRÜNBURG (wey). Viele Frauen haben nachts allein auf der Straße ein mulmiges Gefühl. Und das aus gutem Grund: Frauen und Mädchen stellen die häufigste Zielgruppe von Gewalttätern dar. Statistiken zufolge haben die Täter jedoch in neun von zehn Fällen von An- und Übergriffen auf Frauen bei massiver Gegenwehr abgelassen. Der ATSV Steyr Judo bietet ab 3. November einen Selbstverteidigungskurs für...

Könnten SIE sich wehren? Selbstverteidigungskurs für Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren Der Kurs soll es Mädchen und Frauen ermöglichen sich mittels einfacher aber wirkungsvoller Techniken gegen schwerere und kräftigere Angreifer zur Wehr zu setzen

Aikido - die humane Selbstverteidigung Ziel von Aikido ist es, die Kraft des gegnerischen Angriffs abzuleiten (Abwehr), die Angriffsenergie verstärkt auf den Gegner zurück zu führen und ihn vorübergehend angriffsunfähig zu machen (Absicherung). Dies geschieht insbesondere durch Wurf- und Hebeltechniken. Das Aikido Dojo des HSV Ried bietet, von 12.09.16 - 13.10.16, jeweils Dienstag und Donnerstag von 18:30 - 20:30 Uhr, einen Selbstverteidigungskurs / Einführungskurs Aikido an. Mitzubringen ist...

SCHWARZENBERG. Einen Selbstverteidigungskurs für Frauen veranstaltet die FPÖ Schwarzenberg und die FPÖ Klaffer an zwei Freitagen am 24. Juni und am 1. Juli im Turnsaal Schwarzenberg. Bei dem Workshop werden jeweils von 19 bis 21 Uhr praktische Übungen erlernt und praxisnah geübt. Ein Krav Maga Landestrainer wird den Teilnehmerinnen das zeitgemäße und effiziente Selbstverteidigungssystem Krav Maga Concept näher bringen. Diese Art der Selbstverteidigung baut auf Konzepte der Konfliktlösung,...

Bei diesem Kurs mit Robert Heher vom LPD OÖ (Linz) wird den Teilnehmerinnen (ab 16 Jahre) gelernt, vor allem Grenzen überschreitende Situationen zu erkennen, und wenn nötig, sich mit einfachen, wirkungsvollen Techniken erfolgreich zu wehren. Neben Übungen für das positive Körpergefühl, selbstsichere Körpersprache und präventiver Tipps werden auch einfache (von Körperkraft unabhängige) Befreiungs- und Schlagtechniken vorgestellt und eingeübt. Der letzten Kurs hinterließ bei den Teilnehmerinnen...

Nur mehr wenige Restplätze Anfänger - Selbstverteidigungskurs für Frauen (ab 16 Jahren) und für solche die das Erlernte wieder auffrischen wollen an. "WEHR DICH" Unter der Leitung von Robert Heher von der Landespolizeidirektion Linz erlernst du im Falle eines körperlichen Angriffes effektive Abwehrmethoden. Im Kurs lernst du ohne sportliche Vorkenntnisse deinen Körper gezielt einzusetzen und damit mögliche Angreifer abzuwehren, sowie dein persönliches Sicherheitsgefühl zu erhöhen. Es wird den...

Gut geschützt in jeder Lebenslage: Die ASKÖ Grieskirchen lädt ab Dienstag, 17. Mai die Damenwelt zum Selbstverteidigungskurs ein. An fünf Abenden wird im ASKÖ Grieskirchen (Turnerweg 1) jeweils von 20 bis 21.30 Uhr trainiert. Walter Hofbauer, ehemaliger Kickbox-Nationalteamtrainer, gibt den Teilnehmern das Rüstzeug für die Wehrhaftigkeit im Alltag weiter. Anmeldung und Infos unter Tel. 0699/11719938 oder b.waldhoer@aon.at. Die Kosten sind 70 Euro. Wann: 14.06.2016 20:00:00 Wo: ASKÖ Turnhalle,...

KRONSTORF. Im März und im April fand an sechs Abenden Selbstverteidigungskurse in der Josef-Heiml-Halle statt. Organisiert wurden sie vom Askö-Judo-Team Kronstorf. Zwischen 18 und 22 Personen waren unter Anleitung von Trainer Dieter Priewasser und Ossi Mayr mit Eifer und Interesse dabei, um die verschiedenste Techniken zu erlernen, sich gegen diverse Attacken wehren zu können.

Selbstverteidigungskurse werden immer häufiger nachgefragt. Zwei Experten geben Auskunft. REGION (ah). "Jeder hat das Recht zu lernen, wie man sich selbst verteidigt", sagt Daniel Steininger. "Niemand muss ein Opfer sein." Steininger ist Schulleiter des Fit&Fight Centers Enns und lehrt Selbstverteidigung. Nicht nur Frauen und Mädchen kommen in seinen Kurs. "Was tue ich, wenn ich im Park spazieren gehe oder alleine in der Tiefgarage bin", fragt der Schulleiter. Dann sei es wichtig, bereits einen...

Könnten SIE sich wehren? Selbstverteidigungskurs für Jugendliche und Erwachsene ab 15 Jahren. Der Kurs soll es Mädchen und Frauen ermöglichen sich mittels einfacher aber wirkungsvoller Techniken gegen schwerere und kräftigere Angreifer zur Wehr zu setzen. Beginn ist der 30.3.2016 um 19.30 Uhr in der HTL-Turnhalle (ca. 200 Meter nach dem Eislaufplatz) Dauer ist sieben Abende, die Kosten betragen 60 Euro. Bei Interesse einfach in bequemer Sportbekleidung z.B. Jogginganzug ohne Schuhe vorbeikommen...

INZERSDORF. Die Gesunde Gemeinde Inzersdorf lädt zum Selbstverteidigungskurs für Mädchen ab ca. 10 Jahre und Frauen ein. Die Termine sind am 14.3., 21.3., 4.4. und 11.4., jeweils von 18 bis 20 Uhr, im Turnsaal der Volksschule Inzersdorf. Trainer ist Franz Katzlberger, 5. Dan, Polizeibeamter und Karatetrainer. Anmeldung bis 10. März beim Gemeindeamt Inzersdorf unter der Tel. Nr. 07582/815 18, isabella.windischhofer@inzersdorf.ooe.gv.at

Real Defense Concept Achtung: Die Mittwoch Kurse sind wegen der hohen Nachfrage ausgebucht! Neuer Kursstart: Freitag, 11.3. um 19 Uhr! Wir unterrichten keine statischen, standardisierten Selbstverteidigungstricks, die man heute überall als „effektiv“ bezeichnet. Das RDC Training soll ihnen Fähigkeiten verleihen, die sie – ähnlich dem Radfahren – nicht mehr verlieren werden. RDC orientiert sich an den reellen Anfordernissen eines Übergriffes. Unser Real Defense Concept Training baut ihr...

Real Defense Concept Wir unterrichten keine statischen, standardisierten Selbstverteidigungstricks, die man heute überall als „effektiv“ bezeichnet. Das RDC Training soll ihnen Fähigkeiten verleihen, die sie – ähnlich dem Radfahren – nicht mehr verlieren werden. RDC orientiert sich an den reellen Anfordernissen eines Übergriffes. Unser Real Defense Concept Training baut ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen auf. Mit unserem intelligenten und ausgeklügelten Trainingskonzept können sie sich...

Sankt Valentin: Turnhalle Langenhart | Selbstverteidigung für Frauen geht in die dritte Runde Aufgrund der positiven Erfahrungen startet der ATSV St. Valentin mit einem neuen Kurs Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren (für Anfängerinnen) und für solche die das Erlernte wieder auffrischen wollen an. "WEHR DICH" Dieser Kurs besteht aus 5 Einheiten zu je 120 Minuten. Wo? Turnsaal VS-Langenhart, Werkstraße 22, 4300 Sankt Valentin Beginn: 04.03.2016 von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr INFOS zu den...

BAD HALL. Aufgrund vieler Anfragen verängstigter Frauen, haben sich die Profis des Vereines Budosport Bad Hall, welche seit 30 Jahren Selbstverteidigung unterrichten und seit 25 Jahren Kurse in Schulen, Landesorganisationen, Reiseveranstalter wie Tui und Geo, u.v.m. abhalten, entschlossen, einen Selbstverteidigungskurs für Frauen anzubieten. Immer Montags im Februar und März 2016, von 18 - 19.30 h im Turnsaal der Volksschule Bad Hall. Beginn: Montag, 1. Februar 2015 Unkostenbeitrag Euro 45,-...

Wie man die Kräfte des Körpers nutzt und diese ohne sportliche Vorkenntnisse im Alltag einsetzen kann, lernen die Teilnehmerinnen der Selbstverteidigungsworkshops des Linzer Frauenbüros. Ziel ist neben einem erhöhten Sicherheitsgefühl auch die Stärkung der eigenen Persönlichkeit im Umgang mit alltäglichen Konflikten, Grenzüberschreitungen und Gewaltsituationen. Dabei wird die Technik "Drehungen" angewendet, die speziell von Frauen für Frauen entwickelt wurde. Kurse für Mädchen und Frauen Vier...

RIED. Die Gesunde Gemeinde Neuhofen veranstaltet am Freitag, 30. Jänner, am 6. Februar sowie am 13. Februar von 16 bis 18 Uhr im Turnsaal des Bundesrealgymnasiums Ried einen Selbstverteidigungskurs mit verschiedenen Kampfsporttechniken für Jugendliche und junge Erwachsene. In den sechs Stunden erlernen die Teilnehmer von Polizeibeamten rechtliche Grundlagen sowie Angriffs- und Verteidigungstechniken und erfahren ein realitätsnahes Szenarientraining. Unkostenbeitrag für den gesamten Kurs: 20...

AIGEN-SCHLÄGL. Am Samstag, 11. Oktober, startet von 9 bis 11 Uhr der 16-stündige Selbstverteidigungskurs im Turnsaal der Neuen Mittelschule Aigen-Schlägl. Janeth Laurenciana, geprüfte Karatetrainerin zeigt wie man sich mit einfachen Handgriffen sicher gegen körperliche Gewalt verteidigt. Kurskosten: 55 Euro für acht Doppelstunden. Anmeldung: Gemeindeamt Aigen: 07281/6252.