Selbstverteidigungskurs

Einige Traismaurer haben sich kürzlich in sehr verschiedenen Bereichen weitergebildet. Stadträtin Elisabeth Wegs hat Kurse zum Thema E-Bikes sowie Selbstverteidigung organisiert. TRAISMAUER. E-Bikes bieten eine umweltfreundliche und bequeme Möglichkeit, längere Strecken zu bewältigen und gleichzeitig die Natur zu genießen. In Zusammenarbeit mit dem ÖAMTC und der Firma Reifen Weichberger, Nußdorf wurde letztes Wochenende vormittags und nachmittags bei schönen Wetter der E-Bike Kurs abhalten. Für...

Für Frauen und Jugendliche hat die Stadt Villach das Angebot an Selbstverteidigungskursen jetzt stark erhöht. Gewaltprävention ist das Gebot der Stunde. VILLACH. Die Selbstverteidigungskurse, die das Frauenbüro der Stadt Villach im Vorjahr im Rahmen der "16 Tage gegen Gewalt an Frauen" organisiert hat, wurden derart gut angenommen, dass nun das Kursangebot erhöht wurde. „Wir wollen natürlich möglichst vielen Frauen die Möglichkeit geben, grundlegende Techniken zur Selbstverteidigung zu erlernen...

Die PVS Zwettl profitiert schon das zweite Schuljahr von den geförderten Selbstverteidigungskursen. ZWETTL. Im Rahmen der Initiative „Kinder gesund bewegen“ dürfen sich die Schülerinnen und Schüler der Privaten Volksschule Zwettl des Vereins für Franziskanische Bildung in Selbstverteidigung üben. In mehreren aufeinander aufbauenden Einheiten erforschen die Kinder wissbegierig die realistischsten Bedrohungsszenarien unter der Leitung des Dipl. Fitnesstrainers und Selbstverteidigungscoaches...

Während der Tangun Tulln wettkämpferisch unterwegs ist, hat der Verein TaeKwonDo-DEFENSE-TULLN mit dem Spezialgebiet SELBSTVERTEIDIGUNG die Nase vorn. 2. Kompaktseminar mit Neulingen, Schülern und Meistern. Die Gruppe der DEFENSE-Interessenten und -trainierenden wächst. So war auch die Gruppe des 2. Kompaktseminars mit knapp 10 Teilnehmern gut besucht. Unterrichtet von GM Dietmar Brandl (7. DAN TKD, 2. DAN TKD-DEFENSE) und seinem Defense Kollegen Michael Andrijanic (4. DAN TKD, 1. DAN...

In Jakling wird von Raimund Zuber und seinem Team das Krav Maga - ein Selbstverteidigunssystem - gelehrt. LAVANTTAL. Die Selbstverteidigung wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Krav Maga ist eine Form eines effektiven Selbstverteidigungssystems. In Jakling wird Krav Maga von Raimund Zuber und seinem Trainerteam angeboten. „Es handelt sich hierbei um ein Selbstverteidigungssystem, das für jedermann geeignet ist. Man muss keinerlei Vorerfahrungen oder sportlichen Voraussetzungen haben,...

Im März gehen die Gratis-Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz aufgrund der hohen Nachfrage in die nächste Runde. Kurse gibt es für Frauen, Mädchen, Seniorinnen und Senioren sowie für Väter mit Söhnen. LINZ. Das Angebot an kostenlosen Selbstverteidigungskursen wird aufgestockt: Insgesamt soll es heuer um rund 40 Prozent mehr Kurse als im Vorjahr geben. „Der Wunsch nach hochwertigen Selbstverteidigungskursen ist vor allem bei Frauen jeden Alters und bei Senioren groß“, berichtet...

Im September begannen Amy (18) und Luke (20) mit dem Training im Jujutsu Verein Ottakring (JJVO). Vor den Herbstferien haben wir nun mit den beiden gesprochen, um mehr über ihre Beweggründe, ihre Erwartungen und ihre bisherigen Eindrücke zu erfahren. JJVO: Wodurch wurde euer Interesse gerade an Jujutsu geweckt? LUKE: Ich habe schon in der Volksschule einmal kurz Jiu Jitsu trainiert und wollte nun wieder damit beginnen. Mir gefällt der typisch japanische, höfliche und respektvolle Umgang...

Im September gehen die Gratis-Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz aufgrund der hohen Nachfrage in die nächste Runde. Kurse gibt es für Frauen, Mädchen, Seniorinnen und Senioren sowie für Väter mit Söhnen.  LINZ. Die kostenlosen Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz starten wieder im Herbst: Sicherheitsstadtrat Michael Raml kündigt insgesamt vier Termine an. Den Start macht am 30. September von 14 bis 18 Uhr im Volkshaus Kleinmünchen ein Kurs für Seniorinnen und Senioren, der von der...

Sommer, Sonne, Partyzeit! Die Festlsaison hat in den Bezirken Grieskirchen & Eferding begonnen und viele Menschen freuen sich wieder auf ausgelassenes Feiern. Doch ganz so unbeschwert ist die Partyzeit nicht für jeden – mit ihr steigt auch das Risiko für unerwünschte Begrabschungen, sexuelle Übergriffe und gefährliche Situationen am Heimweg. BEZIRKE. Wer als Frau nachts allein unterwegs ist, wird es kennen: Man fühlt sich oft unsicher und nicht wenige haben bereits Erfahrungen mit Anmachen,...

Nein ist Nein:Unter diesem Motto schulte die SPÖ Aschach gemeinsam mit dem ASKÖ-Kampfsportverein Black Panthers Sierning letzten Samstag Frauen für den Ernstfall. ASCHACH. Wieder nahmen über 35 Teilnehmerinnen an einem mehrstündigen Kurs mit professionellen Trainern unter der Leitung von Vereinsobmann der Black Panthers Sierning, Richard Kerbl im Turnsaal der Volksschule Aschach teil. „In Österreich hat jede vierte Frau zwischen 16 und 85 Jahren im Schnitt zumindest einmal im Leben körperliche...

GLEISS. Heuer hatten die Mädchen der 4a/b der PNMS Gleiß wieder die Möglichkeit am Selbstverteidigungskurs für Mädchen, unter der Leitung von Herrn Hellinger Johann (ehem. Obmann des Jiu Jitsu Vereins Amstetten) teilzunehmen. In einem 6-stündigen Workshop innerhalb des BSP Unterrichts konnten die Schülerinnen wichtige Erfahrungen sammeln, wie man sich in Gefahrensituationen richtig verhält. Mit viel Spaß und intensiven praktischen Übungen konnten alle Mädchen ihr Selbstvertrauen diesbezüglich...

Am St. Johanner Gymnasium wurden zwei Selbstverteidigungskurse angeboten. ST. JOHANN. Zwei Selbstverteidigungskurse fanden mit Unterstützung des Elternvereins in den 7. und 8. Klassen statt. Zwei Vortragende stärkten – u. a. durch konkrete Kampf- und Schlagtechniken – das Selbstvertrauen der Schülerinnen. Allein im Dunklen nach Hause zu gehen, ist eine der Situationen, die viele Mädchen und Frauen verunsichert. Patrick Gratt vom Taekwondo-Verein Söll und die Fitnesstrainerin Judith Pirchmoser...

Im Frühjahr starten wieder die Gratis-Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz. Familien und ältere Personen können sich noch zu den Terminen anmelden. LINZ. Die kostenlosen Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz gehen in die nächste Runde. Aufgrund der hohen Nachfrage vergangenes Jahr organisiert Sicherheitsstadtrat Michael Raml auch 2023 weitere Termine. Start ist im März. „Es war mir ein Anliegen, auch in diesem Frühjahr die Möglichkeit zu bieten, dass Interessierte direkt von Experten Tipps...

„Ich rette mich“ hieß es heuer zwei Mal beim Training mit dem Sicherheitsexperten Markus Schimpl. Der ehemalige Personenschützer und erfolgreiche Judoka kam auf Einladung des Frauennetzwerkes in die Bezirkssporthalle. ROHRBACH-BERG. In seinem altersadäquaten Leitfaden „ich rette mich“ beschreibt Sicherheitsexperte Markus Schimpl Techniken zur Selbstverteidigung, die auch sofort zum Einsatz kamen. Alles in allem also wichtige Infos und Wissenswertes zur Gewaltprävention, Selbstbehauptung und...

ARTMA-Selbstverteidigung in der SMS Mondsee Am Donnerstag, den 17. November 2022, fand in Mondsee ein Selbstverteidigungsworkshop für die SchülerInnen der 3A und 4A der Sportmittelschule Mondsee statt. Der Workshop, durchgeführt von Kampfkunstprofi Marko Šulejić, bestand aus einem theoretischen Teil, in dem wichtige Begriffe wie Selbstverteidigung, Rechtsgüter, Notwehr und Nothilfe erklärt und besprochen wurden, und einem größeren praktischen Teil, in dem die Schülerinnen das zuvor Gelernte...

Das ORG Zams bietet heuer für die Schüler*innen einen Selbstverteidigungskurs unter der Leitung der professionellen Kickboxerin Pauline Jarzmikan. Unterstützt wird dies von der Raiffeisenbank Oberland-Reutte. ZAMS. Immer wieder kommt es in der heutigen Zeit zu Übergriffen an Mädchen und Frauen. Das muss nicht so sein. Deshalb haben die Sportlehrerinnen Prof. Brigitte Kiesenebner und Prof. Marie Fendrychova des ORG Zams den SchülerInnen unter dem Motto "Wehr dich – einfach, effektiv und...

Auf Initiative der Freiheitlichen Frauen fand in Helfenberg ein achtstündiger Selbstverteidigungskurs statt. HELFENBERG. Um im Ernstfall richtig zu reagieren, wurden im Rahmen des Kurses unangenehme und gefährliche Situationen nachgestellt und Techniken zur effektiven Abwehr geübt."Unser Selbstbewusstsein ist durch dieses Training jedenfalls gestärkt", zeigen sich die Teilnehmerinnen und die Organisatorin des Kurses, Ulli Wall, zufrieden.

ARTMA-Lehrgangswochendende 2022Der Monat Oktober ist für die ARTMA-Akademie in Salzburg immer etwas Besonderes, denn Kampfkunstmeister Sifu Franz Herzog kommt aus Wien und bietet zwei volle Tage Kampfkunstunterricht an. So stand auch am Samstag, den 1. 10. 2022 die jährlich stattfindende Ausbilderschulung auf dem Programm. Dabei ging es nicht nur darum, wie Kampfkunst didaktisch vermittelt werden sollte, sondern auch darum, wie wissenschaftliche Forschungsthemen in das eigene...

Das Frauenbüro der Stadt Salzburg bietet speziell für Mädchen und Frauen Selbstverteidigungskurse an.  SALZBURG. Mädchen und Frauen lernen durch die Selbstverteidigungstechnik „Drehungen“ verschiedene Präventionsmaßnahmen, Selbstbehauptung sowie Handlungsmöglichkeiten, um auf Übergriffe zu reagieren. Ebenso sollen sie darin bestärkt werden, ihre Grenzen bewusst wahrzunehmen.  Abwehr- und Befreiungsübungen Trainerin Franziska Wührer zeigt den Teilnehmerinnen ihre Kraft und Geschicklichkeit zu...

Aufgrund der positiven Erfahrungen startet der ATSV St. Valentin am 24.09.22 mit einem neuen Kurs „Selbstverteidigung für Mädchen von 12 – 15 Jahren“ für Anfängerinnen und für solche die das Erlernte wieder auffrischen wollen an. "WEHR DICH"Unter der Leitung von Trainer David „Einsatzleiter Landespolizei Linz“ erlernst du im Falle eines körperlichen Angriffes effektive Abwehrmethoden. Im Kurs lernst du auch ohne sportliche Vorkenntnisse deinen Körper gezielt einzusetzen und damit mögliche...

Sie suchen nach einem Yogakurs oder möchten wissen wie Sie Stress erfolgreich abbauen können? Bei uns sind Sie an der richtigen Adresse. Die VHS Wiener Urania bietet Kurse zur Entspannung, Bewegung und Ernährung an. Mit unserem Kursangebot unterstützen und motivieren wir unsere KursteilnehmerInnen bei ihrem Wunsch nach einem aktiveren und gesünderen Lebensstil. In unseren Kochkursen begeben wir uns auf kulinarische Reisen. Unser Tipp: Entdecken Sie die Geheimnisse der Kochkunst Mexikos! Fiesta...

Der Polizeisportverein Wels bietet Anfang Oktober wieder einen Selbstverteidigungskurs an. WELS. Immer wieder kommt es zu Übergriffen an Frauen. Um zu mehr Sicherheit beizutragen, veranstaltet der Polizeisportverein Wels zweimal jährlich einen Selbstverteidigungskurs. Der nächste findet bereits Anfang Oktober statt. An zehn Abenden mit je zwei Stunden werden essenzielle Selbstverteidigungstechniken geschult. Das Trainerteam, allesamt ausgebildete Polizisten oder Personen mit...

Selbstbehauptung, Selbstschutz, Selbstverteidigung: Kürzlich konnten die Schüler:innen der Fachschule Burgstall an einem Kurs des Vereins "Western Styria Bedrohungsmanagement" teilnehmen.  WIES. Der FS Burgstall ist es ein Anliegen, dass sich die Schülerinnen und Schüler selbst gut schützen können und sich in Notwehrlagen mit einfachen und effektiven Techniken verteidigen können.  Gemeinsam mit dem Verein Western Styria Bedrohungsmanagement unter der Leitung von Chefinspektor Gottfried Röxeis,...