Selbstverteidigungskurs

Teakwondo als Gewaltprävention wird derzeit an der NMS Hasnerschule durchgeführt. Unter der Anleitung von Teakwondo-Trainer Walter Musch lernen die Kinder den Umgang und die Abwehr von Aggressionen. KLAGENFURT. „Zehn Kurseinheiten werden heuer an unserer Schule angeboten“, so Direktor Oswald Krobath zu Stadträtin Ruth Feistritzer, die die 1a bei einem ihrer Kurse besuchte. In den Kursen von Walter Musch lernen die Kinder die Grundregeln dieser koreanischen Kampfsportart kennen. Körpergefühl...

Bei diesem Kurs mit Robert Heher vom LPD OÖ (Linz) wird den Teilnehmerinnen (ab 16 Jahre) gelernt, vor allem Grenzen überschreitende Situationen zu erkennen, und wenn nötig, sich mit einfachen, wirkungsvollen Techniken erfolgreich zu wehren. Neben Übungen für das positive Körpergefühl, selbstsichere Körpersprache und präventiver Tipps werden auch einfache (von Körperkraft unabhängige) Befreiungs- und Schlagtechniken vorgestellt und eingeübt. Der letzten Kurs hinterließ bei den Teilnehmerinnen...

Nur mehr wenige Restplätze Anfänger - Selbstverteidigungskurs für Frauen (ab 16 Jahren) und für solche die das Erlernte wieder auffrischen wollen an. "WEHR DICH" Unter der Leitung von Robert Heher von der Landespolizeidirektion Linz erlernst du im Falle eines körperlichen Angriffes effektive Abwehrmethoden. Im Kurs lernst du ohne sportliche Vorkenntnisse deinen Körper gezielt einzusetzen und damit mögliche Angreifer abzuwehren, sowie dein persönliches Sicherheitsgefühl zu erhöhen. Es wird den...

Am Freitag, dem 20. Mai, findet ein Frauen- und Mädchen-Selbstverteidigungs "Crashkurs" in der Volksschule St. Michael statt. Der Einsteigerkurs findet von 16 bis 19 Uhr statt. Ein Aufbaukurs folgt am 3. Juni. Anmeldung unter 04352/537-281
 oder bettina.tschebull@wolfsberg.at. Wann: 20.05.2016 16:00:00 bis 03.06.2016, 19:00:00 Wo: Volksschule St. Michael, 9411 Wolfsberg auf Karte anzeigen

Gut geschützt in jeder Lebenslage: Die ASKÖ Grieskirchen lädt ab Dienstag, 17. Mai die Damenwelt zum Selbstverteidigungskurs ein. An fünf Abenden wird im ASKÖ Grieskirchen (Turnerweg 1) jeweils von 20 bis 21.30 Uhr trainiert. Walter Hofbauer, ehemaliger Kickbox-Nationalteamtrainer, gibt den Teilnehmern das Rüstzeug für die Wehrhaftigkeit im Alltag weiter. Anmeldung und Infos unter Tel. 0699/11719938 oder b.waldhoer@aon.at. Die Kosten sind 70 Euro. Wann: 14.06.2016 20:00:00 Wo: ASKÖ Turnhalle,...

KRONSTORF. Im März und im April fand an sechs Abenden Selbstverteidigungskurse in der Josef-Heiml-Halle statt. Organisiert wurden sie vom Askö-Judo-Team Kronstorf. Zwischen 18 und 22 Personen waren unter Anleitung von Trainer Dieter Priewasser und Ossi Mayr mit Eifer und Interesse dabei, um die verschiedenste Techniken zu erlernen, sich gegen diverse Attacken wehren zu können.

Selbstverteidigungskurse werden immer häufiger nachgefragt. Zwei Experten geben Auskunft. REGION (ah). "Jeder hat das Recht zu lernen, wie man sich selbst verteidigt", sagt Daniel Steininger. "Niemand muss ein Opfer sein." Steininger ist Schulleiter des Fit&Fight Centers Enns und lehrt Selbstverteidigung. Nicht nur Frauen und Mädchen kommen in seinen Kurs. "Was tue ich, wenn ich im Park spazieren gehe oder alleine in der Tiefgarage bin", fragt der Schulleiter. Dann sei es wichtig, bereits einen...

Selbstverteidigung ist notwendiger denn je Seit einigen Wochen organisiert die Paasdorferin Elke Liebminger einen Selbstverteidigungskurs für Frauen und Kinder. Unter der fachkundigen Anleitung von Bushidotrainer Werner Ribisch lernen die Kursteilnehmerinnen, wie sie sich mit einfachen, aber wirkungsvollen Mitteln in einer Notsituation selbst helfen können. "Viele Frauen haben heute ein ungutes Gefühl, wenn sie abends allein unterwegs sind. Der Kurs soll sie für mögliche Gefahren...

Vom 15. bis 17. April 2016 findet in der Gemeinde Dellach ein Selbstverteidigungskurs statt. Trainer ist Sepp Wilscher, Sicherheitspreisträger auf dem Gebiet der Selbstverteidigung. Inhalt des Kurses Im Mittelpunkt dieses Selbstverteidigungskurses stehen die Stärkung des Selbstbewusstseins und das Erlernen von körperlichen Abwehrtechniken. So werden nicht nur Tritte, Schläge oder Befreiungsmöglichkeiten gezeigt, sondern es wird auch an einem sicheren Auftreten sowie einer besseren Körperhaltung...

Selbstverteidigung ist ein Thema? Am 05.04. startet ein Selbstverteidigungskurs in der Union Ladyfit in Mödling! Machen Sie mit! Melden Sie sich an! http://www.verein-ladyfit.at/ Wo: Union Ladyfit, Freiheitspl. 7, 2340 Mödling auf Karte anzeigen

Am Samstag, 19. März 2016 und Sonntag, 20. März 2016 fand an der VS Haimburg der erste CAPLESS 4 Girls & Ladys Selbstverteidigungskurs statt. Folgende Themenbereiche wurden von den Trainern Jaritz Patrick und Jaritz Lukas mit den Teilnehmerinnen im Alter von 12 bis 60 Jahren erarbeitet: Situationsangepasste Selbstverteidigung Pfeffersprayschulung in Theorie und Praxis Gefahrensituationen erkennen und handeln Erlernen taktischer Überlegungen im Angriffsfall Erlernen von lösungsorientierten...

Könnten SIE sich wehren? Selbstverteidigungskurs für Jugendliche und Erwachsene ab 15 Jahren. Der Kurs soll es Mädchen und Frauen ermöglichen sich mittels einfacher aber wirkungsvoller Techniken gegen schwerere und kräftigere Angreifer zur Wehr zu setzen. Beginn ist der 30.3.2016 um 19.30 Uhr in der HTL-Turnhalle (ca. 200 Meter nach dem Eislaufplatz) Dauer ist sieben Abende, die Kosten betragen 60 Euro. Bei Interesse einfach in bequemer Sportbekleidung z.B. Jogginganzug ohne Schuhe vorbeikommen...

Kurse zur Frauenselbstverteidigung sind nicht nur im Mölltal im Vormarsch. MÜHLDORF (fp). Am 23. Februar wurde im Fitnesstreff Mühldorf ein Frauenselbstverteidigungskurs angeboten. Durch die - zumeist - negativen Berichterstattungen, fühlen sich viele Frauen nicht mehr sicher. In diesem Kurs wurden Teilnehmerinnen auf gefährliche Situationen vorbereitet und wie sie intuitiv richtig reagieren können. Trainer Bernhard Tuma beschäftigt sich seit Jahren mit Kampfsport und trägt den 2. DAN im...

SELBSTSICHER UNTERWEGS Das Land Kärnten bietet in Kooperation mit dem Verein „WingTsun“ kostenlose Selbstverteidigungs-Schnupperkurse in einigen Gemeinden Kärntens an. SELBSTSICHER UNTERWEGS Am Samstag, den 12. März 2016, findet von 9-12 Uhr im Jugendservice Spittal ein kostenloser Schnupperworkshop für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren statt. Workshopinhalte: * Früherkennung von Gefahrensituationen * Verhalten vor einem Angriff * Abwehr eines gegenwärtigen Angriffes * Verhalten bei einem Angriff...

INZERSDORF. Die Gesunde Gemeinde Inzersdorf lädt zum Selbstverteidigungskurs für Mädchen ab ca. 10 Jahre und Frauen ein. Die Termine sind am 14.3., 21.3., 4.4. und 11.4., jeweils von 18 bis 20 Uhr, im Turnsaal der Volksschule Inzersdorf. Trainer ist Franz Katzlberger, 5. Dan, Polizeibeamter und Karatetrainer. Anmeldung bis 10. März beim Gemeindeamt Inzersdorf unter der Tel. Nr. 07582/815 18, isabella.windischhofer@inzersdorf.ooe.gv.at

Soroptimist Club Mödling ein Zeichen für Frauen in der Gesellschaft und veranstaltet einen Selbstverteidigungs-Workshop zum Thema 'Selbstbehauptung ist weiblich‘, für Frauen und Mädchen ab 16 Jahre. In der heutigen Zeit ist es nach wie vor eine Notwendigkeit für Frauen zu lernen sich in schwierigen Situationen zu behaupten, zu schützen und zu verteidigen. Das Wahrnehmen heikler Umstände und das richtige Umgehen damit, helfen Frauen Gefahren zu minimieren. Dank Unterstützung der Stadtgemeinde...

Real Defense Concept Achtung: Die Mittwoch Kurse sind wegen der hohen Nachfrage ausgebucht! Neuer Kursstart: Freitag, 11.3. um 19 Uhr! Wir unterrichten keine statischen, standardisierten Selbstverteidigungstricks, die man heute überall als „effektiv“ bezeichnet. Das RDC Training soll ihnen Fähigkeiten verleihen, die sie – ähnlich dem Radfahren – nicht mehr verlieren werden. RDC orientiert sich an den reellen Anfordernissen eines Übergriffes. Unser Real Defense Concept Training baut ihr...

Real Defense Concept Wir unterrichten keine statischen, standardisierten Selbstverteidigungstricks, die man heute überall als „effektiv“ bezeichnet. Das RDC Training soll ihnen Fähigkeiten verleihen, die sie – ähnlich dem Radfahren – nicht mehr verlieren werden. RDC orientiert sich an den reellen Anfordernissen eines Übergriffes. Unser Real Defense Concept Training baut ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen auf. Mit unserem intelligenten und ausgeklügelten Trainingskonzept können sie sich...

Praktisch (leider) am Puls der Zeit! Es macht wenig Sinn Ihre Sicherheit dem Zufall zu überlassen. Selbstschutztraining im Toleu Taekwondo in Mödling! Probetraining jederzeit nach Voranmeldung möglich! Terminvereinbarung unter: 0660/6082855 http://www.taekwondo-mödling.at/ Wo: Toleu Taekwondo, Brühler Str. 49, 2340 Mödling auf Karte anzeigen

Die Selbstverteidigungskurse des Judoclubs Hallein-Tennengau sind momentan sehr gefragt. ADNET (tres). "Wenn jemand auf dich zukommt und du merkst schon, da ist was faul, dannn ist es am besten, der Situation aus dem Weg zu gehen", weiß Andreas Quehenberger. Der mehrfache österreichische Ringer-Staatsmeister leitet den Selbstverteidigungskurs des Judoclubs Hallein-Tennengau, der am 5. Februar um 18.30 Uhr im Adneter Sportheim beginnt. Was tun bei Gefahr? Wie geht man am besten jemandem aus dem...