Selbstverteidigungskurs

Im März gehen die Gratis-Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz aufgrund der hohen Nachfrage in die nächste Runde. Kurse gibt es für Frauen, Mädchen, Seniorinnen und Senioren sowie für Väter mit Söhnen. LINZ. Das Angebot an kostenlosen Selbstverteidigungskursen wird aufgestockt: Insgesamt soll es heuer um rund 40 Prozent mehr Kurse als im Vorjahr geben. „Der Wunsch nach hochwertigen Selbstverteidigungskursen ist vor allem bei Frauen jeden Alters und bei Senioren groß“, berichtet...

Im September gehen die Gratis-Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz aufgrund der hohen Nachfrage in die nächste Runde. Kurse gibt es für Frauen, Mädchen, Seniorinnen und Senioren sowie für Väter mit Söhnen.  LINZ. Die kostenlosen Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz starten wieder im Herbst: Sicherheitsstadtrat Michael Raml kündigt insgesamt vier Termine an. Den Start macht am 30. September von 14 bis 18 Uhr im Volkshaus Kleinmünchen ein Kurs für Seniorinnen und Senioren, der von der...

Im Frühjahr starten wieder die Gratis-Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz. Familien und ältere Personen können sich noch zu den Terminen anmelden. LINZ. Die kostenlosen Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz gehen in die nächste Runde. Aufgrund der hohen Nachfrage vergangenes Jahr organisiert Sicherheitsstadtrat Michael Raml auch 2023 weitere Termine. Start ist im März. „Es war mir ein Anliegen, auch in diesem Frühjahr die Möglichkeit zu bieten, dass Interessierte direkt von Experten Tipps...

An drei ausgewählten Terminen im September gibt es wieder die Möglichkeit, an Gratis-Selbstverteidigungskursen teilzunehmen. Die Anmeldung ist ab sofort möglich.  LINZ. Bereits in den Monaten Mai und Juni fanden kostenlose Selbstverteigungskurse für Frauen und Mädchen in Zusammenarbeit mit der Selbstverteidigungsschule Linz statt. Die Nachfrage war so groß, dass die Kurse nun auch im Herbst an weiteren drei Terminen veranstaltet werden.  Jetzt anmelden In zwei der ingesamt drei Kursen lernen...

Unter dem Motto "Nein zu Gewalt" veranstalten das Sicherheitssressort der Stadt Linz und der Verein DeEscalation (Dees) am 10. November im Volkshaus Ebelsberg einen Selbstverteidigungskurs. Dort soll bis zu 30 Jugendlichen im Alter von 14 bis 19 Jahren kostenlos vermittelt werden, wie sie sich verteidigen können. Als Trainer fungieren ein Einsatztrainer von der Polizei und Peter Leutgeb vom Verein Dees. Er wird Tipps zur Vermeidung von bedrohlichen Situationen geben. Anmeldungen sind unter...

Real Defense Concept Achtung: Die Mittwoch Kurse sind wegen der hohen Nachfrage ausgebucht! Neuer Kursstart: Freitag, 11.3. um 19 Uhr! Wir unterrichten keine statischen, standardisierten Selbstverteidigungstricks, die man heute überall als „effektiv“ bezeichnet. Das RDC Training soll ihnen Fähigkeiten verleihen, die sie – ähnlich dem Radfahren – nicht mehr verlieren werden. RDC orientiert sich an den reellen Anfordernissen eines Übergriffes. Unser Real Defense Concept Training baut ihr...

Real Defense Concept Wir unterrichten keine statischen, standardisierten Selbstverteidigungstricks, die man heute überall als „effektiv“ bezeichnet. Das RDC Training soll ihnen Fähigkeiten verleihen, die sie – ähnlich dem Radfahren – nicht mehr verlieren werden. RDC orientiert sich an den reellen Anfordernissen eines Übergriffes. Unser Real Defense Concept Training baut ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen auf. Mit unserem intelligenten und ausgeklügelten Trainingskonzept können sie sich...

Wie man die Kräfte des Körpers nutzt und diese ohne sportliche Vorkenntnisse im Alltag einsetzen kann, lernen die Teilnehmerinnen der Selbstverteidigungsworkshops des Linzer Frauenbüros. Ziel ist neben einem erhöhten Sicherheitsgefühl auch die Stärkung der eigenen Persönlichkeit im Umgang mit alltäglichen Konflikten, Grenzüberschreitungen und Gewaltsituationen. Dabei wird die Technik "Drehungen" angewendet, die speziell von Frauen für Frauen entwickelt wurde. Kurse für Mädchen und Frauen Vier...