Senioren

Bewegung ist gesund. Besonders für ältere Menschen ist es daher wichtig, regelmäßig Sport zu treiben. WALDING. Markus Henisch, Betreiber des Injoy-Fitnessstudios in Walding, verrät, wie sich Senioren fit halten können. Welche Probleme, die die Fitness beeinflussen, treten im Alter vermehrt auf? Es kommt häufig zu Rücken- und Gelenksproblemen. Allgemein werden die Muskeln schwächer und auch Probleme mit Koordination und Nervensystemen können eintreten. Wie können Senioren der immer...

WALDING. Kürzlich wanderte die Nordic Walking Gruppe des Seniorenbundes Walding von Bad Mühllacken aus zum Kerzenstein. Der Kerzenstein ist ein Naturphänomen oberhalb des Pesenbachtales und ein beliebtes Ausflugsziel. Im Bild die Walking Gruppe mit dem Kerzenstein im Hintergrund. 

WALDING. Da sich das Outdoor-Smovey-Training des Seniorenbundes Walding im Vorjahr so großer Beliebtheit erfreut hat, wurde mit dem Training heuer schon Anfang Juni begonnen. Marschiert wird immer am Montag ab 8 Uhr etwa eineinhalb Stunden in der Umgebung von Walding unter Anleitung von Hermine Pammer. Treffpunkt ist der Parkplatz beim Rodlbad Walding.

WALDING. Kürzlich unternahm eine Gruppe des Seniorenbundes Walding eine Wanderung in Traunkirchen unter einheimischer Führung. Nach der Wanderung bei sonnigem Wetter und schöner Fernsicht wurde auch die bekannte Fischerkanzel in der Pfarrkirche besichtigt.

WALDING. Der Seniorenbund Walding hat zwei sehr engagierte Gymnastikgruppen. Von Mitte September 2016 bis Ende Juni 2017 waren die Senioren immer montags in zwei Gruppen um 16 Uhr und um 17 Uhr aktiv. Angeleitet werden die Gruppen von Hermine Pammer und Maria Engleder. Im Bild die Turnergruppen bei der Abschlussfeier beim Mostheurigen "Steinparzer".

WALDING. 18 Senioren des Seniorenbundes haben sich einer vierstündigen Intensivschulung in Erste-Hilfe-Leistung in der Rotkreuzstelle in Walding unterzogen. Zwei Rotkreuzexperten haben alle wichtigen Themen wie Unfallverhinderung im Haushalt, verschiedene Rettungsmöglichkeiten und Anwendungen von Erster Hilfe bis zum Eintreffen einer Rettung oder des Notarztes erklärt. Die Teilnehmer, alle über 65 Jahre alt, haben mit Begeisterung die verschiedenen Verletzungsmöglichkeiten, Erkennen von...