Sonne

Der Frühling ist auch im Hochgebirge nicht mehr aufzuhalten. Wunderschöne Krokusse blühen auf den Bergwiesen, wie hier beim Hintersee in Mittersill.

An besonders warmen Tagen sind Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und Übelkeit meistens erste Anzeichen eines Sonnenstichs. Wer sich bei großartigem Sonnenwetter zu lange ungeschützt an der frischen Luft aufhält, riskiert einen Sonnenstich. Die typischen Symptome wie Kopfschmerzen, ein steifer Nacken oder Übelkeit, treten oftmals erst Stunden nach dem zu ausgiebigen Sonnenbad auf. Da der Sonnenstich unbehandelt in seltenen Fällen sogar zu einer Hirnhautentzündung führen kann, ist die richtige...

Die UV-Belastung im Frühjahr wird von vielen Menschen gerne unterschätzt. Wohl keine Jahreszeit sorgt bei den Menschen für so starke Euphorie wie der Frühling. Die Strahlen der Frühjahrssonne sorgen für verbesserte Stimmung und versorgen uns mit dem so wichtigen Vitamin D, das wir im Winter schmerzlich vermissen. Moderate Bewegung an der freien Luft hilft daher, die Winterdepression endlich zu vertreiben. Bei all ihren Vorteilen darf aber auch das Risiko der frühlingshaften Strahlen nicht...

Gewaltige Berge, endlose Sandstrände, exotische Buchten und pure, unberührte Natur – das neue Idealtours Reiseziel Kalamata verzaubert mit uralten Traditionen und traumhaften Landschaften! Kristallklares Wasser und fruchtbare Täler liegen direkt nebeneinander - klingt das nicht nach wahren Inselträumen? iDEALTOURS bringt Sie NEU! 2018 in das griechische Traumziel Kalamata am Peloponnes! Besonders die Vielfalt der Gegend, die herrlichen Sand- und Kiesstrände im Osten und die feinen Naturstrände...

Den Nebel einmal hinter sich lassen und auf den Mittersiller Sonnberg fahren, Energie tanken-sich von der Sonne erwärmen lassen-zufrieden sein-Freude spüren- danken für dieses schöne Fleckchen Erde!

Während es die einen auf die Skipisten zieht, fliegen die anderen in den warmen Süden – denn die kalte Jahreszeit erfreut nicht jeden. Wer sich ein Stück Sommer zurückholt, sollte aber auch unbedingt entsprechend vorsorgen: Denn im Urlaubsland können so einige unangenehme Überraschungen warten. Im Winter reagiert die blasse Haut empfindlicher auf UV-Strahlung, deswegen muss ein höherer Sonnenschutzfaktor als im Sommer verwendet werden. Und auch Insektenstiche dürfen in so manchen Reiseländern...

Die dunklen, kalten Tage lassen leider so manchen in eine Herbst-Winter-Depression verfallen. Statt zu warten, bis die Sonne wieder stärker scheint, kann der Arzt eine Lichttherapie verordnen. Die Lichttherapie-Lampen nennt man auch Lichtboxen – diese werden auf einen Tisch in Augenhöhe gestellt, damit Haut und Netzhaut das Licht gut aufnehmen können. Am besten eignet sich eine Behandlung gleich nach dem Aufstehen für eine halbe Stunde. Mit einer Stärke von 2.500 Lux gleichen Lichtboxen den...

Bei herbstlichen Wanderungen sollte auf ausreichend Sonnenschutz gedacht werden. Kühlere Temperaturen und Wanderungen schließen sich prinzipiell nicht aus. Auch an etwas kühleren Herbsttagen ist ein ambitionierter Ausflug durchaus möglich. Bei der Ausrüstung ist einerseits auf die Grundlagen, etwa feste Wanderschuhe und ausreichender Schlechtwetterschutz, zu achten. Andererseits darf die Höhensonne nicht unterschätzt werden. Kappe, Sonnenbrille und Sonnencreme sollten unabhängig von den...

Einfach einmal nur in die Wiese setzen und das bunte Treiben beobachten !

Auf Mallorcas kleiner Nachbarin findet man einige der schönsten Strände und Buchten, die das Mittelmeer zu bieten hat und eine Natur, die dank der Auflehnung der BewohnerInnen weitgehend von „Ballermännern“ und Beton verschont blieb. Die zweitgrößte Baleareninsel - die etwas andere Ferieninsel: urig, naturnah, gesäumt von einer 216 km langen Küstenlinie voller Kontraste, mit so vielen Besonderheiten und versteckten Plätzen und Winkeln, dass sie sich einem nie ganz erschließen wird. Menorca ist...

Für viele BesucherInnen ist sie die schönste Insel der Balearen: Formentera, ein Fleckchen unberührte Natur mit traumhaften weißen Stränden und dem klarsten Wasser des Mittelmeeres in den schönsten Blauschattierungen. Vergleiche mit der Karibik drängen sich bei dieser Bilderbuchidylle auf. Die kleine Schwester von Ibiza ist ganz groß, wenn es um einsame Buchten und abwechslungsreiche Entdeckungen geht. Nur 19 Kilometer lang und 82 Quadratkilometer groß - und trotzdem so viel zu bieten. Bei...

Schutz vor der Sonneneinstrahlung ist essentiell für die Gesundheit. Die Sonne beschert uns in aller Regel nicht nur gute Laune, sie ist prinzipiell auch gesund. Ihretwegen bindet der Körper das so wichtige Vitamin D an die Haut, außerdem wird die Produktion von schützenden Pigmenten verstärkt. Von Sonnenbrand bis Hautkrebs hält der große Spender von Tageslicht aber auch eine Menge Risiken parat. Umso wichtiger ist es, sich ausreichend zu schützen. Achtung im Frühjahr Eine Sonnencreme mit hohem...

Vortrag und Gespräch mit Dr. Erich Putz, Di., 28. 3., 19.30 Uhr, Pfarrheim Wald im Pinzgau, Katholisches Bildungswerk Wann: 28.03.2017 19:30:00 Wo: Pfarrheim, 5742 Wald im Pinzgau auf Karte anzeigen