Spaziergang

Beiträge zum Thema Spaziergang

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Spaziergang in Oberschützen
Anschlußdenkmal Oberschützen

Das Anschlußdenkmal in Oberschützen steht auf einer Anhöhe und ist von vielen Seiten zu sehen. Für mich ist es ein beliebtes Ziel meiner Spaziergänge, auch weil man einen wunderbaren Ausblick hat und am Abend den Sonnenuntergang genießen kann. 2019 wurde das Projekt "Darüber reden“: Servicestelle im Rahmen des „Anschlussdenkmal“ eingerichtet. Bei Interesse klickt auf den Link, ihr findet dort viele Informationen dazu. Im Zuge der Langen Nacht der Bibliotheken  wird am 23. April 2022 das Buch...

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Spaziergang in Oberschützen
Entlang des Seraubaches - im Fluss des Lebens und der Vergänglichkeit

Der Seraubach ist ein kleines Bacherl, welches an der ehemaligen Sixtina-Quelle vorbeifließt, welche bereits seit langer Zeit geschlossen ist. Der Serau- und der Willersbach vereinigen sich nördlich von Oberwart und fließen gemeinsam als Zickenbach weiter bis zur Pinka. Dies zum geografischen 😃 und jetzt weiter zum Philosophischen. Beim Spazierengehen entlang des Bacherls fällt mir erst auf, dass auf Grund der Kälte heute Nacht die Ufer "angefroren" sind und auch an Steinen, Ästen und...

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Eine Müslischale ergibt mit Wasser ca. 1/2 - 3/4 l Smootie
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Spaziergang in Oberschützen
Kraftquelle Natur - es grünt

Ein Spaziergang entlang des Willersbaches tut mir immer gut. Besonders im frühen Jahr habe ich große Lust auf grüne Smoothies. Mittlerweile wachsen in Oberschützen schon Brennessln - heute habe ich auch Vogelmiere gefunden. Der Giersch lässt noch auf sich warten - voriges Jahr um diese Zeit habe ich schon welchen gepflückt und verarbeitet. Die Brennessel ist eine gesunde Pflanze, die vielseitig verwendet werden kann. Beim Pflücken bitte unbedingt drauf achten, dass in der Nähe keine...

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Spaziergang in Oberschützen
Auf der Suche nach Frühlingsboten

Nach dem Essen habe ich mich heute auf die Suche nach Brennnessln und anderen Frühlingsboten begeben. Ich bin nicht am Weg, sondern bin direkt neben dem Bacherl gegangen. Jetzt ist es noch möglich, in ein paar Wochen  wächst und gedeiht dort riesiger Knöterich, Brennessln und ich müßte das Buschmesser mitnehmen 😂 - nein so arg ist es nicht. Durch das Hochwasser im vorigen Jahr hat sich viel Sand und Schwemmholz angelagert - und leider auch viel Plastikfetzen, die in den Bäumen und Büschen...

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Da kommen Kindheitserinnerungen hoch 😍
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Barfußgehen hat eine ausgleichende Wirkung
Vom Barfußgehen, Earthing und Grounding

In den letzten Jahren bin ich schon des Öfteren so manche Wege barfuß gegangen. Mir ist damals schon aufgefallen, das ich dadurch noch achtsamer unterwegs bin. Auch die Bewegung meines Fußes ist eine Andere - mit  Schuh setze ich mit der Ferse auf und barfuß berühren erst die Zehen den Boden. Dadurch spüre ich eher spitze Steine oder andere spitze Sachen und kann den Fuß auf einen anderen Platz absetzen.  Heute ist mir während  meines Spazierganges eingefallen, dass ich das Barfußgehen dazu...

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Soviele Margariten sieht man eigentlich sonst nur in Wiesen - ein besonderes Stück Wald hab ich da entdeckt.
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Auszeit für Körper, Geist und Seele
Waldbad - Heubad - Sonnenbad

Ich bin sehr dankbar, dass ich in einem Dorf lebe, welches von Wiesen und Wäldern umgeben ist. Zurzeit ist es mir nur möglich kleine Spaziergänge zu machen. Um mich aber trotzdem länger in der Natur aufzuhalten, nehme ich mir eine Decke mit und suche mir schöne Platzerl, wo ich mich längere Zeit aufhalten kann. Heute war ich erst in einem lichtdurchfluteten Wald. Ich lege mich auf meine Decke, spüre den Boden unter mir - lausche und rieche. Es gibt verschiedene Achtsamkeitsübungen, die ich...

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