Sportpsychologie

Beiträge zum Thema Sportpsychologie

Dr. Edith Stadelmann (im Bild rechts) war 2008 Mitglied des BB-Triathlon Teams und später als Teambetreuerin im Einsatz. | Foto: Hassl
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Psychologie
Viele Bilder in unserem Kopfkino

Dass unsere Gedanken Einfluss auf unseren Körper, unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben, ist mittlerweile unumstritten. In zahlreichen Sparten werden dieses Wissen und spezifische Techniken bereits erfolgreich angewandt, um das Immunsystem zu aktivieren, nachhaltig abzunehmen sowie um persönliche Ziele zu erreichen, im privaten Bereich wie auch im Spitzensport. „Das Unterbewusstsein nimmt einmal das für wahr an, was ihm der Verstand durch unsere Gedanken tagtäglich übermittelt“, sagt...

  • Tirol
  • Westliches Mittelgebirge
  • Manfred Hassl

Was ist eigentlich Mentaltraining?

Verfolgt man in letzter Zeit die Berichterstattung diverser Sportveranstaltungen wird von den Moderatoren und Experten immer häufiger über die mentale Stärke von Athleten gesprochen. Was man darunter versteht und wie man sie trainiert, erfahren Sie in diesem Artikel. Googelt man den Begriff „mentales Training“ erhält man folgende Antwort: „Als Mentales Training, Mentaltraining und Mentalcoaching wird eine Vielfalt von psychologischen Methoden bezeichnet, welche – je nach Anbieter – die soziale...

  • Wiener Neustadt
  • Benjamin Leeb

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