Tanzen hält fit
Tanzen macht glücklich und gesund - in jeder Hinsicht
Die Ballsaison geht jetzt so richtig los. Das Vergnügen ist das eine, aber das Schwingen des Tanzbeins erfüllt auch eine gesundheitliche Funktion: Es verbessert die Koordination und die motorischen Grundeigenschaften. OÖ. Beim Tanzen verbrauchen wir nicht nur Energie (rund 150 bis 350 Kalorien je Stunde), man tut auch dem Körper etwas Gutes. Denn das Tanzen vereint Bewegung, Musik und Gleichgewicht. „Durch die verschiedenen Schrittfolgen, Drehungen werden zudem Konzentration und motorische...