Training

Der 20 jährige, gebürtige Schärdinger Gabriel Reifinger hat sich als Personal Trainer selbständig gemacht. SCHÄRDING, NATTERNBACH. Im Interview räumt Reifinger mit hartnäckigen Mythen auf, wonach Kraftsport Gelenke schädigen soll und erzählt, weshalb er selbst seit sechs Jahren Kraftsport betreibt und über seine sportlichen Ziele.  Herr Reifinger, ist Kraftsport gesund? Reifinger: Kraftsport wird ja immer wieder in Verruf gebracht, da es heißt, dadurch würden Gelenke geschädigt oder man brauche...

Beim "Renn mit und hüf"-Lauf am 10. und 11. Jänner Marathon laufen. SCHÄRDING (ebd). Im Rahmen des "Renn mit und hüf"-Laufs bieten die beiden Ultraläufer Günter Dieplinger und Thomas Schererbauer die Möglichkeit für Hobbyläufer, einen Halbmarathon oder gar einen Marathon zu laufen. "Wir agieren quasi als Coaches, laufen mit den Interessierten am Freitag ab 14 Uhr einen Halbmarathon sowie am Samstag ab 9 Uhr einen Marathon", so Dieplinger. Doch wie bereitet man sich darauf eigentlich vor?...

Nach sechsjähriger Pause nahm Behinderten-Bodybuilder Rüdiger Himsl wieder an einem Wettkampf teil. SCHÄRDING (ebd). Der Betreiber des gleichnamigen Fitness-Centers in der Barockstadt war Ende Oktober 2018 bei der Bodybuilding-Meisterschaft "Austrian Open" in Köflach am Start. In der Rollstuhlklasse holte der 46-jährige Schärdinger den 2. Gesamtplatz. "Die Vorbereitung dazu war hart und lang. Acht Wochen intensives Training im eigenen Fitnessstudio sowie eine Diät waren notwendig, um diesen...

Schardenberg/Schärding. Die Tischtennissaison ist zu Ende gegangen. Die Spielgemeinschaft Schardenberg/Schärding darf sich am Ende über ausgezeichnete Tabellenplatzierungen und einen Aufsteiger freuen. So belegt man mit den sechs Mannschaften die Ränge 2,5,3,5,7 und 2 von jeweils 12 Mannschaften. Ein Glanzstück gelang auch der dritten Mannschaft: Befand man sich im Herbst noch auf dem 7ten Rang, entschied man sich in die Aufstiegsränge zu gelangen, jetzt am Ende befindet man sich auf Platz 3,...

SK Schärding holt Rapid und FSV Frankfurt nach Schärding – trotz Hochwasserkatastrophe. SCHÄRDING (ebd). Geht es nach dem Sektionsleiter des SK Schärding, Stefan Schneebauer, soll der Verein in der neuen Saison nicht nur ein Wörtchen im Aufstieg mitreden, sondern sich auch vermehrt der Organisation von Saisonvorbereitungen für europäische Topclubs zuwenden. "Dafür haben wir im Frühjahr einen Vertrag mit 'Global Sports' geschlossen, die Trainingslager und Testspiele vermitteln", sagt...