Training

Beiträge zum Thema Training

Auch der Spaß kommt beim Training mit Sensai Josef Renz nicht zu kurz. | Foto: Renz

St. Veits Sensai entdeckt verborgene Fähigkeiten

ST. VEIT. Kaum einer lebt den Karatesport mehr als Sensai Josef Renz vom Verein Zen Tai Ryu Sportunion St. Veit/Gölsen. Seit vielen Jahren hat er es sich zur Aufgabe gemacht, sein enormes Wissen über Kampfkunst an interessierte Kinder und Jugendliche weiterzugeben. „Man kann Körper und Geist nicht trennen - Karate ist der beste Sport um beides ausgeglichen zu trainieren und im Alltag umzusetzen“, erzählt Josef Renz über seine Motivation den Nachwuchs für den Sport zu begeistern. Nun will der...

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Sensai Josef Renz kombiniert verschiedene Kampfsporttechniken und Fitness-Übungen. | Foto: Renz

Auf zur körperlichen und geistigen Fitness

ST. VEIT. Seit vielen Jahren engagiert sich Josef Renz für seinen Verein Sportunion St. Veit Sektion Karate. Nun bietet er ab 3. September einen neuen Kurs „Mit Kampfsport zur Selbstverteidigung“ in der Volksschule St. Veit an. Das angebotene Training setzt sich aus den Kampfsportarten Karate, Kapap und Kyusho sowie unterschiedlichen Fitness-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zusammen. Das übergeordnete Ziel ist für den St. Veiter klar definiert: „Lass den Geist frei und höre nur auf einen...

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Josef Renz freut sich sein enormes Wissen über die Kampfkunst Karate weiterzugeben. | Foto: Renz
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Bei den Karatekas geht die Sonne auf

ST. VEIT. Die Karate-Weltmeisterin Alina Buchinger zeigt nicht nur in ihrer Sportart größten Kampfgeist, sie macht sich auch persönlich stark für einen guten Zweck. Als Projektpatin unterstützt die Spitzensportlerin die österreichische Hilfsorganisation SONNE-International. Dieser Einsatz ist auch an Landesfachwart Josef Renz aus St. Veit nicht spurlos vorüber gegangen. „Alisa hat mir vom Projekt ‚Gemeinsam gegen Gewalt und Mädchen und Frauen in Indien‘ erzählt. Dabei hatte ich Tränen in den...

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