Triathlon 2011

Kein anderes Zitat umschreibt den Augenblick besser, wenn man 11 Stunden auf den Beinen ist und dann ins Zielstadion einläuft - dazu noch später. Aber jetzt der Reihe nach: Tagwache war um 03:30 Uhr und wir versuchten uns mit einem kleinen Frühstück auf den Tag vorzubereiten - was natürlich aufgrund der anstehenden Aufgaben nicht so einfach war und so nuggelte jeder Athlet mehr oder weniger genussvoll am Toast- oder Weissbrot herum. Um 04:45 Abfahrt zum Schwimmstart; Die Anspannung war nun...

Unsere AthletInnen werden sich in Kürze – sofern nicht schon geschehen - ausführlich zu Wort melden. Sie können aus ihrer Sicht am besten dokumentieren, was sich in Roth 2011 abgespielt hat. Wir zeigen hier einige Fotos unserer "Leserreise" - viel mehr wird es dann bei einer Präsentation im Herbst geben (Termin wird natürlich angekündigt). Der Bewerb in Roth war natürlich wieder ein Riesenerlebnis für uns alle - es soll aber auch nicht verschwiegen werden, "dass dort, wo viel Licht ist,...

Nach langer Vorbereitungszeit war es jetzt endlich so weit. Am Freitag war Anreisetag und von da an hatte ich keinen guten Lauf, ich hatte meinen Ausweis zu Hause vergessen und ohne Ausweis keine Startnummer, nach langem hin und her, war dann Gott sei Dank unser Trainer auch in Roth sehr bekannt und nur so konnte ich dann meine Nummer abholen. Samstag einchecken vom Fahrrad, genaue Kontrollen wurden durchgeführt und so hatten sie gleich einen kleinen Riss an meinem Helm entdeckt, das bedeutet...

Heute ist fast das gesamte Team nach Kirchbichl gefahren um bei der Kurzdistanz zu starten. Als erstes möchten wir den Organisatoren gratulieren zum perfekt Organisierten Rennen, von der Anmeldung bis zur Chip Rückgabe alles Top, macht weiter so !!! Unsere Eindrücke waren vom gesamten Team ziemlich alle die gleichen: Schwimmen: Die erste Runde war der reinste Kampf ums Überleben, die erste Boje habe ich nur von unten gesehen, dann hat sich das Feld in die Länge gezogen und es wurde etwas besser...

Heute haben sich Liz, Lisa und ich am Baggersee zum Schwimmen getroffen, für mich war es das erste Neoprenschwimmen. Am Anfang habe ich oft Pausen machen müssen, habe ca. 15 Minuten benötigt um meinen Rhythmus zu finden, aber dann habe ich ein gutes Gefühl und Tempo finden können. Ich hatte ja wirklich Bedenken dass mir zu kalt wird, aber unter dieser Haut unmöglich und erst der Auftrieb einfach nur genial. Auch Liz und Lisa sind ganz brav geschwommen. War echt ein netter Nachmittag am...

Auf Initiative und großem persönlichen Einsatz von Edith absolvierte ein Teil des Bezirksblätter-Teams (Lisa, Liz, Julia und beide Martins) vom 30.04.-07.05.2011 ein Trainingslager am Gardasee. Nory und Flo hatten bereits vor der Nominierung in das BB-Team mit ihren Vereinen ein Trainingslager geplant und organisiert. Entgegen den Wettervorhersagen herrschte die gesamte Woche ein traumhaftes Wetter u so konnten die geplanten Trainingseinheiten problemlos und bei strahlendem Sonnenschein und...

Nachdem der Frühling am Wochenende kräftig an die Tür klopfte, war es nun auch für mich soweit meinen Neoprenanzug bei Sport Spezial in Innsbruck abzuholen. Und nach den ganzen Vorerzählungen meiner TeamkollegenInnen kann ich nur zustimmen: Die erste Anprobe kostete mich Zeit, Kraft und Schweiß. Ohne „Fülle“ sieht der Neo aus wie ein „Kinderstrampler“ – klein und eng. Und der Gedanke, dass ich in Kürze meinen Körper in dieses kleine Etwas zwängen sollte stimmte mich anfänglich sehr skeptisch...

Wenig Schlaf, lange Telefonate und die versuchte Beantwortung was einem die Zukunft bereitet und was man selbst dafür aufzugeben bereit ist, waren die zentralen Themen, welche mich in der vergangenen Woche sehr beschäftigten. Nachdem diese Themen aber mit Samstag beendet wurden, tat es sehr gut mit den Teammitgliedern den Alltag hinter sich zu lassen und einfach einmal bei einem gemütlichen Plausch und in der Folge bei guter Musik so richtig die "Sau" (sorry - aber wir tanzten wirklich, was...

Am Freitag Abend haben wir uns im Masianco getroffen, um den Geburtstag von Edith, Liz und mir zu feiern , hiermit möchten wir uns noch mal für das nette Geschenk bedanken. Bei dieser Gelegenheit hat uns Andi gleich die Protein Getränke mitgenommen. Wenn eine Familie ein Baby bekommt dann gibt es nur mehr ein Thema " Baby", und unser Baby ist zur Zeit eindeutig "Triathlon". Ich muß sagen die etwas Älteren haben eindeutig länger ausgehalten als die Jungen, was ist denn da los ? Gruß Nory

Heute ging es ins Olympische Dorf nach Rum, zum Sport-Therapie-Zentrum Huber. Dort hat uns Helli über ein Video von der Seite und von hinten aufgenommen und dann über den PC genau analysiert was wir beim Laufen falsch und auch richtig machen. Wenn`s ums laufen geht ist natürlich auch der Manni Brandstätter vom Sport Spezial nicht weit, und hatte die neue Kollektion der Asics Laufschuhe dabei. Alle guten Dinge sind drei ,und da kam auch noch unser Trainer Andi Klingler um mit uns über die...

Heute stand für uns eine Laufanalyse in der Sporttherapie Huber in Rum auf dem Programm. Unter der Federführung von Mag. Helmut Pointner und Manfred Brandstätter wurden sämtliche Athleten von zwei Seiten gefilmt und dann mittels spezieller Computersoftware ausgewertet. Und eines gleich vorweg: Jedes Teammitglied hat im Großen und Ganzen einen sehr schönen u ökonomischen Laufstil. Die Kleinigkeiten wurden mittels Videoaufnahmen ausgewertet und im Anschluss mit jedem Einzelnen besprochen und...

Gestern war es endlich so weit. Ich holte mein Rennrad bei unserem Sponsor "Mountainbiker" in Wattens ab. Ich fühlte mich wie ein Kind vor dem Christbaum und hatte eine Riesenfreude, als ich mein Rennrad in den Händen hielt. Dieses Sportgerät wird mich nun in den nächsten Wochen und Monaten zahlreiche Stunden und hunderte von Kilometern tragen müssen und mich zuletzt noch einmal 180 km auf der finalen Schleife in Roth führen. Apropos Team: Wie Manfred bereits in einem seiner Artikel berichtete,...

Heute hatten wir einen Termin im Sortlabor in Innsbruck beim Dr. Andreas Ratz. Andreas hat uns sehr viel über Natrium , Calium und verschiedenste Parameter in der Chemie erklärt, verstanden haben wir nicht alles, aber das ist ja egal, wenn seine Kohlehydrat und Protein Getränke ihren Beitrag zum Finischen in Roth dazu beitragen. Andreas mischt nicht nur für uns Triathleten die Getränke zusammen, sondern auch für viele Namhafte Sportler. Wie Andreas selbst sagt ,es geht nicht um den Geschmack...

Um einen Ironman erfolgreich zu bewältigen, ist eine solide körperliche Vorbereitung unabdingbar. Jedoch ist auch die psychologische Seite nicht außer Acht zu lassen. Sowohl im Training als auch in weiterer Folge im Wettkampf selber stößt man immer wieder an die Grenzen - sowohl körperlich als auch psychisch. Für die erste Komponente zeichnet unser Trainer Andi verantwortlich und es liegt an uns, dass wir dieses Training auch gewissenhaft umsetzen. Für die psychologische Komponente steht uns...

Der Samstag, der 26. Jänner 2011 wird in die Geschichte eingehen – wir waren bei den dramatischen Geschehnissen wie immer mit der Kamera dabei und haben eine unfassbare Eskalation festgehalten. Bitte sofort reinschauen in die Fotoserie, aber Achtung: Die Bilder sind für Personen unter 18 Jahren nicht geeignet. Bei Problemen bei Ansicht dieser Aufnahmen ist unverzüglich Arzt oder Apotheker aufzusuchen. Wir übernehmen keine Verantwortung! Los geht's!