Fitness geht auch unter Männern
Team-Workouts sind im Sport- und Fitnessbereich sehr beliebt: Die Dynamik einer Gruppe lässt einen mitreißen, stärkt das Zusammengehörigkeitsgefühl und bringt auch einen gewissen Wettkampfcharakter ein. Ein Workout der etwas anderen Art bietet die Turnerschaft Deutschlandsberg an. DSC-Kicker Christian Dengg leitet jeden Mittwoch (19.30 bis 20.30 Uhr) den Kurs "Fitness für Männer" in der Koralmhalle Deutschlandsberg. Nach koordinativem Aufwärmen legt er dabei den Fokus auf Rumpfstabilisation,...