tut gut

Zum Rauchen aufhören, mehr Sport betreiben, weniger Fleisch essen, mehr Strecken mit den Fahrrad zurücklegen – die Neujahrsvorsätze sind ja da. Aber oftmals werden sie nach wenigen Tagen schon ignoriert. NÖ. Ein gesunder Lebensstil setzt Verbindlichkeit und das regelmäßige Auseinandersetzen mit seinem inneren Schweinehund voraus. Damit das nicht immer verordnet werden muss, sondern man sich selbst dazu motiviert, braucht es den einen oder anderen Anreiz. Die "Tut gut!" Gesundheitsvorsorge legt...

Das Corona-Virus hat uns viele Dinge aufgezeigt und wir konnten so einige Lehren daraus ziehen. Mitunter die wichtigste dabei war, dass unsere körperliche wie geistige Gesundheit wichtiger ist alles andere. Um diese auch künftig und dauerhaft zu stärken, hat sich "tut gut" einige Maßnahmen überlegt.  NÖ. Die Pandemie hat jedem einzelnen in verschiedenen Bereichen zugesetzt. Das Land Niederösterreich hat zusammen mit "tut gut" eine Umfrage unter insgesamt 1.100 Niederösterreicherinnen und...

Tägliche Bewegung ist für jeden gut, doch vor allem die Kleinsten leiden häufig daran, wenn sie viele Stunden täglich die Schulbank drücke und darüber hinaus auch danach noch die ein oder andere Stunde über diversen Hausübungen sitzen müssen. Um zwischen all der Arbeit auch etwas Zeit für physische Bewegung zu schaffen, wurde vor 25 Jahren das Projekt "Bewegte Klasse" ins Leben gerufen.  NÖ (red). In Zeiten, wo das ganze Leben in die eigenen vier Wände verlagert wurde, fällt es oft schwer Zeit...

Gesundheit, Bewegung und Vernetzung werden in der Neuen Mittelschule Aschbach großgeschrieben. AMSTETTEN. Gesunde Schule für Geist und Seele zu sein, ist eine Herausforderung. Die NMS Aschbach integriert Bewegung in den Schulalltag und fördert die sozialen Kompetenzen. "Bewegte" Klassen "Beim Projekt Fit4Day bilden wir Schülerteams zu Bewegungscoaches aus. Diese gehen in die Klassen und bewegen Schüler und Lehrer mit unterschiedlichen Übungen", erklärt Lehrerin Sabine Pfleger-Mühlböck. "Wir...

Die Festveranstaltung der »Bewegten Klasse« vor wenigen Tagen stand ganz im Zeichen eines erfolgreichen Jubiläums. Seit dem Schuljahr 1994/95 wurden insgesamt 40.480 Schüler in 4.059 Klassen betreut. „Immer mehr Schulen in ganz Niederösterreich profitieren von der großen Angebotspalette der »Bewegten Klasse«. Vor 20 Jahren war das Land Niederösterreich noch Pionier auf dem Gebiet des „Bewegten Lernens“ – heutzutage ist dies Gott sei Dank aus dem Schulalltag nicht mehr wegzudenken,“ betont...