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Mit dem Auto in den Urlaub: Tipps für entspanntes Reisen
BEZIRK. Lange Autofahrten können vor allem in der Urlaubszeit zur Qual werden. Verstopfte Straßen, Hitze, ungewohnte Wachzeiten durch Nachtreisen und endlos wirkende Staus – vor dem Entspannen verbringen viele Urlauber ihre Zeit erstmal total übermüdet, verspannt und gereizt in ihren Autos. Wie man mit den richtigen Entspannungs- und Lockerungsübungen trotzdem fit und wohlbehalten am Urlaubsort ankommt, verrät Erich Buchinger, leitender Physiotherapeut am Landeskrankenhaus Schärding. Experten...